不串的正宗食谱

用料去头鲜虾只秋葵小笋豆腐皮牛肠熟牛肚鹌鹑蛋土豆片鸡胗生毛肚钵钵鸡（不串版）未完的做法先记录，空了补......

喜欢吃烤串，但是总觉得外头做的各种不干净，以前都是用烤箱烤，今天打算用不粘锅试试。用料鱼豆腐32个金针菇50g豆腐皮1张竹签子10支不粘锅版烤串串的做法金针菇洗干净备用，豆腐皮洗干净切成3厘米宽，6厘米长的小块儿。用豆腐......

hi~我是苏妈，今天给大家推荐一道超级解馋的健康版无油串串，好吃不上火，减肥的时候也不用担心吃了会胖，喜欢的赶紧学起来吧！🤩用料火锅丸子适量香菇2串土豆3串莲藕2串西兰花3串其它调料看详细食谱自制健康版无油串串，好吃不......

夏天自动犯懒，根本不想久待厨房。口味捞的钵钵鸡冷吃串串调味包可帮了大忙。食材洗一洗、切一切、烫一下、泡一泡就👌了。简简单单不输下馆子😁。用料口味捞钵钵鸡冷吃串串调味包1包各种想吃的食材500克鳗鱼丸蟹肉棒杏......

用料窝笋4根牛肚一盒黄喉一盒牛肉一盒下厨房钵钵鸡调料1包不用竹签的串串-下厨房钵钵鸡调料的做法把下厨房钵钵鸡调料全部倒入碗中，加一瓶水，把食材另外开锅烫熟，放进调料中泡20分钟即可。......

不油炸，吃起来清爽不油腻，减脂期串串🍢🍢低脂无油解馋又能撩动你的味蕾，而且好吃还不长胖喔🤫赶紧盘用料丸子随你喜欢素菜随你喜欢🔥不加一滴油㊙️减脂串串🍢巨好吃不上火的做法✅调个㊙️制酱料：蒜末1勺➕辣椒粉1勺➕花椒粉......

天气太热没什么胃口的时候就想吃点辣的东西，冷锅串串方便简单，只需要把食材烫熟，泡在锅里就可以吃了~用料下厨房钵钵鸡调料1包鲜香菇9朵西蓝花适量土豆1个莴笋1根油豆腐适量牛肉丸适量掌中宝适量不用熬汤底的快手冷锅串......

用料羊肉1000克盐、孜然、芝麻适量色拉油适量奥尔良烤翅料适量烤箱烤羊肉串还不用串串的做法把羊肉切小块，把以上材料倒在羊肉上，搅拌均匀，放1个小时烤箱上下火200度25分钟，现货吃干巴点的就在加10分钟，真的很好吃，跟烤肉串......

家里剩余的大块羊腿肉～香疯！烤箱和平底锅都适用～用料羊腿肉看情况鸡蛋2个料酒适量啤酒半瓶黑胡椒2勺盐2勺大葱或洋葱半根烧烤料适量辣酱面适量简易烤箱版|不用串的羊肉串的做法将羊腿肉切小块，加入盐、料酒、大葱或洋葱、......

冷锅串串，现买的料包都是麻辣，小孩子吃不了辣，所以一时兴起来锅不一样的冷锅串串，自家做得也更安心，连汤都可以喝的汤底ʚ😍ɞ比外面吃得放心，全家老少都适宜用料汤底用：番茄两个香叶八角桂皮少许盐糖提味耗油生抽适量食材：各......

这几天在断舍离，整理了好多没用的东西和过期的食品，昨天睡觉前盘算着想把开封过的豆皮解决掉，结果搞了这么多有的没的……居然还吃完了……这么多……这个红油串串做法相当简单，看着辣，但吃起来真的超级香，各种喜欢的蔬菜啊......

用料食用油适量辣椒面1勺孜然1勺盐适量白芝麻50克不用炸的串串的做法将要烤的食物摆盘刷上油，放入烤箱上下190烤20-30分钟将调料倒在碗中油烧热至八成熟，倒在调料碗中，边搅边倒，将烤好的食物取出刷上调料由于调料都是熟的......

在家就能做的串串香，想吃什么做什么！用料鱼丸6个火腿肠1根鱼豆腐6个海带扣3个撒尿牛丸6个鸡腿1个藕半段西兰花一小朵土豆1个自制串串香，好吃不上火~的做法鸡腿洗干净，放入锅内，熬汤食材清洗干净土豆、藕切片，其余食材切块、......

