通心面的正宗食谱

突然有一天朋友圈的几个宝妈不约而同给孩子做了意面系，布姐看见了兴致勃勃让我做，那就来吧，女儿想吃，麻麻义不容辞🤗用料精简了一下，一样美味哦╰😏╮用料通心面100克西红柿2个荷兰豆少许干香菇一朵瘦肉50克地瓜粉、生抽适......

虽然比不上马铃薯沙拉，也好像不怎么有饱足感，但还是令人喜爱的通心面沙拉。用料通心面200克鸡蛋一个小黄瓜一条美乃滋适量中浓调味酱适量通心面沙拉的做法烧水煮通心面，做沙拉用煮软的通心面较对味。水煮蛋切碎，黄瓜切圆......

无麸质饮食(GlutenFree)当初主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者，近年来也被一些明星及运动员推崇，当做减肥健身食品的佳品。这次向大家介绍的这款意大利通心面，在热辣的夏天都能满足了大家对于面食和健康的双重追求！用料无......

用料通心粉120克牛奶250克面粉20克西兰花1大朵花菜1大朵胡萝卜1/4根火腿肠1根黄油20克虾仁6—8个盐适量黑胡椒粉适量奶汁通心面的做法花菜，西兰花胡萝卜洗净切好，火腿切片放好备用。虾仁用盐和料酒腌渍一下备用。通心粉......

主料可以是海鲜，可以是培根类，可以只有蘑菇或是综合各种吃材，我选择了一个较方便的方式来预备这个有些复杂的程序，分享下～用料青椒红椒少许通心面250g鸡腿肉1枚虾仁少许洋葱3/1个红萝卜少许香菇3朵金针菇少许蒜少许面粉少......

用料通心粉克茶油焗意式通心面的做法123......

用料培根3片通心粉100g蘑菇5只牛奶1一小盒盐适量淡奶油适量黄油适量胡椒粉适量奶油蘑菇培根通心面的做法锅中倒入适量热水，先将热水烧开，后加入通心粉以及适量盐，煮15分钟左右，通心粉用筷子夹起是否已软。煮好后捞起来放......

配图被我吃了。用料通心粉80克盐少量配菜适量解冻虾仁50克熟羊肉粒50克食用油2勺番茄酱2勺泰国鱼露1勺印度辛辣咖喱块一小块柠檬1/4个酸香羊肉虾仁通心面的做法准备适量的通心粉，一人份为80g左右。沸水加少量盐，加入通......

配红酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大，放盐，胡椒粉和白料酒）500g盐，胡椒粉，白料酒少量舞菇（撕开成小束）200g金针菇（去台，切一半，撕开）100g小麦粉2.5勺牛奶150ml淡奶油200ml蚝油3勺通心......

沙拉要么就放沙拉酱，要么就放油醋汁。沙拉酱跟油醋汁比，显然是沙拉酱口味更醇厚。可是沙拉酱里面太多添加了，对身体一点好处都没有。怎样才能吃到既健康又浓厚的沙拉呢？或许这个菜谱中的南瓜芝士酱能解决你的困扰（≧∇≦）用......

15分钟足够搞定，简单快手，懒人必备用料意大利面/通心面一人份咖喱块半块蔬菜（西兰花、胡萝卜、口蘑……）随意牛奶50ml盐少许咖喱时蔬通心面的做法正常水量大火煮开，加一点点盐，放通心面，转中火煮蔬菜洗净，切小块。如果买的是......

这款面是我用来清肠胃的，管饱又健康，重要的是颜色好看那吃完心情自然就好啦。用料通心面依个人胃口圣女果青椒红椒胡萝卜黑胡椒柠檬半个五彩清新通心面的做法通心面煮好沥干备用青椒、红椒切丝，胡萝卜切丁穿烫一下。圣女......

喜欢上了孜然与通心粉的碰撞，西式面条与中式调料的结合，很美味！用料通心面200g香肠1根鱿鱼丸5个甜不辣5个洋葱1个速冻什锦粒若干孜然粉若干孜然粒少许蚝油3大勺黑胡椒粒少许孜然通心面的做法通心面用开水加少许盐煮熟备......

