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蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.42W 次
蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图

用料  

普蓝高科丽江高原蓝莓 一盒
燕麦 40g
牛奶 适量
蔓越莓干 适量
香蕉 一根
椰蓉 适量
肉桂粉 适量
核桃 少许

蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法  

  1. 原料:

    蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图 第2张
  2. 1、牛奶倒入燕麦里,搅拌一下,让燕麦吸收牛奶。

    蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图 第3张
  3. 2、半根香蕉压成泥,放入椰蓉,肉桂粉,搅拌均匀;再放入蓝莓(剩少许装饰表面)和蔓越莓干,搅拌均匀。

    蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图 第4张
  4. 3、剩余蓝莓,半根香蕉切片,装饰表面,撒上少许椰蓉。

    蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图 第5张
  5. 4、烤箱预热180°,烤15-20min。

    蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图 第6张
  6. 成品:

    蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人的做法步骤图 第7张

小贴士

1.你喜欢的话还可以放坚果碎,例如核桃仁、亚麻籽、南瓜子、芝麻;蔓越莓也可以换成葡萄干;牛奶可以换成椰浆、椰汁,随心所欲,随你喜欢。
2.嗜甜的可以加点枫糖浆或者蜂蜜、糖都可以,口味自己调整嘛!我放上香蕉觉得甜度刚刚好。

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