心蛋的正宗食谱

减脂期间最爱吃糖心鸡蛋，找遍了所有下厨房菜谱，也没有一个很好的方子，很多需要冰块还有包纸不要太麻烦！于是我通过朋友哪里听到了一个秘诀，百分之百可以做出成功的糖心蛋。而且非常快手，给我七分钟，我给你一个完美的溏心蛋！现......

组合小简餐~蔬菜好像有点少~更多用料鸡蛋1个鸡腿肉1块洋葱1个南瓜2块香肠1根甜豆适量料酒酱油糖盐溏心蛋+煎鸡块+香肠洋葱南瓜汤的做法【溏心蛋】水先煮滚，然后放入鸡蛋，煮7分钟取出，冲冷水，剥壳，完成。【煎鸡块】热油锅，鸡......

日式酱油溏心蛋🥚拉面的灵魂伴侣|||酱香浓郁的糖心蛋，好吃到翻跟头，不止是拉面灵魂伴侣，拌饭更是一绝！不知道有没有人和我一样从小就不喜欢吃全熟的鸡蛋🥚鸡蛋一定得是流心的～摸索了许久这个配方只要你有手就能做出来，完全......

用料鸡蛋个蒜小米辣洋葱青阳椒生抽水糖水煮蛋的救星韩式溏心蛋的做法煮个溏心蛋配料切好找个保鲜盒口味边试边调给蛋蛋们做个SPA哇哦～......

小羽私厨系列菜谱视频之《牛油果溏心蛋》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料牛油果2个鸡蛋2个培根6片蜂蜜1大勺生抽2大勺小羽私厨之牛油果溏心蛋的做法牛油果从中间划开，去掉......

本意想煮做沙拉用的全熟蛋，然而。。。用料鸡蛋1只一不小心煮出来的糖心蛋的做法冷水下蛋大火煮开，换小火，煮3分钟凉水泡1分钟糖心蛋。。。😂......

家中两个宝贝，每天换着花样的煮鸡蛋。这种做法很简单，孩子看到卤的鸡蛋也很爱吃。用料鸡蛋7个红烧酱油1汤勺盐1小勺香葱1小把冰糖少许溏心蛋（0失败）的做法把鸡蛋洗干净，在圆的那一头用针戳一个洞。说实话不好戳，要用点力气，......

喜欢吃便利店的盐味溏心蛋，应该是类似腌咸鸭蛋的做法控制盐水浓度（因为要控制成品的咸度）、泡鸡蛋、等待、再煮成溏心状态，我猜的，似乎要花好多时间。比起盐水透过蛋壳，这个方法快速很多很多，其实就是卤蛋啦，就是用盐水泡鸡蛋......

好吃到饿了就想开冰箱吃一个的日式溏心蛋；上瘾的口感和味道；关键做法还这么简单：）用料常温鸡蛋6个蒜1瓣水100毫升料酒30毫升味霖Mirin30毫升日式酱油50毫升糖1茶匙日式溏心蛋(零失败)/味付け玉子・煮玉子的做法首先准备材......

溏心蛋对于我来说，绝对的百吃不厌。吃炒饭炒饭的时候一定要配一个糖心煎蛋，那个溏心一定要在咬开的瞬间全部吸进嘴巴里，那种感觉超幸福。喝辣牛肉汤的时候一定要在关火前打一个鸡蛋进去，然后在上桌喝了几口汤之后把鸡蛋盛......

优点是成功率高，能完美掌握鸡蛋的熟度，并且不用守在一边。缺点是不能一次性做大量的，3个以上还是用锅比较好，但是一人食还是非常方便的。用料鸡蛋1个水没过鸡蛋即可超级简单的电水壶煮鸡蛋(溏心蛋＆温泉蛋)的做法溏心蛋:电......

我是个很能接受并且热爱生鸡蛋的人，但也有很大一部分人不能接受一点蛋腥味。用料鸡蛋6个酱油水盐葱姜蒜粉适量如何煮有味道的溏心蛋的做法这里用的鸡蛋，我比较喜欢兰皇，可生食，要注意有两个保质期。一锅开水煮沸，放两大勺......

爱吃溏心蛋，万岁≧▽≦用料鸡蛋个水完美溏心蛋【三月的狮子】的做法教学全过程鸡蛋从冰箱里拿出来平的是底部图钉/开洞器开洞鸡蛋入沸水煮8分钟前两分钟要不断用筷子搅拌冷却蘸酱油，直接吃，做卤肉饭都可以哒熟读对比......

