过把瘾的正宗食谱

大爱芋泥茶，又怕喜茶和乐乐茶排队还担心奶茶店的饮料都是热量暴表…好吃并控制热量，只有自己动手了。试过几个方子，包括加淡奶油的，比较之后，发现这个最好，马上记录一下。好的紫薯本身就有甜味，所以方子里糖不多。喜甜的可以......

过把瘾水煮鱼搭配璞真尖叫过把瘾调味酱，汤汁红亮、麻辣鲜香、味道浓厚，让人欲罢不能。璞真尖叫过把瘾调味酱适合火锅的汤底料、麻辣汤底料、干锅、水煮等菜品。用料龙利鱼片200克花菜50克黄瓜50克腐皮50克葱花30克蒜泥2......

用料原料牛肉200克芦笋30克配料包老坛酸菜30克生姜米20克大蒜蓉20克小米辣30克蒜苗段50克红烧酱油5克鸡精5克盐3克菜籽油40克米酒10克香菜段20克过把瘾牛肉粒的做法将牛肉洗净，切成1.5厘米见方的粒，将酸菜，芦笋分别切碎......

小时候，最爱吃的菜，每次妈妈做这道菜都能吃好多馒头，这个菜配上馒头沾一下，好吃😋极了用料葱姜蒜若干茄子1个西红柿3个螺丝椒或者青椒2个糖20克过把瘾的做法茄子切条，西红柿切瓣，辣椒、葱姜蒜切好下油加花椒，油热了加入葱姜......

一道追剧的休闲小吃，让你抱着爽个够。用料泡鸡爪调料：鸡爪2斤姜几片柠檬2个小米椒10个料酒30克生抽150克泡椒25个盐少许洋葱1个蒜10瓣葱5根香菜2根泡椒水130克香醋60克白糖30克蚝油30克芝麻油适量煮鸡爪调料：料酒少许姜......

很高兴在封控的日子里，团购到了小龙虾。封控了不能出去买东西，政府发的油要省着点用，所以不开油锅炸小龙虾了，改用了空气炸锅……哈这是抗疫版的麻辣小龙虾。👇👇👇👇👇邻居的经验是：小龙虾洗刷干净，不抽虾线，不剪虾头，活虾直......

如果你刚好有一瓶质量还过得去的白兰地，这款意面，还真可以让你过过大厨的瘾：白兰地浇在刚煎好的虾仁上，一根火柴，嚓！蓝蓝的火苗，在虾仁上飘渺摇曳……是不是是不是很有大厨的赶脚？这是一款个人钟爱的意面：因为没有奶酪，也就没有......

食堂的阿姨很会做菜，这道鸡爪子更是绝味，特意问了做法，在家里试着做了两次，都很好吃😋用料鸡爪1斤半桂皮1小块八角2个姜2片酱油1勺生抽3勺冰糖5克料酒3勺干辣椒6个蚝油1勺花椒15粒李锦记卤水3勺过瘾小鸡爪的做法买回来的......

每当我开始为晚上吃什么这种问题发愁的时候我就会选择饺子。这种可拌可汤、可煎可蘸、可口可心的有皮有馅的食物，能填充你菜单上空白的那一页。而且制作过程充满了仪式感，绝对是你解压的一顿神菜。用料面粉根据馅多少准......

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料猪五花肉400g鲜面条400g食用油20g香叶2片桂皮1块八角（大料）2个生姜10g老抽15g生抽20g糖10g盐5g水没过食材醋20g辣椒面2g过瘾肉臊面的做法炒锅中倒入油，放入切好的五花肉片，翻炒......

原本准备做面包的，后来觉得面团有点打过头了，(最后发现其实是新的这包日式吐司粉不理想，牌子我就不说了，哈哈，好在是凑单买的，量不大)。刚好昨看油管上纽约著名的donuts店做甜甜圈的视频，在制作的过程中加了很多手粉，于是就多......

用料虾仁250克面条1份小米椒5个干辣椒10个韭菜或小葱2根蒜瓣5瓣郫县豆瓣酱2勺生抽1勺糖2克过瘾过瘾的［香辣虾仁炒面］的做法1.准备好食材，备用。2.虾仁用一丢丢盐、料酒、白胡椒腌制十分钟，也可不腌，所以配料里没写。3.热锅......

