我和两个宝贝都有贫血症状,我家二宝脾胃虚弱!所以为了孩子和我,我会经常炒些红枣!炒过的红枣除了具有红枣的所有养生功效之外,用它泡水喝还有治疗胃寒的功效,能治疗胃寒和胃痛等胃部疾病。炒过的红枣搭配桂圆同泡,能补气补血,特别适合用嗓频率较高的朋友,以及中气不足、脾胃虚弱和贫血的人群。
用料
炒红枣的做法
初选红枣 清洗、晾干 备用
炒了10分钟的红枣,已经慢慢飘出了香味
这是小火炒了35分钟的成品,味道随好 一次吃5至7颗就好
小贴士
小火 炒制35分钟就好 要不停的翻炒哟
本文链接:https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/ertongshipu/klj2v.html