不焯的正宗食谱

用料西兰花8朵口蘑4个耗油2勺生抽1勺蒜1瓣不焯水！步骤少！快手！的西兰花炒口蘑（减脂/快手）的做法口蘑切片，西兰花切小朵，蒜切末锅里倒少量油，蒜末爆香，倒入口蘑翻炒紧接着倒入西兰花翻炒，加入2勺耗油，1勺生抽。翻炒均匀加入少量水......

真是太喜欢吃菌类了，我上辈子可能是个蘑菇。用料青菜3颗香菇6朵盐1勺糖1勺味精1勺食用油多一点不焯水的快手香菇炒青菜的做法青菜洗净香菇用开水泡发，用了开水，后面可以省去焯水。锅里多倒一点油。油热放香菇翻炒，炒时间......

用料五花肉克料酒勺姜片片冰糖克老抽勺干辣椒个生抽勺大料个葱根盐克不焯水不腻的红烧肉的做法五花肉切块，洗干净，备用。准备一碗调料，包括：葱姜蒜，生抽，老抽，冰糖，盐，醋，料酒，水。也可以放点白酒或者威士忌。这个根据自己喜好尝......

什么？炒菜居然需要挑日子？据说，香菇晒了日光浴以后，会豪爽的奉上大量的维生素D。所以，是时候挑个阳光明媚的天气，试试清淡系的下饭菜了。是的，清新也能下饭，油菜负责美美哒，提鲜这点事就交给香菇吧。用料油菜6棵香菇6朵花椒几......

真快手啊，因为超过两分钟可能就老了！！！减脂餐啊减脂餐，在我这里减脂菜公式就是：蛋白质（鸡蛋白，鱼，虾，贝壳类，鸡胸，牛肉）➕钙（脱脂奶）➕碳水（粗粮）➕维生素（各种绿叶菜，不怎么甜的水果）➕（尽可能少的调味品，尽量少盐少油）用料花蛤1斤蒜4瓣2分......

昨天拿了本菜谱，丢给儿子说，点菜吧！明天想吃啥😂看图自己来！en......‘‘妈妈，我想吃糖chu~排骨~’’这糖醋口在我们家超受欢迎，可是真是不敢总做，糖份高啊😂爸爸还是天生喝水都长肉的人，感觉做一次糖醋口的菜，这健身的钱就白......

用料五花肉500克冰糖适量八角1个酱油适量香叶1片姜1片盐适量老抽适量料酒适量花椒适量懒人不焯水无油版红烧肉的做法五花肉最好肥瘦相见的，切块，不要太大不然不好入味，切好后放入稍大点的盆里待用烧壶开水，一般我是切肉前......

最爱的妈妈菜之一，特别适合冬天。用高压锅压应该会好的快一些，但我用了铸铁锅炖，时间实在是有点长😂做法比较简单，就是炖的时间长，这个时间可以调个闹钟干点别的用料五花肉350克胡萝卜5根葱5根冰糖20克老抽5勺姜1大块花椒1......

做过几次每次都光盘，连剩下的汤汁都要留着拌面或拌饭，你说好吃不好吃（嘿嘿嘿，好不好吃还要自己吃了才知道）用料五花肉500克（一斤肉，吃一顿剩点，吃两顿不够，老公说下次还要吃）料酒2勺（就是家里普通的不锈钢勺子）生抽2勺老抽2勺姜适......

鸡腿洗净，用盐和料酒腌制30至60分钟，放入冷水煮开，撇去浮沫，加入调料大火再次煮开，文火炖煮20—30分钟，鸡腿熟即可。写个菜谱备忘。用料鸡腿（新鲜或冰冻）4个八角2个花椒15粒原味酱油2—3勺蚝油1勺醋1勺白糖或冰糖2勺或1块生姜......

昨晚上刷到一盘“荷塘小炒”、还没睡就盼着天亮、和先生说很想做一个、这不、晚餐肉饼蒸蛋顺带蒸了黑木耳、炒藕炒荷兰豆有剩下、四分之一的藕和少少的荷兰豆、加上胡萝卜🥕常备，这～，正好正好！做午饭前看了俩菜谱，都是焯水......

这是跟我妈妈学做的一道糖醋排骨，每次吃总是最快吃完的那道菜😄后来自已做菜了，也学会了做给小朋友吃。用料排骨800克白糖适量料酒适量生抽适量老抽少许醋适量不焯水的糖醋排骨的做法买回的排骨放水里洗干净，浸一会儿出......

