牛奶玉米豆浆的正宗食谱

牛奶玉米味道真的很不错❤功效性也很强：益肺宁心调中开胃、利水通淋，还有一点就是玉米属于干净的主食减脂人群是可以放心吃，有起到解决便秘作用牛奶玉米都富含有蛋白质‼用料玉米150克脱脂牛奶100克克小米10克糖5克牛奶......

反正不揉面不称重，食材量看心情添加即可。不烤不蒸有平底煎锅即可懒人食谱（当然你想烤或蒸也可以）用料冰泉豆浆粉（无糖）1条（20克左右）白糖（若用甜豆浆粉可不再加糖）1勺（5-10克）玉米粉200克酵母1小勺（2克左右）水（或牛奶🥛）适量（没有具......

入口嫩滑，香气浓郁，而且简单快手又美味！用料玉米粒200g纯净水400g纯牛奶200g砂糖（可不加）适量豆浆机牛奶玉米浆的做法将新鲜玉米洗净，对切好（如图中）。对切好的玉米，全剥好！剥好的玉米粒，是不是很快手?将准备好的全部材料，倒入豆......

一个人四餐的量用料糯玉米粒4个糯玉米牛奶500ml黄豆黑豆50克水适量冬日暖饮～糯玉米牛奶豆浆糊的做法糯玉米变成一个个玉米粒，方法下厨房都有黄豆黑豆提前一晚浸泡把所有材料放到豆浆机，我用的九阳然后剩下的水就到豆浆机......

早餐经常一杯豆浆搭配吐司或者馒头，打豆浆时，家里有玉米，顺手也放了点进去一块打，味道还不错，很细腻。用料黄豆玉米粒水玉米黄豆浆的做法黄豆洗净，加水浸泡一夜。把泡好的黄豆和玉米粒放破壁机杯里，加水。盖上盖子，按智能——......

冰箱里只有半根玉米，就地取材，榨个玉米汁得了。大晚上的懒得出去叫外卖😊用料玉米半根奶粉60克水600毫升糖适量牛奶玉米汁(豆浆机)的做法玉米用刀切开放入豆浆机，按下玉米汁这个键，20分钟就煮熟。煮好了倒碗里放凉，只有半......

玉米季节，当然不能错过玉米豆浆。向来喜欢黄玉米的黄，金灿灿，很是诱惑。只可惜被一大锅水稀释到很淡很淡。再多放点儿玉米颜色或许会更好一点。浅浅色，一点点玉米的清甜。。。。用料新鲜玉米100克黄豆60克水1500毫升玉米......

花生露可以起奶皮，很香。豆浆：雌激素、蛋白质用料牛奶克玉米根花生克牛奶玉米汁、花生露、豆浆的做法此次做没去皮。也很好喝！花生露：水、花生、糖、少量糯米或大米。花生提前泡10分钟，容易去皮。或者泡一晚口感更佳。牛奶......

用料甜玉米1根牛奶400ml水适量小米一小抓玉米牛奶汁(豆浆机版)的做法玉米粒一个个拨下来，豆浆机里放入玉米粒，加入400ml的牛奶，水加至豆浆机的最低水位线。如果不想牛奶味太浓，也可以加200ml的牛奶，水则加多一点。糖的话看......

饭店喝过一次就爱上了～用料甜玉米粒250克水适量（加豆浆机的最低限度）米饭100克牛奶250克冰糖30克奶香玉米汁（豆浆机）的做法买来的甜玉米粒洗洗（不洗也行），放入豆浆机，加入豆浆机最低限度的水，加入100克米饭，开始煮豆浆（湿豆）模式煮......

用料甜玉米0.5根牛奶克水克枸杞10粒牛奶玉米汁🌽（豆浆机）的做法水果玉米半个削成粒，枸杞清洗一下把玉米粒，枸杞子，牛奶半杯倒进豆浆机加入水，到你需要的刻度。用“五谷豆浆”这个功能，有的豆浆机有玉米汁的功能键。玉米渣很......