适合10个月以上宝宝用料通心面（提前泡好）适量胡萝卜一段西兰花一大朵土豆一小个奶酪半瓶牛肉适量宝宝辅食：三色通心面的做法这些食材胡萝卜，土豆，西兰花，牛肉，各种剁碎！西兰花不要茎部，只取花部分！1:锅内倒油加热倒入胡萝卜、土......

用料意大利通心面肉馅（猪肉、牛肉、鸡肉都可）番茄酱番茄洋葱橄榄油大蒜黑胡椒粉盐番茄肉酱意大利通心面的做法煮锅中加水，待水沸腾后加盐。加过盐后，马上滴入几滴橄榄油。将面散放下锅，用筷子充分搅动面，以免粘在一起。面煮......

自制果蔬通心面，我家宝宝是个非常不爱吃蔬菜的孩子，然后我就用菠菜，南瓜，胡萝卜，紫薯给做成了五彩通心面，超级喜欢。用料通心面若干西红柿1个洋葱1个胡萝卜半根青椒一个肉沫适量番茄酱适量盐适量意大利通心面的做法切好蔬菜......

即饱腹又减脂的营养午餐用料芦笋5根虾仁50克通心面80克现磨黑胡椒适量六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油2勺橄榄油或者亚麻籽油适量芦笋虾仁通心面的做法所有食材准备好，芦笋倾斜切一下备用水烧开，倒入通心面煮8-10分钟捞出备......

Manicotti,有道翻译的就是碎肉和番茄汁的意大利通心面。第一次是男朋友做给我的，印象不好因为不知道他用了什么怪奶酪，臭爆了。后来待我慢慢研发外加各种搜集菜谱和youtube教学视频，终于做出了喷香正宗的Manicotti。感觉......

老公居然说能吃出虾味🤣🤣🤣用料牛肉馅250克料酒2勺生抽2勺老抽1勺黑胡椒粉怎么都不嫌多通心粉(或意面)400克球子甘蓝（Brusselssprout，可用圆包菜或其他不出汁的菜替代）20个左右意面番茄沙司(可自制，方法见下👇)1罐筷子椒......

弄这道菜的时候就想着像我这样手残党，而且第一次尝试着做希望不要太难吃了，烤出来后尝一下觉得除了菜的水份太干了，味道还不错🤗，记录下来自己以后再做可以拿出来看一下，改良一下.用料通心粉适量cheese适量洋葱适量油适量......

家有俩宝都特别的爱吃面食，无奈市售面条添加剂太多就自己动手吧😄用料鸡蛋一个肉沫少量胡萝卜适量油少量盐适量生抽一小勺蔬菜通心面的做法水开下入蔬菜面，也可以加盖小火闷煮五分钟，筷子夹起一个试试下熟了，冲凉水备用！炒......

天天吃挂面，是不是早就没胃口了？北鼻厨房教你做个超简单的果蔬蝴蝶面，让你足不出户也能吃上Q弹爽滑的意大利通心面~微博@北鼻厨房，更多健康的宝宝美食等着你哟～用料紫薯适量菠菜适量南瓜适量面粉适量吃腻了面条？今天来点洋......

下午好饿不知道吃什么。想起还有半袋的意大利通心面。就琢磨着怎么用它做一道料理。于是就有了这道看起来很西式吃起来却很中式而且营养又很丰富的食物啦。用料虾仁10个胡萝卜三分之一根洋葱半颗西红柿一个土豆四分之......

外面狂风大作，闪电雷鸣，便躲在家中做了一碗酸汤通心面，竟吃了个底朝天~用料蝴蝶通心面（大型超市都有买的）小葱香芹蘑菇小青菜木耳胡萝卜牛肉碎青红椒酸辣土耳其通心面的做法先将小葱切葱花，香芹切小丁，锅中放少许油，将葱花和......

因有孕期糖尿病高风险，在和睦家医生的指导下进心了严格的饮食管理，现在陆续分享~这里先来最基础的做面条。用料全麦粉1000毫升4cups鸡蛋中号6个橄榄油或牛油果油30毫升海盐5毫升孕期食谱-100%全麦意大利通心面的做法原......