变身后的菠萝咕噜肉，没这么上火了

用料  

变身后的菠萝咕噜肉，没这么上火了的做法  

1. 盐浸泡过的四分之一份菠萝切片

2. 洋葱切圈

3. 香葱切断，小米椒一粒，切碎块

4. 五花肉切成小块，用盐生抽老抽白砂糖和淀粉腌制十五分到二十分钟

5. 1.热油锅放入小米椒香葱段，爆炒五花肉和已经切块的红萝卜，加水焖熟
   2.熟后，放入洋葱和菠萝片，爆炒一分钟，上菜~