（儿童生酮早餐）牛油果椰子芝士鸡蛋煎饼

孩子返家，每天的早餐都是我亲自动手。他喜欢生酮早餐。

用料  

（儿童生酮早餐）牛油果椰子芝士鸡蛋煎饼的做法  

1. 牛油果压碎，打入鸡蛋。

2. 加入椰子粉等其他所有原料，搅拌均匀。

3. 椰子油下锅融化，倒入糊糊，摊匀。

4. 煎熟起锅，配上坚果，一碗无乳糖牛奶。

5. 全过程及成品👆