花哈的正宗食谱

主图是快吃完才记得拍的照片。。但不影响好吃的味道噢厨房小白可以做出来的菜用料大蒜4瓣按自己口味掌控姜6片按自己口味掌控香菜少许葱少许豆豉朝天椒辣酱5勺少放的话，做出来酱料会不够盖上意大利面意大利面/任何面一......

孩子很喜欢喝豆腐汤，从网上看到这款汤，试做孩子喜欢喝，记录下来与大家分享。用豆腐来炖汤，是一种非常不错的选择，把豆腐和各种营养的食材搭配在一起炖，不仅营养丰富，味道也是很鲜美的。用料丝瓜1根花蛤250克豆腐1块胡椒粉少......

一次消灭两斤不是问题用料指甲贝1000g大蒜一大颗全蒜红米辣七八个干辣椒四个葱一颗姜两片泡椒三大匙耗油两大匙白糖一小匙韭菜五六颗(可不放)辣炒指甲贝or花哈的做法新鲜贝壳盐水浸泡后洗净用水烫开口切好佐料备用热......

【旺兜兜的第14道健康美食】简单•美味•营养•快手•0失败小基数减脂46天50.8-44kg已成功，分享我的健康减脂饮食餐，希望大家喜欢。花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元......

用料干辣椒适量蚝油适量料酒适量盐适量姜3-4片大蒜2瓣油适量花哈500克红烧花哈的做法买来的花哈，放在盆里再吐一会泥，看我妈妈以前都是滴了点菜籽油进去的，没有菜籽油我就用色拉油代替了生姜大蒜辣椒切好备用，热锅倒入油，......

用料葱1根花哈随意姜随意白糖随意酱油5克葱油花哈的做法洗去一半壳放入碗里放入葱姜蒜都可以油烧开一倒......

用料盐克蒜末瓣粉丝花壳娃娃菜金针菇葱豆瓣酱家常菜-花哈粉丝的做法配菜洗干净备用，粉丝提前半个小时泡软锅里热油，倒入切好的姜蒜末，炒香，加入一小勺豆瓣酱（吃辣的朋友可以弄点辣椒炒更香）加点清水加入盐，酱油，煮沸两三分钟，......

用料花蛤1斤葱姜蒜随意料酒2勺盐2克大白菜随意花哈的做法今天的花哈去晚了买的不好白菜可以不用放，自己喜欢，单单煮味道更鲜花哈先炒再放白菜在家开水......

用料花哈抖音辣炒花哈的做法酱汁炒煮好的花哈最后撒上香菜末......

一个人也要好好吃饭，好好做饭，谁让自己是个纯吃货呢。用料空心菜1把盐少量大蒜5瓣花哈一斤凉拌空心菜+麻辣花哈的做法1.调酱，陈醋，生抽，大蒜，香油，花椒油辣椒酱，兑冷开水加盐。2.开水讲空心菜撩熟，冷水冲凉，放入冰箱一会3.倒入......

用料虾一斤花哈一斤葱2根芹菜少量冬菜如果有的话香菜可加可不加深海花哈鲜虾粥的做法处理虾拔虾头，去虾线，虾剪开。虾头洗干净晾干；虾肉加姜丝、少量胡椒粉、盐、少许酱油、少许料酒腌制。葱切碎。熬虾油。热锅下油，加入......

用料花蛤400克料酒3勺生抽3勺老抽1勺蚝油勺蒜5瓣姜适量干辣椒适量葱2根盐适量白糖半勺爆炒花哈（甲）-真香的做法首先将冰冻的花甲解冻洗净将花甲放入冷水锅里，加点盐和料酒，煮沸后倒出用凉水冷却将切碎的蒜姜干辣椒放入起......

用料花哈1斤辣椒3-4个料酒1勺盐1勺味精1勺糖1勺大火爆炒花哈的做法备好所需食材锅里烧热油加入姜和切好的辣椒炒香加入一勺料酒，盐，糖，味精，大火快炒5分钟即可食用......

