素有的正宗食谱

用料饺子皮40张肉、白菜、韭菜能吃克茭瓜、鸡蛋、木耳、虾皮能吃量锅贴（有素有肉）的做法买的现成的，40张左右素馅：茭瓜擦丝丢丢盐沙出水分捏干（别太多盐咸了）鸡蛋炒碎，木耳煮熟切碎，虾皮素馅任何喜欢的都行，随意调整，根据自己口......

没有鸡肉的钵钵鸡😜用料油豆腐3张鸡蛋3个杏鲍菇1个秋葵10根豆皮1张豆苗100克木耳15朵下厨房钵钵鸡调料1包全素有福袋の下厨房钵钵鸡的做法喜欢吃的蔬菜洗好切好。豆皮切4-6cm款的长条，把豆苗卷起来。用牙签固定住。油......

天气冷了，想吃热乎乎的了。可以直接用煲做，也可以做好了放在煲里。全素菜，却比肉好吃。用料金针菇一把千张(豆皮)一张蒜头四瓣盐，生抽，糖，老抽，耗油适量木耳几朵豆皮金针菇——全素有颜值的宴客菜。的做法金针菇洗净，去根。豆......

上海人爱吃豆腐，身边就有不少豆制品厂。但要说做豆腐做出名的地方，必须是豆腐王国——长汀古城，也是客家菜的发源地！客家人的菜都很“充实”，豆腐也得塞着肉吃最鲜的那一块。到了这个天气，猪肉馅就不吃香了，变成了清爽的鱼肉......

侘寂的日式清汤，样貌朴素，却滋味十足。步骤简单，充满内涵，肉食动物表示也非常喜欢！ps：菜谱为一人份用料荞麦面90克昆布10*5cm一片娃娃菜1颗香菇4朵日式酱油适量味淋3勺糖5克盐适量素有素的滋味的昆布清汤荞麦面的做法将娃娃......

建议月龄8M+给宝宝的营养西红柿经过煸炒会产生大量的番茄红素，能提高宝宝的免疫力。西兰花富含钙、铁、钾、锰等营养元素，矿物质种类丰富，是蔬菜中的佼佼者。口蘑能为宝宝补充生长发育所需的许多矿物质和维生素。搭配补......

网上看了很多红酒炖牛肉的做法结合了一下做出了这个搭配主食的全餐做一份直接可以不用煮其他配菜和主食啦用料带骨牛肋条1500克洋葱300克胡萝卜400克透心胡萝卜250克西芹300克荷兰芹一根培根150克意式火腿片100克黄油......

年年国庆节回家都有藕夹吃，特别喜欢用料莲藕2节猪肉200克面粉100克有荤有素有炭水的藕夹的做法莲藕洗干净切片第一刀切连刀，第二刀切到底，形成一个有缝隙的藕片调一个面糊，稠度见视频里的状态稀了挂不上，厚了皮太厚猪肉打......

心血来潮想吃烤箱，又不想出门，然后就有了今天这个烤箱大杂烩～用料土豆金针菇胡萝卜洋葱青椒鸡翅香肠酱汁：烧烤酱＋蒜蓉辣酱＋糖＋水有荤有素有肉有菜烤箱大杂烩来了解一下的做法酱汁调好豆腐皮切成长方形刷酱汁卷起然后用牙签固......

不想出去买菜，砂姜鸡又吃腻了，来点不一样的吧，蒸的。上班族非常适合，如今的社会，上班族压力都大，下班到家都不想太折腾，不妨试试这个快手菜哦，半小时搞定。有肉有素还有汤🤗🤗，营养快捷又健康，疏通血管、增强抵抗力很不错哦。用......

#记忆的味道#对于大多数北方人来说，面条是每天必不可少的一餐。在它背后，都会有一些记忆，有一些牵挂。忙碌一天的上班族，短短20分钟，就可以享用到这款纯素打卤面，外加三道配菜，一气呵成，尤其适合这个春散夏至的时节，有减肥计划......

☀️办婚礼吃素餐是很大的功德【问】：sf，有一个tx想问，儿子结婚，除了素餐之外还需要注意什么吗？【答】：儿子结婚的话，吃素对他来讲是一个非常大的功德，没有什么觉得丢脸的。很简单，因为来的嘉宾知道你是吃素的，他们还会尊敬你，因为......

