猪润水的正宗食谱

改善贫血，明目护眼，防治夜盲症，猪肝不能过量，成人每日最好不要超过80克。这是做的一家三口的份量。用料猪肝250克淀粉两勺糖两勺姜丝适量麻油半勺生抽半勺绍兴酒半勺葱花或者芫茜碎适量盐少少不腥不柴补血护眼的浸猪润水（......

非常适合嗓子不适的同志们！这几天天气热，嗓子很不舒服。多喝多喝用料枇杷冰糖少许润肺枇杷水的做法枇杷剥皮后将果肉剔下放锅内。锅内加水大火熬开后转低火熬小贴士这个很好熬不过我用的锅是紫砂锅。熬出来好香。好好喝......

大夏天，随便喝个饮料就是几十块。不如自己动手吧！只需要水果＋榨汁机。没有用原汁机，粗纤维很重要。最近小果果有点咳嗽，榨梨汁一起润润肺。用料梨1个薄荷5片水200克柠檬1个润肺水果饮的做法水果切块，放入榨汁机，挤5毫升柠檬......

前天做了一道砂锅虾仁香菇粥，粥底还剩刚刚好两碗，所以这次其实我是没煮粥的。想知道粥底怎么做的，可以看我上一篇菜谱“砂锅虾仁香菇粥”。用料猪肝90克香菇5朵春笋25克葱、香菜各2根盐、鸡精各3克糖2克味好美黑胡椒粉、......

食谱名：水润米片汤参考月龄：10个月以上今天推荐宝妈们一道润肺米片汤，我特意选用最当季的白萝卜，它含有较多的维C和微量元素锌，润肺止咳的同时，还可以增强抗病能力呢！我还加入了健脾养胃的山药，好消化、好吸收！而且，水水润润的，......

系江西玉山吃过，辣辣噶好好吃！用料猪润花甲姜，葱，小辣椒豆瓣酱猪润炒花甲的做法猪润洗干净，用姜丝，盐腌一下。花甲灼水，开口起碟。姜片起锅，炒猪润到8成熟下花甲炒，后下小辣椒和豆瓣酱，炒熟。后下葱段。小贴士猪润要漂干净花甲......

用料冰糖克梨子🍐克枇杷叶润肺止咳水的做法洗净枇杷叶，用刷子刷干净剪小放入料理机用料理机打碎，装入纱布袋梨子洗净切块将冰糖，梨块，枇杷叶放入锅中加入纯水大火煮开小火煮8分钟放温即可......

用料雪梨1个甘蔗4节枸杞1小把冰糖适量海底椰25克清润糖水的做法全部洗净倒入锅中，煲半小时即可......

猪仔薯是木薯类的一种，个个小而圆润。猪仔薯的薯肉非常粉嫩，是广东省台山市的传统特优农产品之一，主要产地是四九、水步等山地多的镇。猪仔薯具有“清、补、凉”滋养强身的功效，蒸煮后外部微苦薯心清甜与红薯等相比较味道......

用料木瓜枸杞冰糖银耳滋润糖水的做法银耳泡发饮糖水当然配上小吃......

今日小寒，一年中最冷的日子到来了。煲一锅胶原蛋白飞舞的汤，捧在手上暖成眼镜片的雾。小火慢炖的日子，就此开始。用料猪蹄中药包盐水滋润猪蹄煲的做法猪蹄成小段，煮热水焯之，捞出放入砂锅。入清水，烧开后捞去浮沫，加入中药，转......

现在这个季节，无论大人或小孩都容易肺燥咳嗽。每年这个时候，我都习惯煮点山楂雪梨苹果水给家人喝。用料雪梨一个苹果一个红枣二颗山楂适量雪耳半个冰糖适量润燥水果茶的做法把苹果雪梨等材料全部切碎放进养生壶煮透。最......

