好油的正宗食谱

巴列维酸奶一个人一天可以摄入200ml-400ml。作用：清除血液毒素，增加血管弹性，防止脑力退化，治疗阿兹海默症，防治老年痴呆，辅助怀孕，治疗肠胃病，美容保健。用料水果丁亚麻籽油（紫苏籽油）15ml鲜奶发酵的酸奶200ml巴列维酸奶好油疗......

中国人偏爱“酱”辣椒酱、牛肉酱、豆瓣酱……贪一口鲜香，吃一口不忘现在大家都喜欢去超市买各种现成的酱已经忘了有些美味自己动手制作起来也超简单从原料选材到精心制作才能真正感受到一款美食所蕴含的魅力用料香菇40......

美味可口香喷喷，超下饭，味道可媲美餐馆用料酱油两勺盐少许虾十来只老抽一勺邵兴就适量糖少许蒜米适量葱花适量猪油渣少许酱油猪油虾的做法热油把虾炸开，捞起，虾汁留下部分爆香蒜米，下虾炒均加入盐，酱油，老抽，糖炒均最后加入邵......

喜欢吃各种做法的虾，清淡的白灼，浓郁的酱油焖，酸甜的番茄，各有各的风味。用料虾15-20只葱1根姜4-5片料酒1勺生抽1-2勺白糖1克盐1克油焖酱油虾的做法准备好葱姜蒜，把虾洗净。虾控去水分，放入姜片，少量盐，料酒，搅拌均匀，腌三十分......

记忆中的味道用料四只糖油饼，油香的做法先和发面，放了糖适量和油面，猪油，菜籽油，鸡蛋，糖发面至两倍大与油面混合揉匀，再醒发片刻制作成型入锅炸制完成小贴士油面与发面1:1......

女儿总吵着用我做的辣油做凉拌菜，说是吃过妈妈做的其他都靠边站。用料油100克花椒3克辣椒30克香叶3片八角1个山奈1个白芝麻少许油泼辣油的做法备料分别炒香研磨分三碗装，其中一份加炒熟白芝麻油温三个阶段分别泼到三碗......

用料豆油皮200克盐克食用油油炸豆油皮的做法选择豆油皮一张锅中倒入油，小火油热后加少许盐豆油皮切成条，尽量不要太多层将豆油皮放入油中，炸10秒翻面待豆油皮至金黄色取出，控油可放入火锅，也可做汤菜......

好看，真心就是油菜根的味道，但颜值高啊用料蚝油适量油菜棵藕粉耗油油菜的做法油菜根剪成莲花的样子，焯水，摆盘，把耗油和藕粉加水混合，放锅里烧开，浇到油菜根上，完成......

用料油菜耗油一品鲜酱油蒸鱼豉油干辣椒丝或干辣椒段葱丝油油浇油菜的做法辣椒丝，葱丝，准备好备用开水煮熟蒸鱼豉油为主，耗油酱油可以少一点，放到一个碗里搅拌均后备用酱料葱丝辣椒段放在捞出来的油菜上油一定要烧开，均匀的......

用料油少许油豆腐少许油炸油豆腐的做法热锅倒油放油豆腐炸至金黄捞出装盘依个人口感蘸酱油或者白糖趁热吃！一定要趁热吃！......

寻找妈妈的味道，小时候看我妈做，只是几十年没吃了。想起来就做了。锅里放油（我放了素油）然后开小火慢炒就是了，到面的颜色变浅焦糖颜色，闻到香味关火就好了。我还放了瓜子，核桃和芝麻一起炒。炒好的面，舀三汤勺，拿滚开水冲，快速......

香，色红，好吃用料粗辣椒面50g干辣椒7根五香粉10g三奈2颗八角4颗芝麻适量大葱1根油辣子油的做法把辣椒面铺在最下面，加入五香粉，干辣椒剪碎，备用热锅放菜油7成热后把香料，大葱放锅里，榨香，变黑后捞出来，紧接着把干辣椒放油锅里，......

一直忍着没炸油条、太费油啦🤣🤣但是老公说想吃就炸吧、我下去再买油、嘿嘿嘿、油条蘸酱油、嗯嗯、来了...蘸酱油这个梗、怕是只有南方人懂了、嘻嘻还有我婆婆爱吃的油饼卷菜、嗯嗯、美味😍😍用料面粉（中筋）300克牛奶（冰......