用料椒盐适量孜然粉适量新鲜柠檬汁适量酱油适量蜂蜜适量想吃的蔬菜，肉类好吃不油腻的炸串串的做法把喜欢吃的蔬菜，肉类洗好（肉类放点点生粉少于油和酱油腌制）然后穿到竹签上。依次炸好，把油避开，然后刷上酱料，还怕油腻的朋友......

西安的小伙伴没有不爱吃烤肉的，但吃货如我，一般吃一回就得一两百，就舍不得总是去吃。自己在家烤吧，串肉洗炉子又是头疼的事，于是本大人自己在家咕咚出这个菜谱，目前尝过的小伙伴也有十几二十多个了，每个都给五星好评。从今往......

低脂水煮不上火的无油串串，比烧烤摊的好吃百倍，😋香辣过瘾，好吃到爆，主要是不上火，怕油纸的也可以吃！适合减脂期嘴馋的你哦😊用料火锅丸子适量香菇6朵鲜虾4只好好吃的串串，不上火不油炸的秘制酱料的做法秘制酱料：一勺生抽+一......

免油炸，巨好吃的冷锅串串，自己在家做，想吃什么加什么，吃个过瘾，好吃不贵吖‼️‼️‼️用料自己喜欢的丸子适量自己喜欢的蔬菜适量大蒜3瓣生抽2勺陈醋2勺蚝油1勺蒜蓉酱1勺韩式辣椒酱2勺孜然1勺辣椒粉1勺芝麻1勺免油炸好吃到停不......

💕今天给大家分享一道低脂低卡，减肥减脂期也可以解馋的串串，附万能蘸料，几分钟就可以轻松完成✅吃到撑也不长肉😋串串入口清甜回味带着麻辣香鲜，好吃到💥，而且健康卫生营养💯不上火，完胜🆚路边摊，厨房小白也可以轻松完成，快快......

最近天气太热，总是想吃一些麻辣爽口的菜，但是又在减脂期，不敢吃麻辣小龙虾啊、麻辣烫火锅之类的，只能自己做一个无油版的麻辣串串香了～成品真好吃呀，麻辣爽口，鲜香四溢，因为没有油脂的添加，减肥期吃起来毫无压力哟～_🌶食材：土豆......

用料口味捞钵钵鸡料包1袋荤素食材适量好吃停不下来的串串的做法将食材煮熟沥水，穿成串；打开口味捞钵钵鸡料包，加水按比例冲调，将串串放入汤料中浸泡半小时，美味即享！......

看烤全羊视频得来灵感，懒人必备，烤出来还很juicy用料洋葱一个羊肩肉一块姜黄粉孜然粉孜然粒盐蜂蜜烤整羊肩-不用切肉不用串串儿速成大法的做法羊肩肉整块加入洋葱，姜黄粉跟面粉1:0.5混合调成黏稠液体，均匀抹到羊肉炒面，放......

对冷锅串串的喜爱，却又不太喜欢出门吃饭店，一个周末的午后，决定在家自制~用料葱2根火锅底料1包白芝麻10克喜欢的食材适量不输重庆的自制冷锅串串🍢🍢🍢的做法将喜欢的食材洗干净，装盘准备。肉类放置少量葱姜蒜料酒腌制。......

厦门的饮食特别多样化，汇聚了全世界各地的美食，川菜在厦门的地位算是根深蒂固，虽入乡随俗改变适应了闽南版的中辣版，但还是一样深受大家的喜爱，时间久了没吃便特别馋，成都重庆的麻辣串串是出了名的好吃，我至今为止还没有去品......

无需油炸，好吃不上火的串串🍢超级简单又美味，关键好吃不长胖，喜欢吃串串又怕油腻的可以这样👇做喔😋用料食材选择你喜欢吃的各种食材㊙️减脂吃的无油串串🍢不油炸不上火的秘制酱料的做法调下秘制酱料：生抽1勺➕1勺蒜末➕1......

这个牛肉串，炸完跟牛肉干一个味儿，我下次打算这么腌完烤几根试试，绝了！这个周末想吃炸串，于是就动手。还单独给孩子做了不辣的。羊肉串，小时候的味道！用料羊肉串羊肉1.5斤孜然3勺花椒1勺青麻椒1勺盐1茶匙辣椒面1茶匙白胡椒1......