在广东这边有一道用料异常简单的汤水，叫做瘦肉水。顾名思义，就是用瘦肉煮出来的汤，一般只用瘦肉和姜即可，也不需要煮很久。但是这款瘦肉水加入了桂圆、红枣、枸杞，非常适合日常饮用。做法不难，大家都可以尝试着做。用料瘦肉......

天气干燥，适合来个猪肺汤滋润一下。但清洗猪肺是个累活，很多人因此却步。教大家个方子，在家也能做出美味的猪肺汤。用料猪肺1个无花果8个菜干50克胡萝卜1根南北杏20克蜜枣2个姜片3片滋润猪肺汤的做法用清水直接灌入猪肺......

因为小朋友想吃蛋黄酥，老母亲觉得烘焙店里的性价比不高，索性干了个大工程。熬猪油需要耐心，技术含量不高，感兴趣的朋友们可以尝试的。做各种酥皮点心绝妙，没有一丁点腥臭味。肤若凝脂，古人描述皮肤好的人，像洁白细腻的猪白油......

有多少人会和我一样，夏天想吃火锅，冬天想吃冰饮的？气温骤降，房间里开了空调反倒突然有些不适应，感觉很燥热，这个时候要是能来上一碗凉爽的沙冰润润，对于我这样的“坐”家来说是一种最温柔的唤醒方式。【水果冰沙】食谱使用汉......

用料芦根汁藕汁荸荠汁生梨汁麦冬汁润肺五汁水的做法一起混合......

口干喉痒有点咳煲糖水润润肺，发现还不长痘😁秋季就是要多喝糖水，以下为四人份用料红枣8颗桂圆5颗莲子20颗意米15克左右芡实20克左右银耳半朵姜片2片黄冰糖少许秋润糖水的做法把红枣去核、桂圆、莲子、意米、芡实、银耳，......

金桔片干梨片红枣3颗(大个)用料红枣，金桔片，干梨片润喉水的做法止咳润喉十分钟即可小贴士懒人巧手法，养生壶解决！......

用料猪肺1个玉竹、南杏仁、无花果、姜、香叶、陈皮适量清润猪肺的做法用剪刀将猪肺里的所有气喉剪开，用自来冲洗干净，切块。烧热炒锅，放猪肺炒出水，沥干。另用砂锅，放油和姜片炒香后，放猪肺、玉竹、杏仁（捣碎）、无花果，水适量，......

秋天也要美好用料苹果一个梨一个银耳适量薏米适量温润小糖水的做法银耳，薏米，用水泡软，苹果，梨切小块，扔锅煮一个小时煮完，水果有自然甜度，也可以加冰糖......

超级简单但又能让娃多吃水果和喝水的办法用料红茶1包冰糖若干水果若干清润水果茶的做法泡一包红茶，放少许冰糖挑选自己喜欢的水果红茶倒入切块水果中，放入冰块，清润水果茶就做好了小贴士水果根据个人喜好，甜度根据个人喜......

用料猪肉250克荸荠250克鲜虾50克面粉500克生抽1勺盐少许花生油适量蚝油适量葱碎适量姜末适量爽口润肺荸荠虾仁猪肉水饺的做法荸荠搅碎，加蚝油锁水，加生抽加肉、葱碎、姜末、花生油，搅拌后加盐鲜虾煮熟，切丁加入虾丁后顺时......

纯粹为了喝些润润的滋养一下身体，宝宝也喝喔用料冰糖小许百合适量玉竹少许雪耳少量意仁适量扁豆适量沙参适量红枣3颗润润的糖水的做法干百合沙参玉竹，少许，不然会太浓了。意仁，能去身体上的湿，还有一样叫扁豆。意仁，扁豆，沙......

秋冬很干燥，于是想煮点梨水喝。这次梨水的特别之处就是加了点枇杷润喉糖，味道不错用料梨一个念慈庵枇杷润喉糖两颗润喉梨水的做法梨去皮，削成块把梨块放入适量水中，加两颗枇杷润喉糖，煮开（润喉糖如图所示）凉一凉，可以喝咯(*^_......