吾饭老师做法。用料干辣椒适量白芝麻适量花椒适量盐适量白酒适量葱适量姜2片洋葱适量红油辣子油的做法把干辣椒切成小段，锅里烧少许油。制作红油首选二荆条辣椒、灯笼椒(喜欢辣一点可以加七星椒或者小米辣)。下入干辣......

用料生菜大蒜盐鸡精绿油油的做法生菜拨成小块。大蒜剥皮，切成蒜蓉。锅里热油，倒入蒜蓉爆香。再倒入生菜。保持不动五秒钟。让蒜蓉的香味上冲。翻炒一会儿，加鸡精，盐调味即可。......

给自己的记录.软油香，不酥用料面差不多1公斤鸡蛋1个盐适量酵母5克温水适量牛奶适量油香油饼的做法鸡蛋盐放入面粉中.牛奶温水酵母粉混合停5分钟。水多一点成品软一点，少一点相对硬一点面粉发酵两倍大拿出面团揉面排气.......

加了黄油的奶油更香～做黄油面包好赞用料黄油（软化）50克烘焙细砂糖25g盐1克淡奶油200克黄油奶油的做法先提前称好200g淡奶油备用请将这段看完再操作！！主锅锅盖和蝴蝶棒无水无油，加入50g软化黄油（软化状态用手按一下软的即可），25......

面粉用料面粉250g羊油100g黑芝麻少量羊油版油茶的做法将面粉在锅里干炒，炒出微黄色，炒的过程中会有小面疙瘩，用筛子筛一下，把面疙瘩筛出来，嫌浪费的可以用榨汁机绞拌一下，面疙瘩立马就没了，省时省力！羊油切成小块待炼成液体羊......

用料奶油450克盐5克冰水3大碗奶油变黄油的做法打蛋器直接打发，可放盐，从稀奶油到可做蛋糕的状态再回到水的状态(然后打了约20分钟还是水的状态，这时候以为要失败了差点要放弃，坚持！)继续打发会看到黄油颗粒慢慢出来，最后终......

封闭隔离闲极无聊，搞点佐餐明油…用料洋葱个小葱片大葱片香菜个芹菜姜香叶八角花椒油（最好选用菜籽油）葱油明油的做法油烧热至微烟关火，约四成热再开小火，加入大葱圆葱姜香叶八角花椒，慢熬大概15分钟吧，食材基本有点焦了的感......

太爱吃面了任何油约等于口味上的dutchoven，为食物保驾护航不糟蹋于我的手用料面盐oreganobasilparsley虾酒黄油橄榄油小辣椒蒜parmesan油油虾面的做法虾提前化冻去线，加盐和酒锅里加八杯水和很多盐，水开下面煮八分钟切蒜......

自己在家简单两分钟搞定～用料油菜2棵蚝油1勺蒜1瓣火腿肠1根蚝油油菜的做法锅里放点点油，放入蒜末炒香放入油菜，炒至变软变颜色，再加入火腿肠放蚝油，均匀变色（记忆中妈妈炒的是甜的，下次放点糖试试）......

用料油菜适量油适量盐少许辣椒4个味达美适量油泼油菜的做法油菜洗净，开水烫一两分钟捞出，放入凉水中过一遍放盐少许，味达美烧油，放辣椒，最后泼到油菜上，完成。可以闻到香味......

不做猪油啦，做葱油。小洋葱用完了，只剩下大粒甜洋葱，好过没有，就来做葱油先，下重本了，用橄榄油炸（健康点）（橄榄油要选哪种可以耐高温的，不要拿做萨拉的炸啊！会致癌啊）本来美美的葱，就是那零点几秒在烫佐料没看一下。。。哦！太上色了......

福州人喜欢海鲜，有许多贝壳类的海鲜，吃法都很简单，能保持食材的原汁原味用料油蛤1斤油少许六月鲜酱油少许葱少许鲜红辣椒少许姜少许葱油油蛤的做法油蛤洗净，现在市场上基本都可以现买现吃，不需要回来再吐沙的了姜、葱、红......