大海的正宗食谱

对日韩料理中的鳗鱼情有独钟！超市里看到它，便买回尝试一下哦！我的是懒人做法哈😊不加油，不加水哦用料鳗鱼1条老抽2勺盐3克海鲜酱油5勺花调酒200毫升糖3克青花椒粒15粒寿司酱油3勺大海的馈赠—红烧海鳗的做法鳗鱼切段，图中......

用料野生大海鱼(其他鱼也可以)半只葱，姜，蒜适量(依个人喜好)洋葱适量(同上)生抽三勺糖一勺老抽一勺老酒两勺成醋一点点红烧野生大海鱼的做法鱼洗净，在鱼背上横切几刀，然后在鱼身上塞姜片腌二十分钟，然后取出姜片，用厨房纸吸......

我很喜欢海子写的一首诗《面朝大海，春暖花开》，于是，我做了这一款梦幻的海滩纸杯蛋糕，是不是也让你想起那蓝色的大海和金色的沙滩呢？一起来做一做吧，好看又好吃！用料蛋糕胚鸡蛋4个代糖85克金龙鱼糕点用低筋小麦粉110克玉米油......

分分钟光盘的红烧大海虾，在家也能做用料深海大虾18只大蒜10瓣干辣椒4个料酒3勺生抽3勺盐8克十分钟红烧大海虾的做法第一步当然去虾头，开虾背，去虾肠配料准备好，我很懒，就这么简单哈哈哈😂热油下锅，加料酒生抽，后不断翻炒，出锅......

家里的白蘑菇买多了吃不了，正好有鸡块和刚过期的墨鱼干，不如来一个吸饱了大海精华的小鸡炖蘑菇！用料【食材】鸡块500克蘑菇10个左右墨鱼干1只【调料】八角1个桂皮1块香叶1片大葱两小节姜3片蒜5瓣料酒2大勺糖1克老抽1大勺......

因为花蛤会产生出鲜味，所以无须另外准备高汤。这是一碗充满着海的味道的汤，光想想就忍不住要流口水了。用料花蛤300G芹菜3根淡水海带1小块酒2汤匙薄口酱油1小匙【快手汤】只要几分钟，就能做好的芹香花蛤汤，一碗大海的味道......

三文鱼，日料中的美味！据有很高的营养价值！有增强脑功能，防止老年痴，预防糖尿病、预防视力衰退的功效！且富含鱼肝油，鱼肝油中维生素D含量也高，能促进钙吸收，有利生长发育！超市看到它，试着做一下！不加油、不加水的烤三文鱼头！用料鱼......

象往，执念，与那片海的遇见。用料蝶豆花5～8克吉刮丁片5克西米10～20克糖8～15克浓稠酸奶20克黄色饼干屑10克白巧克力碎5克清水800克高颜值大海沙滩（蝶豆花）的做法将碟豆花放入清水中煮沸，取出20克煮好的水中放入糖融化，而后加入泡......

下午刚收到的东山小管，这种应季而来的丰饶鱼获，看着就觉得喜欢。拿了三根出来，用开水滚了下切开，蘸点生抽，嗯，嫩滑甜鲜，就是海的味道。用料小管3只生抽适量葱两根姜3片料酒1勺一人食白灼小管鱿鱼——鲜甜的大海味道的做法抽......

处理一条鱿鱼有几种方法？今天不如试试把它切成花，也是一种不错的选择呢。鱿鱼营养丰富，有着来自大海独特的海鲜味，肉质Q弹配着洋葱、红椒炒着吃更加的美味哦~用料鱿鱼1条洋葱半个红胡椒半个蒜4瓣葱3根姜1块料酒适量老抽适......

海石花……相信不少人第一次听说这种食材。这是在潮汕一带流传已久的特色美食，我对此感到很疑惑：为什么如此清凉美味的佳品却没有被普及。今天介绍的是最传统经典的做法，也是我最爱的口味。用料海石花25克水1800克白醋3......

这是好吃到吮手指的一道菜品❀.(*´▽`*)❀.用料西红柿一个海虾十来只仙贝丁2.30粒香菜一小把西红柿茄汁仙贝大海虾的做法首先我们准备好所有食材海虾剪去须去脚去虾枪，在背部剪开一刀，去掉虾肠，洗净仙贝丁洗净之后加少......

