当前位置

首页 > 茶余饭后 > 豆浆 > 简单又营养的豌豆系列(一)豌豆豆浆做法大全

豌豆系列(一)豌豆豆浆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3W 次
豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法步骤图

豌豆大家都爱吃,做汤,炒菜,做披萨,炒都用到了!在豌豆大量上市的时候,可以多存些,剥好冷冻保存。百度一下真是好处多多!                 1.抗菌消炎                                                    2.通利大肠                                                   3.保护视力                                                   4.美容养颜                                                  5.减肥瘦身                                                  6.增强免疫                                                   7.防癌抗癌                                                   今天用它来做豆浆,淡淡的绿色,很清新的味道。如果喜欢浓稠点口感,就试试豌豆+小米组合。如果你也喜欢吃豌豆试试看吧!

用料  

新鲜豌豆(冷冻的也可以) 65克
上下水位线之间
冰糖 适量

豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法  

  1. 豌豆季节用新鲜的,没有可以用冷冻保存的。我用了一小碟

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净的豌豆放豆浆机里,水量在上下水位线之间

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法步骤图 第3张
  3. 选择湿豆功能,等着滴滴报警就可以喝啦!

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法步骤图 第4张
  4. 看看,我过滤的,就这一点渣子,豆浆机里面根本没有渣子!

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法步骤图 第5张
  5. 碗里放几块冰糖,用漏网过滤后,搅匀稍晾一会儿来喝吧!

    豌豆系列(一)豌豆豆浆的做法步骤图 第6张

小贴士

1.基本没什么渣子,我家都是直接饮用。如果追求细腻的口感可以过滤去渣,爱吃甜口的碗里放几颗冰糖,搅匀稍放一会儿,美美哒享用吧!破壁机口感更细腻!