千万别的正宗食谱

喜欢椰子🥥味的小伙伴请收藏哦！每次买个椰子回来喝完就扔了好可惜！这么好的果肉和容器怎么舍得浪费！精华就在于果肉！如果做简单版本的可以把椰子的材料省去，其他不变！容器替换成碗即可！椰子开壳！用菜刀靠近手柄的一端对着椰口......

花菜的营养比较丰富，含有丰富的维c，能提高机体免疫力，可防止坏血病的发生。有抗氧化防癌症的作用，长期食用可以减少癌症的发病率。用料有机花菜五花肉郫县豆瓣酱胡萝卜洋葱葱蒜白胡椒粉干锅有机花菜（口感是脆脆的哈，千万别......

🤷‍♀️🤷‍♀️劝你别做猪肝粉，看着好像很简单，其实要你老命，完了，还一身猪肝粉的味道，谁打粉谁知道，厨房到处飘着猪肝粉，终于感受到了沙尘暴了事情是这样的他们都说六个月以后宝宝需要补铁补铁的话猪肝粉效果非常好，那老母亲就......

在古老的西班牙，牧羊人需随着季节的不同而迁徙放牧羊群，往往随身携带的都是生活必需品，为避免粮食累赘，故将其做成Churros（西班牙语，翻译是吉拿故称为吉事果）。今日下雨，悠然自得，真是美好小食光。拿出我的奥利奥，做一道美味与......

Q弹的虾仁，香甜的玉米粒，粉糯的青豆和鲜咸的香肠也不愿受米饭的束缚偷偷露出，嘎吱脆的海苔紧紧粘合。用料虾仁7-8只香肠1根青豆玉米粒适量熟米饭1大碗海苔4-5片盐少许油适量沙拉酱适量鸡精少许剩饭千万别倒！这样做一年都......

昨天突发奇想做豆角茄子，家里刚好有从网上买的黄金沟。话说这个黄金沟，每年跟老公一起回东北老家的最爱，里面的豆子饱满，炖起来特别糯，非常好吃。（怎么感觉东北好多东西都很糯:土豆啊，玉米啊…嗯，可能跟黑土地有关系吧）网上的......

夏季天热没胃口试试这道下饭菜10分钟就能做好用料嫩豆腐1块配料：青椒、红椒、蒜末、鸡蛋适量调料：生抽、香醋、蚝油、盐、糖、淀粉.适量千万别这样做豆腐！太费米饭了的做法嫩豆腐切厚片，我的豆腐是一小块，2块多钱的.倒入一......

不想吃外卖的时候第一次尝试了自己做饭，非常失败嘻嘻嘻。用料鸡蛋2个番茄1个千万别学我~莫名其妙的番茄炒蛋的做法番茄洗干净切碎锅里放油，热了以后把番茄丢进去。马上就糊了哦！赶快把火调小，企图像别人一样能煮出番茄汁......

夏天来啦！西瓜上市！吃完的西瓜不要扔掉哦，还可以做成美味的的西瓜皮酱瓜，清爽开胃！新手易操作，赶快做起来～......

之前都是用水泡软了直接使用，直到看了港台节目的介绍才知道如何正确泡发。白白浪费了许多食材😭😭整理一下发出来资源共享用料干贝/元贝/干瑶柱半斤油50毫升分割线干螺头/响螺头一斤姜两片冰糖两块正确泡发干贝螺头，千......

感觉比意面做的还要好吃不信你试试用料辛拉面1袋牛奶1袋（240ml）芝士1片洋葱半个（小）虾4只青阳辣椒1个蒜1瓣（大）火腿/培根1片黑胡椒粉适量盐适量千万别用方便面做意面【灵魂斗意面】我怕你会停不下来的做法就用辛拉面洋葱切......

减脂食谱58｜黑巧布朗尼曲奇🍫（81卡/块）（0糖油·0面粉）（原创食谱，参考请@注明出处）.【废话前言】巧克力曲奇🍪一种让人疯狂分泌唾液的邪恶物种！拥有使人过目不忘的神奇能力😭然而正（减）义（肥）的派师傅怎能轻易放过这个热量💣0糖油！0......

