土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）
千万别被图片给骗了哟😝这道菜简单到出乎意料。但却是一款多功能美食：既可以当作减肥时的代餐，又可以当儿童辅食，还能做美味早餐或小食。
用料
| 土豆 | 3个（中/小） |
| 盐 | 少量 |
| 牛奶 | 少量 |
| 胡椒粉（可不放） | 少量 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 毛豆米 | 6-8颗 |
土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法
土豆蒸熟，碾成泥。胡萝卜，香菇切丁，焯水3分钟。毛豆米焯水3-5分钟（一定要保证熟了，不然容易肠胃不适）。
![土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法步骤图 第2张]( "土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法步骤图 第2张")
将以上蔬菜加入土豆泥中，加入少许盐和胡椒粉和少量牛奶，均匀搅拌。
![土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法步骤图 第3张]( "土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法步骤图 第3张")
土豆泥装碗倒扣在盘子里，就如图了。
![土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法步骤图 第4张]( "土豆菜谱4⃣️-什锦土豆泥（营养代餐/儿童辅食/美味早餐/添色小食）的做法步骤图 第4张")
小贴士
如果给孩子或老人吃，胡萝卜最好用水果胡萝卜，口感更好。而胡椒粉最好不加。