做过很多种做法的西红柿炒鸡蛋，试过先炒蛋再炒西红柿然后混在一起的，把蛋搅拌煎成块再炒西红柿的，虽然味道不错但是总觉得还少了点什么，后来看到外婆做的水煮蛋，突然灵感乍现，可以用水煮蛋的方法来改进西红柿炒的口感，从此一......

相比普通的沙拉，热沙拉要更和中国人的口味。我们做的是低碳水版本的，如果有碳水摄入需求的小伙伴，自己再加点主食~用料食材牛肉鸡蛋荷兰豆紫甘蓝每日坚果调料黑胡椒适量料酒1勺橄榄油3勺红酒醋1勺盐1勺【warmsalad】牛肉......

看东方卫视《顶级主厨》，发现原来煮溏心水煮蛋是这么的方便！不过因为偷懒，没上图，大家见谅哦！用料鸡蛋1个温泉溏心蛋的做法炉上放奶锅或较深的锅子一个，加入适量凉水。大火烧开。将鸡蛋放入开水中，立即关火，盖上锅盖。五分半......

减肥，鸡蛋是必不可少的，有研究显示，早餐吃鸡蛋比吃碳水化合物食物的，体重多减了56%，并且精力更充沛用料鸡蛋适量林云志减肥增肌餐8-水煮蛋溏心蛋快手家常菜减脂早餐午餐晚餐皆可的做法做法1:鸡蛋冷水入锅煮至水沸，再煮一分......

酒酿含糖、有机酸、维生素B1.B2，可益气、生津、活血、散结、消肿，利于泌乳。1餐份用料酒酿3大匙鸡蛋1-2个生姜2-3片红枣2颗清水适量红糖适量酒酿溏心蛋的做法滚水中加入红糖、生姜、红枣，然后打进鸡蛋，加盖文火焖一分钟即......

用料雞蛋四個甜菜頭半個蘆筍一小把玉米適量寶塔椰菜¼個球形甘藍數個青黃椒各一水果胡蘿蔔數個台式香腸三根戯食記--胭脂溏心蛋的做法雞蛋大火煮4分鐘，熄火燜4分鐘；小鍋加水,桂皮、八角、香葉、薑片、岩鹽煮5分鐘，浸泡甜......

这是一款味道微甜的调味鸡蛋，味噌的香味，芝麻油的醇和，8分熟的蛋黄，带出浓香的脂味。直接吃，放在面条或米饭上，都是很好的零食和配菜。用料鸡蛋4个味噌2汤匙糖4茶匙芝麻香油2茶匙味噌腌8分熟溏心蛋的做法将一锅水煮沸，放入鸡......

这个方法真的超级快手又省时，煮出来的溏心蛋嫩嫩的。用料电热水壶鸡蛋水超快手溏心蛋的做法电热水壶装水至最低水位线以上，缓慢放入鸡蛋（一定要轻轻的放哦，要不然鸡蛋触底可能会裂缝）。ok，可以烧水啦。水烧完后先将水全部倒......

用料鸡蛋4个溏心蛋记录的做法冰箱里的鸡蛋提前放水里回温四个鸡蛋偏小开锅放入50秒大火烧开（其实40秒的时候已经沸腾了转中小火持续沸腾沸腾途中鸡蛋撞击会有裂痕全程盖盖子入锅时间总共6分钟出锅后放入凉水里凉水里放......

最近迷上了溏心蛋用料鸡蛋1个牛奶适量培根1片日本兰皇鸡蛋1个黄波芝士1片吐司2片溏心蛋芝士三明治的做法鸡蛋打散，倒入牛奶，搅拌均匀，将吐司浸入在液体里面起码3分钟，要浸透，让液体吸收到吐司里面锅里放黄油，煎一下兰皇鸡蛋......

用料鸡蛋1只芝士1片番茄1大片生菜适量酸奶沙拉酱适量芝士溏心蛋蔬菜三明治的做法按自己顺序放好食材，用保鲜膜包起来，千万要裹紧，用锯齿刀切开即可。小贴士水煮溏心蛋，鸡蛋凉水入锅，水开后2分钟左右（中等大小🥚），关🔥后半分钟......

酱油卤汁溏心蛋用料鸡蛋老卤酱油酱油卤汁溏心蛋的做法准备鸡蛋，没有种类限制加入水煮至沸腾至3分钟左右即可，因为要达到溏心的效果去壳放入袋子内加入自制的卤汁，或者只酱油也可以，看个人喜好约4小时根据喜好来吃自由搭配......