从155斤到106斤的我告诉你减肥一定要吃主食吃对主食‼把白米饭替换成杂粮​米或者是紫薯山药玉米这样的优质主食，脂肪​含​量​就会很低‼且还通便解决便秘补充每日所需蛋白质用料玉米1根水500克牛奶500克玉米牛奶豆......

闲置许久的豆浆被翻出来后，开始折腾各种豆浆喝，有天想到可以做玉米浓汁，为了浓滑的口感添加了少量燕麦（我做豆浆也小量加燕麦）我用豆浆机不用称，原料全凭感觉加，想浓稠点就多加点燕麦燕麦，冰糖的量等下班回家称一遍😂用料牛奶......

因为我用了两根水果玉米做玉米汁所以特别稠过滤了两三遍加了牛奶特别香浓玉米渣做出来的窝头不加糖也甜甜的特别好吃因为刚出炉就和面所以应该算烫面的窝头比较粘用料玉米渣（别太湿）燕麦一把面粉一小碗（根据玉米渣干湿条......

原来一直认为自己不是一个有毅力的人，但从我下定决心每天早起给TT做饭开始，我就从未间断过～九阳豆浆机一直是我快手早餐的必备神器～一个阶段的杂粮豆浆、杂粮米糊陪着我和TT的众多个早晨～看到活动，就觉得应该参加一下～用料黑......

这款玉米豆浆汁口感很好，鲜香清甜，虽然是流质，但其实属于谷类，营养丰富；而豆浆属于奶类豆类，相对牛奶易于吸收，适合老人和孩子饮用。这款DIY饮品，操作起来也很方便从备料到端上餐桌，3分钟的时间足够，很适合分秒必争的早晨。用料......

用的九阳豆浆机用料玉米1根小米（或大米）50克牛奶100毫升水1000毫升糖适量牛奶玉米汁（豆浆机版）的做法把玉米剥粒，和小米（或大米）一起放进豆浆机，加水至1000毫升处，选米糊功能。开打。打完后过滤。再加牛奶和糖。完成...........

如果是不可以加热的破壁机，黄豆需要泡一下，玉米粒需要煮熟。用料玉米粒45克黄豆50克燕麦25克冰糖50克水1250ml玉米🌽豆浆的做法把所有东西放入破壁机，静候20-30分钟，美味营养的豆浆就好啦。......

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉......

玉米豆浆之糯玉米版。好像还从来没有用甜糯的玉米来打过豆浆。糯玉米和黄豆的组合，这么点糯玉米好像还不足以把这一大缸豆浆变到稠稠滑滑似米糊。却有玉米的清甜。预约8小时之后。一直以为，这豆腐机预约的是启动时间，而......

用料红枣3颗牛奶250克水适量玉米粒3杯（豆浆机专用杯）红枣牛奶玉米糊（豆浆机版）的做法红枣去核所有食材放到豆浆机里，按玉米汁键，然后该干嘛干嘛去。小贴士我用的是核桃奶，味道还不错。......

牛奶玉米汁，操作简单，营养丰富！男女老少都适合！用料水果玉米2／3个牛奶一袋枸杞10g水香浓牛奶玉米汁（豆浆机版）的做法水果玉米切下玉米粒把玉米粒和枸杞放入豆浆机加入牛奶，加水到豆浆机规定水位选择五谷豆浆功能煮好后过滤过......

用料牛奶一袋甜玉米1根水适量豆浆机版牛奶玉米饮的做法甜玉米比较大，我准备了一根，小的可以两根。用刀或手掰取下玉米粒，倒入牛奶，不够的水量用水补满，喜欢奶香味重的可以全部用牛奶。豆浆机按蔬菜浓汤键，好了后一定要过筛，......

用料甜玉米适量稀豆浆350毫升白米200克芝麻一小把玉米豆浆饭的做法豆浆稀释不要太浓米饭和豆浆水混合在表面撒入甜玉米粒和松仁启动普通煮饭程序即可......

用料牛奶一瓶玉米1根半枸杞1小把水加到安全线即可牛奶玉米汁豆浆机版的做法1小把枸杞用什么牛奶都可以玉米我用水煮开了再做的，也可以买现成的水果玉米放所有材料所有材料放入豆浆机中按玉米汁键，没有这个键的，按五谷键......