红烧排骨，很经典的家常菜肴家家做法不一，户户滋味不同我自己也不断尝试过好多方子真能算是学不到尽头的一道菜尽管没有必要深究，哪种做法更“正宗”毕竟它们各有千秋，满足不同人的口味但是，综合对比出一个平均指数最高的对......

我是一个几天不吃肉就馋的人所以红烧肉是我的拿手菜又不敢在外面瞎吃怕味道不好破坏我心里对红烧肉的幻想用料五花肉克生抽勺老抽勺姜片料酒勺冰糖克不焯水不放油的红烧肉的做法如果想要口感好就一定要选这种五花三层......

以前做凉拌杏鲍菇都是切丝放到开水里焯水捞出来直接凉拌，后来在表哥家吃了一次不焯水的凉拌杏鲍菇，味道果然鲜美许多用料杏鲍菇3个小米椒2个香菜2根葱花适量生抽3汤匙蚝油1汤匙蒜米5瓣白砂糖半汤匙盐适量凉拌杏鲍菇（不焯......

经常看见有人教四川红烧排骨时都说要炒糖色，其实四川人是不会这样做的。现在简单给大家说一下正宗的四川红烧排骨的做法。用料排骨3-4斤姜片4片大蒜3瓣土豆1个葱白1段花椒一小把料酒勺胡椒粉少许郫县豆瓣2勺八角3个香......

肥而不腻的猪五花今天你的口水流满水池了吗用料五花肉1000克土豆2个花椒粉5克八角粉5克胡椒粉5克干辣椒2个老抽1勺生抽1勺葱姜蒜随心老陈醋20滴盐适量不焯水无油土豆烧五花的做法五花肉切2.5cm见方的小块中小火热锅后......

给大家带来一款不用焯水，不放酱的家常酱牛肉！没有高压锅没关系，用一般炒菜锅即可！照着这个来，保准一次就能做出好吃有嚼劲的牛肉，不信你试试😘用料牛腱500克葱一段姜2片生抽4勺老抽半勺香叶1片八角1个花椒少许桂皮1块辣椒1-......

一次去朋友家聚餐不起眼的这道菜确成了最先空盘的胜利品所以认真的把她的拿手菜学来了我家常做之前家里那个薄点的罐子都用开裂了砂锅开裂也正常用炒菜锅试做过还是没有砂锅做出来的香所以现在换个厚的继续材料和操作......

公交车上写食谱，没空写故事😅️用料花甲50只粉丝1把生抽1勺糖1克蒜5瓣料酒1勺生姜2片葱3根豆瓣酱1小勺盐1克小米椒10个不焯水的粉丝花甲的做法拿回来的花甲吐完沙后（买的时候可以问老板吐沙情况）用开水浸泡十分钟左右（非常......

用料基围虾500克辣椒3个耗油一勺生抽一勺糖一丢丢生姜适量醋一丢丢不焯水，油量少的基围虾炒辣椒的做法基围虾去虾线，虾头拿掉，洗净，里面放入料酒，少许盐，白胡椒粉适量，搅拌均匀。腌制10分钟。起油锅，放入生姜蒜片，炒出香味，倒入......

在这寒冷的冬季，来一份鲜香的红焖羊肉再好不过了，羊肉和萝卜的完美搭配，温补之余口感软糯，来三碗米饭都不够😊😊和大师学来的去异味小妙招拿走不用谢！(第一次写菜谱，深深感受到了不易，重口难调，给出的配方只是个人觉得不错的......

吃了几天的鸡肉，越吃越觉得肉质很柴，所以今天迫切想吃猪肉，那Q弹的口感想想都觉得快乐。本想做一份苏式红烧肉，将快乐进行到极致，但当我打开冰箱看到有一条两天前的胡萝卜时开始犹豫了...一番思想斗争后，决定不能浪费粮食，便......

做糖醋排骨手法不复杂，要有耐心，从备料到出锅预留充足时间2小时。这个配方是上海菜风格的，味道偏甜哦。这次出个1kg版本，一次吃到爽！1234万用公式：每1斤肉配1（勺料酒）2（勺酱油，1生抽1老抽）3（勺醋）4（勺冰糖）！肉多则适量增加！用料排骨2斤......

用料冰糖1克八角1个香叶1片老抽1勺生抽1勺五花肉0克料酒1勺盐1克桂皮1块蚝油1勺姜1片不焯水不放油不放肉的红烧肉的做法添加步骤说明第二步第三步小贴士细节和小技巧......