白果的正宗食谱

喜欢煲糖水后弹牙的银杏，平常会煲鸡蛋糖水后加牛奶，加入银杏更丰富。晚上喝这糖水，足够料当夜宵，也喝到温热牛奶，睡眠质量杠杠滴，这道做的3人份。用料鸡蛋3个银杏果20粒牛奶250ml冰糖适量白果鸡蛋炖牛奶的做法将剥好壳的白......

虽然未入深秋，已经想念银杏叶飘洒天空的情境，把白果融入暖暖的豆腐煲，坦然漫步进又一个冬。俗人俗语：其实我是用大勺子舀着吃的，筷子是装饰。用料白果番茄胡萝卜虾仁新鲜虾去头尾豆腐当天磨成的砧板豆腐一大块盐橄榄油白果......

用料白果子鱼老抽生姜葱糖红烧白果子鱼的做法切几片生姜入锅，把鱼用温油煎7分熟加入老抽、糖加盖焖8分钟左右加入葱花翻炒两三回即可出锅小贴士因为用的是老抽，不建议加盐。......

大约10年前，俊外公在郊外的林子里建了一间高高的，四面无窗却有着几个小洞洞的建筑物。他说这是“燕屋”，等着燕子们来入住；从此踏上了养燕之路。后来的好几年，俊外公陆陆续续地和朋友们合资，又建了好几间的燕屋。有的相当成......

用料桂圆肉（干的）50克白果60克银耳（干的）30克红枣30克红糖30克水1200克小美版桂圆白果银耳糖水的做法白果先煮熟，去皮。银耳泡发。红枣洗净。除红糖外，其余食材入主锅，设置60分钟/100度/反转小勺烹煮。加入红糖，设置5分钟/100......

无论身在何方胃总会指着家的方向忙碌了一天回家卸下疲惫一身疲惫最期待的是——饭桌上冒着热气的家常菜一碗清润的汤和等你归家的家人……用料薏仁100克桃胶45克白果50颗红枣40克枸杞15克新鲜百合1包桂圆15克冰糖适量......

白果所特有的祛痰、止咳、润肺、定喘等功效使它具有很高的食疗食疗保健价值，在《本草纲目》的粥疗方中，白果粥属于止咳平喘类药粥。用料【主料】大米、白果、青菜、清水止咳润肺的【白果青菜粥】的做法白果一把（不超过10......

南瓜软糯，排骨酥烂入味，汤汁拌饭，味道很棒哦！用料排骨500克南瓜300克生姜，葱适量料酒，盐，冰糖，生抽，老抽适量八角1颗白果仁少许南瓜白果排骨的做法排骨焯去血水，沥干备用南瓜切块，备用（南瓜选面面的那种才好吃哦）葱姜切好，油锅放入......

白果含有多种对人体有益的营养成分，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。此外，白果还可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿......

夏天来一个养颜糖水，皮肤美美的用料白果一点新鲜百合一包干雪儿一个冰糖按个人喜好放牛奶两盒冰糖雪儿白果百合糖水的做法首先把干雪儿浸泡20分钟，然后把雪儿用剪刀剪细再把其他材料洗干净，然后全部把材料放到锅里炖1到2......

鸡肉的营养很高，大家都知道，属于白肉类，含蛋白质较高，除鸡皮外，脂肪含量很低。尤其是这个秋季，经常喝些鸡汤，吃点鸡肉给身体进补，预防感冒是非常需要的哈。用料土母鸡，半只约800克白果150克姜片适量料酒15毫升盐适量大葱适量胡......

银杏（白果）生长较慢，寿命极长，从栽种到结果要二十多年，四十年后才能大量结果，因此又名“公孙树”，有“公种而孙得食”。年夜饭上选白果做甜品，预示家人长命百岁，子孙相传，世世代代甜甜蜜蜜。又因糕烧白果成本昂贵，制作工序繁琐，耗......