用料花蛤1斤干辣椒适量（喜欢辣就多放）蒜1瓣（切细）姜适量（切细）料酒适量盐适量（花哈本来就有咸味）生抽1勺蚝油1勺葱2根（切段）红辣椒适量（点缀）爆炒花哈的做法洗净，可以用不锈钢盆2个，上下轻摇，就会洗更干净的。锅里放少许油，油温上来放......

用料盐少许蒸鱼豉油少许麻油少许花哈蒸蛋的做法花哈回家浸泡后洗干净待用，鸡蛋蛋碎后（最好用滤网过滤一下蛋液，因为在怎么打还是有粘连的），把过滤好的蛋液加入少许盐和凉白开后把蛋液上的泡泡撇干净待用锅中放水烧开后花哈......

花蛤肉味鲜美、营养丰富，不加水、油的花蛤做起来简单，吃起来更加鲜美。用料花哈400克姜丝、食盐、黄酒少许原味花哈（无水、无油）的做法把400克吐尽沙的花蛤洗净锅中铺上花蛤，放入少许姜丝、黄酒、食盐（可不放，因为它本身是咸......

秘制爆炒花蛤，味道绝对赛过大排档，我们家的看家小炒，美味下酒菜，干啤来一打！因为花蛤蛏子这些，都有很多泥沙，外边都弄不干净，经常沙子硌牙齿，搞不好还来个急性肠胃炎，所以就自己尝试出秘制爆炒花蛤，大人小孩都能吃！跟着做成功率百......

做这道菜的时候一定要注意翻炒的时间不要太长，保证你的花蛤要鲜嫩多汁呀。选择用来炒的花蛤最好不要太大，小花蛤更入味呢用料花蛤斤蒜瓣姜片蚝油勺糖克生抽勺小米辣干辣椒个料酒勺老干妈勺福盐1勺辣炒花哈的做法将花蛤......

下饭神器，口味不比饭店差用料葱1根干辣椒若干个姜2片料酒1勺麻辣香锅料4勺辣炒花哈-简易版的做法花哈买回家水+盐+2滴油浸泡半小时揉搓洗净开水下锅，焯开口，大约需要2分钟开口捞出备用起锅烧油，葱姜蒜爆香，下花蛤翻炒1分钟......

昨天晚上查资料无意间看到了花哈快速去沙法，于是乎今天吩咐老公买了两斤赶紧做一个家常版辣炒花哈分享给大家，我喜欢花哈咸一点，所以这个版口味重一点，口味淡的可以酌量减食盐量，我家干辣椒是香辣的，香味大，辣味少所以放的多......

好了独家配方就是海底捞麻辣香锅调料。如果没有，可以去市场买一包。当然不想买也可以做这个菜，可以把菜谱里的麻辣香锅调料换成一点火锅底料或者豆瓣酱都可以的。三种我都试过，海底捞这个最香最好吃。用料花甲1斤姜，葱，蒜，......

用料水1500克花哈适量烫花哈的做法主锅加水1500g设置15分钟/v/小勺把水烧开放入网篮花哈倒入网篮15秒提起网篮15秒烫花哈非常好......

辣爆花哈最容易做的海鲜只要你有一颗吃货的❤️用料花哈500g姜2片蒜3瓣葱半根辣椒段适量花椒20颗老抽一勺豆豉适量料酒一勺盐适量辣爆花哈的做法提前一天把花哈买好，泡在盆里，一勺盐，几滴香油，轻些搅匀，静置，让它们静静呆着，吐......

用料盐克上海青4颗胡萝卜丝半个葱适量花哈适量瘦肉适量花哈面的做法准备煮面热油➕葱胡萝卜丝小碗水开后加入花哈瘦肉最后加入上海青浇在面条上OK......

除了饭，还有N种汲取碳水的方法~花卷蒸着吃煎着吃都特别香呢嘤嘤嘤用料中筋粉125g干酵母1.5g糖3g盐1.5g油5g葱花（尽量挤干水）20g鸡蛋1个（46g）牛奶32g（水量稍大了点）发面葱油饼（其实就是花卷哈哈哈哈）的做法面团揉至光滑状态就行......