银耳枸杞汤-最佳早餐
用料
| 云南大朵银耳 | 1/3朵 |
| 宁夏枸杞 | 10颗左右 |
| 云南古法熬制老冰糖 | 小块 |
银耳枸杞汤-最佳早餐的做法
银耳取1/3朵洗清，下午用温水泡3-4小时
银耳放电子炖锅(1人份)，加入温开水，炖4小时左右，睡前把插头拔了。银耳一定要炖出浓浓的胶原蛋白才可以。不然就加点水继续炖。
第二天早上，洗10颗左右枸杞放入炖锅，加温开水，煮20分钟左右，枸杞煮熟即可
最后放老冰糖，待化开
小贴士
银耳要煮烂才好吃，但枸杞不能煮烂，煮烂了不好吃也不美丽了哦
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