用料乌鸡++1支竹荪++6-8根袋装鲜白果++十余颗盐++适量姜块++一块白果乌鸡竹荪汤的做法乌鸡洗净剁成块，锅加水烧开后把鸡块放入，待水再次开后关火，把鸡块捞出来冲干净浮沫将鸡块放入煲内，加入姜块，凉水，煲一个小时后加入白果......

用料新鲜猪肚白果红枣姜片猪肚煲白果的做法猪肚用生粉，醋揉搓后冲洗，反复3次水中放入姜片和酒烧开，加入猪肚煮2分钟，把猪肚取出再清洗干净，表面有杂物的可以用刀刮一下猪肚切条块加入砂锅中，放入红枣和姜片，大火煮开后转小火......

用料白果随意水一桶白果初加工的做法带娃晨跑，河滨公园随便捡捡，就捡了这一大袋子。扎进袋口，扔阳台上沤了一周（其实二天就行，实在是事多，忘了阳台上还有这货）。再打开，果皮软糯，就是味道有点～需到开阔地带加工～剥皮。很好挤，记着......

逛楼下超市发现原来有白果卖，于是就动手啦！用料瘦肉爱多少就多少白果爱多少就多少米0.5-1碗盐适量心念念白果瘦肉粥的做法超市的白果，冲洗一下就好了。一分为二，备用。猪肉切片加盐腌一会。白果、猪肉和洗过的米一起下锅，......

临考考生的健脑粥。用料排骨半份白果1袋枸杞十多粒米水油盐料酒排骨白果枸杞粥的做法排骨用流水洗净后，放在锅里，加水焯一下，捞出待用白果是超市里卖的那种袋装成品白果，鲜白果需要处理，本身是有小毒滴米洗净，加水放入高压......

糯糯软软的白果最宜秋燥时节食用，十全就是这也加点那也加点的杂粮合奏，野米煮到开花也有些许脆脆的口感，十分有节奏的搭配。晨跑前将万古烧小陶锅置于炉上，回来就有香稠的暖心粥喝啦。用料白果仁50克野米一小把各例杂粮两......

很喜欢写这个菜谱故事，每一个味道其实都是一种回忆，有自己的故事。💞这是一道很经典接地气的粤式糖水！但是现在不是很流行，所以不能经常吃到。我是很喜欢吃传统糖水的，但是现在新派港式甜品当道了～这个经典糖水又是叫外卖无......

一道甜美小食对抗春天上火用料甜玉米粒白果10颗左右松仁一把黄瓜胡萝卜盐糖淀粉水白果松仁玉米的做法白果敲开，去掉外壳和外皮放入水中，水中加少许盐，大火烧开转小火煮3钟然后迅速放入冷水中过凉，并浸泡半小时然后剥干净......

请注意：白果不是年糕！白果不是年糕！白果不是年糕！地道的福州白果是用花蟹炒的，只要选好蟹，不需要额外加调料就非常好吃。根据个人喜好，可以适当加点鱼露。用料白果花蟹里脊肉/五花肉葱姜蒜胡萝卜花菜香菇葱末/芹菜末鱼露(可......

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、......

这道排骨汤具有养阴润燥、旺血补气、除烦养颜的功效，特别适合北方干燥的冬季时候喝，对于女性还有一定的润肤美白作用。由于加入的多是辛香、甘甜的配料，所以肉汤也特别甜美。用料棒骨两根玉竹3、4片白果6颗枸杞一把桂圆......

用料豬肚一個蓮子白果姜片蜜棗蓮子白果煲豬肚的做法豬肚清洗乾淨後切成條，蓮子洗淨，白果去黃衣所有材料冷水入鍋3小時即可......

用料鸡胸肉半块熟白果适量茭白1个胡萝卜半根黄瓜半根盐鸡精料酒生粉胡椒粉白果鸡丁小炒的做法将鸡胸肉切长条后改切成丁，调入盐，一点点料酒，鸡精，胡椒粉和生粉，加入5ML冷水一起抓至发粘后表面倒少许油腌制备用黄瓜胡萝卜茭......