宿舍版苹果银耳羹
一年四季都能吃的滋补小甜品。银耳有小燕窝的说法，夏季凉凉的吃，清热去火，冬季热乎乎的吃，保养身体。对于经期不能吃凉水果，苹果煮了吃，也能满足对水果的需求。
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 苹果 | 1个 |
| 冰糖 | 大概30克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 葡萄干 | 20克 |
宿舍版苹果银耳羹的做法
银耳掰半个泡发。然后把底部的根去掉。泡发一个小时，然后手撕。撕的越小越容易出胶。放入小电饭锅中，倒入足量的水。煮银耳，中途最好不要加水，最开始一次到位。所以我加的挺多。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备红枣，枸杞，葡萄干，还有个苹果。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
红枣洗净，去核，撕成小份。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
枸杞，葡萄干，洗净。一起放入锅中。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
苹果去皮，切成小块。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
准备的冰糖。因为加了枣，苹果，葡萄干，个人不太喜欢巨甜的汤。这个根据个人喜好适量加入。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
倒入锅中，搅拌一下。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
炖的久一点，就会出胶啦。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
盖上盖子，保温，明天可以当早饭，也可以做加餐。棒棒哒。
![宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "宿舍版苹果银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
煮红枣一定记得去核，带核煮容易上火。
银耳不怕炖，但是加入材料后，小心噗锅呀。
宿舍吃起来很方便，很营养。至于加材料，看个人喜好，不用局限。做起来！！！