买了几斤湖北莴笋，虽然眼巴巴等了一周多才发货，但可太值了~！甜脆甜脆的，笋尖嫩到入口即化，莴笋叶也是新鲜到不像话~扔掉太可惜了，清炒了之后，也是清香甜脆的！但莴笋叶除了炒着吃，还有什么别的好吃的做法呢？毕竟咱有好几斤呢，不能......

用料煮面条，大米饭，勾芡菜，还有下面这些高血糖千万别吃的食物的做法糯米蛋糕方便面油条......

素炒通菜梗，一道好吃的素菜。用料通菜梗1把蒜3瓣干辣椒3个油.盐适量生抽.香油适量通菜梗千万别丢了~加这两种配料炒.香辣爽口又下饭的做法通菜梗洗净，用菜刀打扁，切成段状。干辣椒切小段，蒜切碎。起锅烧油，放入盐.干辣椒和......

早上打完豆浆还有很多没喝完，于是有了这款豆浆营养软欧用料高筋粉250克糖30克酵母3克盐1克豆浆70克全蛋1个蛋清1份椰子油10克橄榄油10克核桃大枣桂圆切碎早上打的豆浆喝不完千万别倒，可以做面包啊…豆浆营养软欧的做法......

两周年纪念日一年一度的大餐日每年一次做西餐的日子…遍寻纪念日晚餐菜谱定下了红酒鹅肝…因为花潮的红酒鹅肝太好吃了所以真的心心念念然后就自己做了…这是一道期待满分烧钱无数…但是好难吃的一道菜啊…看好我的步......

用料麻辣豆腐调料1袋辣椒面3勺麻椒面1勺大葱1根姜适量豆腐2斤木耳2两肉末300克面粉1000克耗油1勺酱油1勺盐100克鸡精50克花椒30粒香菇8朵千万别做，做了就住不了口的麻辣豆腐包子的做法豆腐切小粒，过热水抄一下，豆腐会稍......

这个包馅的主题真是吓瘫姨妈趴若干厨子，大家脑海里想到的东西都差不多，以至于报菜名的程序第一次在建群刚开始时就开始了白热化的争夺。机智的我想到了大饼卷一切，救活一众包馅无能星人。so，只要你勤动脑，什么主题都难不倒......

网上买了两公斤带油脂的牛小肠，那油脂量不是一般的多。取1公斤给它去干净油脂，油脂熬成了牛油，小肠炒了菜。另取1斤给它去掉了部分油脂，请教了日本的朋友做成了博多名物-博多もつ鍋，即博多牛肠锅。当时在九州读书那两年最......

小区团购有牛脊骨，买来尝尝鲜！这道菜也是零厨艺，快来试试吧用料牛脊骨一斤姜6片冰糖6颗生抽2勺蒜5瓣盐5克葱6根料酒2勺牛脊骨千万别这样做！不然米饭不够吃！的做法牛脊骨解冻，用清水多洗几遍，倒掉血水冷水下锅，加入姜片，料酒，葱......

想了N久，终于下手了。But！没有电动打蛋器真心不要尝试！！！用料鸡蛋5个面粉1碗矿泉水瓶1个牛奶半盒柠檬汁（或白醋）N滴白糖N勺植物油随心情放电饭锅蛋糕没有电动打蛋器千万别尝试的做法五个鸡蛋打入无油无水的容器中，用控干的空......

奶油打过了千万别扔，继续打下去，做黄油煎牛排做饼干做面包做司康！哈哈😄都行。有一次就是被我扔掉了一瓶奶油，额，那时年轻不懂事啊……奶油吃不完的也可以做成黄油……用料奶油1000克奶油打过了也千万别扔的做法1000g奶油......

卖汤圆，卖汤圆，这里的汤圆是圆又圆🌑一眨眼年已过，春已立，接下来就要上灯，迎来元宵节了，今天就安排一个不一样的汤圆吃吃吧😚用料黑芝麻汤圆6个面包糠100克汤圆千万别这么做，我怕你吃的停不下来‼️的做法汤圆无需解冻，冷水下锅......

还没到夏天就已经对虾尾下手了(去/湿的食谱)(例假量很少的食谱)(不掉发生发的食谱)(补气养血的食谱)(舒肝不生气的食谱)(孩子爱吃饭的食谱)用料虾尾千万别刷到我｜我怕你忍不住口水｜的做法虾尾解冻，再准备一些配菜，辣椒、......