用料鸡胸肉1块泰式酸辣青柠汁半袋香菜适量柠檬半个过瘾手撕鸡的做法洗净鸡胸沿着肉厚的地方切开，放入冷水中，加小葱结，或者加葱白和姜片，煮约15分钟，肉熟即可捞出。鸡肉放凉，撕成细丝。倒入半袋泰式酸辣青柠汁，拌匀，可根据个......

用料鸡腿5个李子柒糟辣椒姜蒜料酒西香辣过瘾的做法鸡腿洗干净切小块锅中加水，鸡块凉水入锅......

特别简单过瘾的菜！用料有豆皮2张白芝麻1勺辣椒粉适量孜然粉1勺蚝油1勺生抽1勺盐、糖适量超级劲爆好吃的香辣豆皮，要多过瘾有多过瘾！的做法✨✨1：油豆皮用温水泡一分钟，变软即可！切成小块备用！调料准备！✨✨2：起锅倒油，凉油下锅......

特地买了法式面粉做的这款，刚烤好皮还是脆的，样子很像欧包，可是味道上却是微甜的甜面包，让我过了一把欧包的整形瘾。用料法式面包粉t65250克奶粉20克全蛋液10克水95克细砂糖30克盐2克酵母3克黄油30克甜面包（过把欧包整形瘾......

又是被成功种草的一天！刷到好多次，终于忍不住做了！真的好吃到爆！巨解馋！尤其是麻辣拌大宽粉，我整个人香没了！！这一碗永远吃不腻！！！-👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(睡不着的......

用料高筋面粉300克鸡蛋1个淡奶油80克牛奶95克奶粉18克细砂糖40克盐3克酵母4克黄油12克馅料：克沙拉酱适量肉松适量香葱适量白芝麻适量撕，过瘾！的做法准备好面包团所有的用料依次放入面包机进行第一次揉面发酵排气揉匀静置......

文/三宝妈小三只，到目前为止，没有吃过果冻，上周在楼下玩的时候，有个小朋友拿着果冻在大女儿身边上转来转去的吃，大女儿那叫一个馋，回来就问我：妈妈，果冻好吃吗？为了满足她，我就做了这款水果冻，结果大女儿还真吃了不少这款椰蓉奶......

为了消灭清明煮的鸡蛋，想到了这个好办法，果真是快速消灭食物的利器😁用料辣椒面2勺生抽2勺蚝油1勺糖少许醋1勺鸡精少许葱叶三四段葱叶芝麻盐2勺油适量超过瘾蘸料的做法葱叶切碎放碗中。放入芝麻盐、鸡精、辣椒面。锅内......

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻更多营养菜谱（头发不掉的菜谱）（补气又补血的菜谱）（改善孩子积食挑食不爱吃饭的菜谱）（让湿气远离自己的菜谱）（五红汤升级版）（改善失眠，让你拥有好睡眠菜谱）（改善痛经等月经问题的菜谱）用料鸡蛋2个生菜2颗真想把这个安......

图片忘了拍，这个方子也特别简单，这个鱼是家里的味道，主要以辣、香为主！用料腊鱼半条姜一块蒜一朵干辣椒沫多些芝麻少许白酒少许过瘾的腊鱼的做法先将腊鱼放水浸泡一晚上（泡软好切）将腊鱼切小块（我是将一条鱼都浸泡了切成小块......

夏天来了吃面成了首选炎炎夏日来一份劲道香辣的面条🍜满足味蕾即顶饱又满足很多人都喜欢陕西的油泼面但自己做总感觉差一点今天和大家来分享一下我的做法味道极美一碗不过瘾哦用料宽面200克青菜1颗黄瓜1根盐鸡精适量......

不知道大家是否听说过：“以毒攻毒”这句成语。夏季真的让人很难熬，一动不动就会出汗，只能就着空调“续命”。最重要的是，为了给自己降温，喝了大量的水、雪糕……感觉不到饿了，更为恰当的说法是：懒得吃了！在家不想做，那就点外卖......

打工人为了吃肉，我和闺蜜的晚餐get√用料金针菇1/4把蚝油1勺生抽2勺肥牛一盒如图白糖一点点娃娃菜一颗老抽1勺鸡汁一勺勺沙茶酱一勺勺粉丝一把过个肥牛瘾的做法先调酱汁备用（视频太短），加入生抽老抽鸡汁酱油（看调料区），记得......