豆浆

为每日素食便当设计的食谱，此食谱2人量我大概喝了满满3碗，幸福，心安的味道用料干黄豆60克水700克一碗幸福满满的现磨豆浆的做法黄豆提前称量，洗干净，提前一晚泡水。黄豆放入搅拌机里，加入700ml水。搅拌机点击“豆浆”功能，25......

巨好喝，南瓜红豆红糖三者非常搭，因为加了红糖所以把计划中的奶粉换成了椰子粉，意外的发现更具风味了。用料南瓜350克红豆50克大米25克红糖15克椰子粉40克南瓜红豆浆的做法所有材料全都放到破壁机，注水至1400ml的刻度线，加......

这道菜谱可以说是我记事起就有的记忆了，外婆会在暑假期间每天早上给我一碗豆浆牛奶蛋，配油条真的是幸福到爆，这么多年来想起来还记忆犹新。最近想做给娃娃们吃，女娃赞不绝口呀用料鸡蛋个煮熟的豆浆4勺牛奶250克白糖5克（因......

如题。。。男每天一杯不重样之「小米绿豆莲子豆浆」‼️❗️用料绿豆30克黄豆30克小米20克莲子6颗枸杞适量水1000ml「小米绿豆莲子豆浆」的做法准备好食材。清洗干净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功......

其实就是封校很闲，所以天天做蛋糕，而且超级简单，工具也只需要很少就行。用料豆浆粉60克牛奶80克蛋糕胚适量鸡蛋1个玉米淀粉20g糯米粉60克芋泥适量白砂糖适量豆乳罐子蛋糕的做法将豆浆粉30g与180g热水搅拌均匀，取80ml豆浆......

这个是我在学校附近的一家餐馆里吃到的。那家餐馆的主题就是豆，各种豆制品，味道很棒，料也足，而且还很实惠，每天都是爆满。朋友们都说这个年代已经很少看见这种价位超低而且还干净好吃的餐馆了。这个是我几乎每次去都会点的......

用料黄豆40克小米20克糯米或大米30克花生20克水1400克小米花生豆浆的做法准备所有材料、放入破壁机可以放入适量冰糖参考原配方......

只加黄豆打的豆浆不叫豆浆😂😂😂要想「黄豆豆浆」浓郁香醇，入口丝滑，是有小秘诀的哦！单纯的黄豆来打，不管放多少豆子，打出的豆浆总是清淡寡薄的。。。小秘诀就是加入大米和小米一起打，这个黄豆豆浆特别香醇丝滑！用料黄豆35克......

前几天吃生冷的食物。胃有点不舒服。就往豆浆里加了点小米，没想到好好喝没有加冰糖也微微甜。方法也很简单，很适合养胃。我早上喝了一大杯，又吃了个水煮蛋，到中午也不咋饿。用料黄豆一小杯小米一小杯南瓜小半个养胃豆浆的......

用料黄豆10克花生5～6粒小米10克黄豆小米花生豆浆的做法破壁机1100ml水30分钟花生香味浓郁......

用料豆子适量【ala-cat】豆浆的加工的做法【预加工】豆子洗净后置于冰箱浸泡24小时，这个过程大概只需要一分钟，然后就是等待，充分涨发会提升出浆率，让味道更浓郁，卫生方面来说，天气炎热的时候室温泡发容易产生杂菌，为了保证......

黄豆营养全面，富含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质，经加工可制作出很多种豆制品，有促进消化、降糖降脂、美白护肤等功效。黑皮花生属于典型的碱性食品，是一种非常有营养的健康食物。具有抗辐射、增......

很喜欢豆乳盒子，突发奇想，做成多重口味的，可可粉，原味的豆乳香、甜糯的蜜红豆、抹茶豆乳香，口味层层递进，虽然用了全麦吐司打底，但丝毫不影响感觉像在吃千层蛋糕，如果用白吐司口感会更好，被队友评为甜口早餐第一名🥇😁我这个是......

麻薯味道很淡，自制豆粉给力。用料木薯淀粉50克牛奶500克零卡糖20克现制熟豆粉60克奶粉30克豆乳拉丝麻薯的做法牛奶和木薯淀粉搅拌均匀，倒入奶锅小火加热到抱团。零卡糖、熟豆粉、奶粉拌匀成奶豆粉，再平均分成两份。找个......

一把黄豆泡一晚，第二天就有数杯——好豆浆。用料黄豆一把水800克冰糖30克自制豆浆的做法先来一张成品图圆圆的黄豆泡一夜就变成了椭圆型黄豆两把黄豆加八百毫升的水放到破壁机里，打三分钟。细腻成浆。倒入锅中过滤。加......

记录之用用料记录之用六款养颜豆浆的做法豆子泡至少4小时以上统一操作：1，25分钟，100℃，速度1。2，3分钟，速度10。进行破壁调和。记录记录记录记录记录......

黑芝麻粉和豆乳最配了用料黑芝麻35克豆浆粉30克鸡蛋1个糯米粉120克玉米淀粉35克牛奶300克巧克力蛋糕胚适量原味蛋糕胚适量黑芝麻豆乳罐子的做法取100g牛奶和蛋清混合，加入适量白砂糖，微波炉叮两分钟取80ml芝麻糊，混合60g......

减脂期身边的健身朋友说少喝豆浆破壁后食物太细容易吸收反而会胖推荐无糖的绿豆红豆豆浆试着做了下绿豆的好喝的要命用料绿豆30克五常大米（家里没糯米）1/3杯燕麦米20克黑芝麻10克惊呆下巴的绿豆豆乳的做法提前一晚将食......

用料低筋面粉150克糖10克盐2克酵母2克豆乳300毫升豆乳pancake的做法除豆乳都混合加入30-40度的豆乳2小时发酵（一小时也行）4-5枚平底锅中心然后中火......

用料生黄豆20克生大米20克鲜银耳20克冰糖随意克水1000或1200毫升酪乳豆浆的做法生的，没时间就不用泡。想泡就前一天晚上泡上。破壁机1200毫升的水加糖，加豆子类，盖好盖子，选快速豆浆就好。打出来的细致程度要看自己的破壁......

用料以下量为：1杯黑豆7克黑芝麻5克紫米7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻、紫米）的做法破壁机......

用料以下量为：1杯黄豆13克燕麦7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黄豆、燕麦）的做法破壁机......

哈喽~今天又来安利一波杂粮豆浆喽，让每天的早餐来点新花样，健康营养巨好喝~用料杂粮20克黄油12克矿泉水300克4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆的做法黄金亚麻籽+燕麦片+绿扁豆+胚芽米20g、黄豆12g、矿泉水300m......

今天突然想喝豆浆，都自己榨了些，但看着细细的豆渣又舍不得浪费，于是就做成煎饼用料豆渣鸡蛋1个面粉盐胡椒粉榨豆浆剩的豆渣，估计也很美味的做法这是过滤豆浆后的豆渣倒进小碗里，加入一个鸡蛋，半勺盐和一点胡椒粉，以及面粉，搅......

用料黄豆70克水700克小米椒一点点榨菜、虾皮、香菜各少许麻油撒子（超市买的）随意一大早，来上一碗咸豆浆的做法黄豆洗净，浸入水中泡过夜；超市里买来的麻油撒子👆备好虾皮和切碎的小米椒、榨菜末、香菜；泡好的黄豆加水，放入破......