11元的原料吃出五星大厨的味道用料蛤蜊500克葱2根姜3片料酒1勺盐1克糖2克保持大海味道的辣炒蛤蜊肉的做法蛤蜊开水出肉，锅留油爆香姜和辣椒丁，放蛤蜊和葱，炒半分钟加黄酒，盐，糖，再炒半分钟，淋水淀粉出锅。不......

海边长大的人，对海鲜充满了敬畏之心，这是来自大自然的礼物，所以对海鲜的烹饪，都努力追求原汁原汁，不破坏这份来自大自然的馈赠。今天，将最原汁原味的生蚝做法告诉大家，让你品尝到大海的味道。用料生蚝五斤（20个左右）吃出大海味......

最爱虾，这种大海米家里常备，做好了冷冻，煮粥，炒青菜都可以放，可是比市场买那种小海米好吃多了，那种小的最讨厌了，自己在家做的干净还卫生用料虾干只料酒葱段姜片花椒八角自制虾干（大海米）的做法虾洗干净沥水用牙签在第二关节处......

朋友送来一斤花蛤，本来想做丝瓜花蛤汤，可是家里没有丝瓜了，看看冰箱才买的基围虾，就想起好久没有吃过烤虾了，那就一起做了吧，我这边花蛤很便宜，才几块钱一斤。基围虾，100元三斤，小一点的会便宜些用料金针菇1把基围虾18cm10只花......

网购韩国大白菜的时候，老板推荐了这款鱼饼，自己在家捣鼓了这道“鱼饼鸡蛋黄瓜翠”，宝贝尝了之后，直说好吃好吃～～～分享是美德，小玉爱这个世界！暑假很忙很忙，宝贝基本上每天都有兴趣班的学习，接送，辅导，家务，锻炼～～～～用料鱼饼1张黄瓜1根鸡......

用料方便面1包大虾若干白菜适量孜然1勺大海虾煮方便面的做法先准备好虾，我的是冰箱里拿的，鲜虾冻的我一个人吃，取了4只。用水融化冰冻大虾准备方便面烧水舒服把虾丢进去，煮2分钟然后拿出来把虾剪开，拨虾肠，再重新烧水下虾煮......

这是一道很漂亮的菜，像不像碗里开满了花，吃了眼里会有星星和大海用料秋葵2根鸡蛋2个水100克盐2克生抽3勺芝麻油少许秋葵蒸蛋—眼里有星星✨和大海🌊的做法鸡蛋打碎拌匀加入盐和水一起搅拌，然后静置15分钟秋葵切片，切成大......

因为群里分享了一次免洗裙带菜和长岛金钩海米，五湖四海的小伙伴们纷纷来拍我，表示不会做不会吃，让抓紧出个菜谱，大家一起来盘活它们！带娃的全职煮妇，托三天延五天，终于有空做了一次发面蒸包，来吧，一起分享。配方中我做了10个小......

创意无处不在用料鸡蛋1个盐少许色拉油少许苹果半个番茄酱一丢丢面朝大海煎蛋的做法起锅加油煎鸡蛋，单双面根据个人喜好，鸡蛋表面撒少许盐和花椒面苹果切片，在盘子下方摆成波浪状煎蛋放入盘中。用筷子沾番茄酱，在空白处画......

用料燕窝1盏黑枸杞若干粒桂花糖1克是大海和沙滩呀的做法燕窝炖后➕黑枸杞➕桂花糖......

花胶炖鸡汤应该好多人都有吃过，今天来炖大鳗鱼胶和乌鸡排骨汤新鲜鱼胶一般来说清炖是非常推荐的食用方法，因为这样吃鱼胶所含有的营养价值基本不会有流失，能够让身体补充到非常充足的营养物质，对身体是非常好的。鳗鱼胶还......

清晨睡梦中，老爸电话打来，说村里的某某渔船刚靠岸，买了条现捕的马鲛鱼，一会坐公交车给送来。哇哦，马鲛鱼呀，吃得就是一个鲜。海鲜的鲜度就是跟时间赛跑。2小时不到，鲜得眉毛掉下来的咸菜马鲛鱼就在早餐桌上了😊😊😊用料咸菜......

海参、虾仁、鱿鱼，对于爱吃海鲜的人来说简直不要太满足哦~这样一碗超鲜美的汤再加上酥脆的锅巴，当热腾腾的海鲜汤浇在金黄的锅巴上发出的“呲”的一声，仿佛是世界上最动听的声音了。用料锅巴1盘西红柿1个青菜4颗海参1个......