今天的早餐有叉烧米粉、叉烧包、煎鸡蛋、贝贝南瓜、红薯、橙子、牛奶。用料叉烧包、叉烧粉、鸡蛋、南瓜、红薯各适量家有高一学生，早餐不将就，有荤有素的做法一、叉烧包一次做几十个叉烧包放冰箱冻着，给儿子当早餐吃，儿子......

用料酸汤肥牛材料：肥牛娃娃菜金针菇红辣椒（小的）青尖椒蒜姜片海南的黄灯笼辣椒酱浓汤宝米醋清酒糖盐酸汤肥牛－有荤有素🍱的做法蒜切粒，姜切片，辣椒切成圈。金针菇去尾洗净，娃娃菜洗净，肥牛解冻备用。白灼娃娃菜，煮熟捞起备用铺......

用料冬瓜1圈卤豆腐（或者千页豆腐）1块葱适量青菜适量干辣椒1个桂皮1块葱白适量姜片适量老抽1勺味极鲜酱油3勺水淀粉适量素食版“东坡肉”（吃素也可以有滋有味）的做法准备冬瓜和豆腐冬瓜去皮切块，中间夹豆腐上面那一层的冬瓜......

用料猪肉250g笋100g胡萝卜丁50g豆角100g调料：豆瓣酱90g、老抽8g、糖6g有荤有素的酱肉包—馅料篇的做法1、肉切块放油锅里炒熟，加入笋丁、胡萝卜丁、豆角和调料，晾凉即可。......

家里有这些材料就可以炒出一盘美味的佳肴。用料木耳猪肉金针菇黄瓜鸡蛋黄花菜素中有肉的做法木耳黄花菜泡水金针菇去头，洗净。黄瓜去皮切块，有些人喜欢吃瓜皮的就不用去皮猪肉切块放入生抽老抽、盐，生粉，蒜蓉粒腌好打鸡蛋......

这百年光阴，其实是一场莫向外求的赏心悦目。用料素食无限素食有谱的做法私人帖，勿跟。......

吃腻了普通做法的手抓饼，是否要来尝试下这款新吃法?里面锅了大虾，芝士与洋葱丝，外皮酥脆，一口咬下去，里面是会流汁+拉丝的哦!有荤有素有碳水，又是一道营养素齐了的美食~一起来试试吧用料手抓饼1.5张大虾6只芝士片3片洋葱1/4......

云丝，胡萝卜丝，莴笋丝三样蔬菜搭配起来，组合成一道菜不仅颜色好看红，绿，白。口味也好咸，鲜，软，脆。用料云丝200克胡萝卜半根莴笋半根红椒半个盐1小勺鸡精2小勺麻油1勺这样的拌三丝，即有维生素也有叶绿素的做法莴笋，胡萝卜切成丝......

家有五岁爱吃肉但不能吃肉的小朋友，晚饭力求肉味素烧，以假乱真😄用料生抽2勺盐6克烙饼一张土豆2个胡萝卜1个金针菇300克花椒10余个大料2个香叶2片葱白一段姜7片蒜5粒豆角10只孜然粒12克芝麻15克有肉味的素炒饼--内有秘......

这个馅料是在一个过年需要吃素的朋友家吃过从未有过的丰富口感原来除了猪肉玉米馅还有这种神仙搭配一定要试试哦～用料白菜鸡蛋2个冻豆腐十三香1勺耗油适量盐适量糖少量胡椒粉少量香油一小勺有肉就有素素食神仙搭配饺子......

用料香菇口蘑炸北豆腐片黄豆酱葱末姜末花椒大料食用油有菇有豆的素炸酱面～的做法热锅倒凉油，把花椒大料炸香，倒葱末姜末倒入切好的香菇豆蘑炒出水倒入炸豆腐丁加黄豆酱老抽小火炖几分钟，勾个淀粉欠其它菜码焯水摆盘......

快手简单的菜，女儿一个人连菜带汤吃得精光。用料丝瓜1根各种丸子10颗左右蒜瓣2瓣油，盐适量简单快捷有荤有素还有汤的丝瓜丸子的做法丝瓜去皮切条肉丸冲洗一下，大颗的对半切开（我这里有鱼丸，墨鱼丸，八爪鱼丸，牛肉丸，牛筋丸）蒜瓣......

用料面筋粉（谷元粉）胡萝卜包菜素肉粒（小麦蛋白）盐植物油素食2•有嚼劲的素丸子的做法把喜欢的蔬菜切碎后和其他材料混合均匀，捏成丸子，上锅蒸20分钟，冷却后密封冷冻保存，随吃随取，以任何烹饪方式加热都行。一次多做点，慢慢吃。......