菠萝咕噜肉家庭版的正宗食谱

酸酸甜甜的菠萝咕噜肉非常爽口开胃，家里人都喜欢吃。用料瘦肉250克菠萝1个鸡蛋1个白米醋适量白糖适量番茄酱适量生抽适量白胡椒粉少许淀粉适量玉米油适量菠萝咕噜肉（家庭版）的做法先将菠萝去皮切成小块，然后放入凉开水中，......

酸酸甜甜的美味。用料菠萝1/2个里脊肉250克淀粉适量番茄酱2勺糖适量醋适量盐适量清水适量料酒1勺青椒1个菠萝咕噜肉（家庭版，简单）的做法里脊肉切丁，加盐，糖，生抽，花椒腌制。菠萝切丁，青椒切丁。有红椒切点更好看。少拍了一张，......

一个学做粤菜的北京人，我能做到正宗的口味，你也可以😋第一次尝试咕噜肉，很成功。用料腌肉料和主材五花肉500克菠萝四分之一个鸡蛋蛋黄1个胡椒两克盐四克淀粉裹在肉上青红椒各半个酸甜汁材料白醋6勺浙醋3勺番茄酱2勺冰糖1......

天气太热了，这酸酸甜甜的比较适合下饭哦用料菠萝半个番茄酱一大勺淀粉两大勺麦豆菁华五块胡萝卜半个菠萝素咕噜的做法麦豆菁华需要先处理好（详细做法参照素腩粉），切成小块小块的，放小锅里，加水，盐，八角香叶等煮十分钟，捞起沥水......

用料里脊500克鸡蛋1个彩椒3分之一个料酒1勺油500克洋葱半个淀粉300克生抽2勺番茄酱4勺白糖2勺白胡椒粉1勺白芝麻10克白醋半勺盐10克菠萝半个家庭式菠萝咕噜肉🍍的做法1:☞里脊肉切条，放一个鸡蛋，半勺胡椒粉，一勺料酒，一小......

菠萝咕咾肉是大人小孩都爱吃的一道菜，酸甜开胃，颜色搭配得很漂亮。菠萝现在正应季，又甜汁水又丰富，正好中和了肉的油腻，用来做菜也很棒，提升了整道菜的酸甜口感。这道菜听起来复杂并没有那么难，动起手来试试吧、用料猪肉200g......

用料菠萝罐头100克香菜根芹菜叶子带皮的鸭胸肉2块黄瓜半根胡萝卜皮洋葱皮橙子1个西瓜1小块鸡蛋1个淀粉4大勺原味番茄酱1大匙白糖2大匙盐1小匙料酒1大匙白醋1小匙白胡椒粉少许食用油菠萝咕噜鸭的做法做菠萝咕噜鸭要用......

用料菠萝半个胡萝卜半个青椒1个里脊肉1块姜1片淀粉1勺鸡蛋1个蕃茄酱2勺糖1勺白醋2滴盐1勺胡椒粉少量食用油适量葱1段家庭版菠萝咕噜肉的做法菠萝切成块。青椒切块。胡萝卜切片。葱、姜切碎。肉切成片，用盐、胡椒粉料酒......

菠萝正当季，买点新鲜的做菜咯用料菠萝1/4个鸡蛋1个淀粉适量番茄酱适量白醋适量盐适量糖适量料酒适量青红椒1个里脊肉一块菠萝咕噜咕噜肉的做法里脊切片，加料酒、胡椒粉、姜片、醋腌制20min。然后磕入一个鸡蛋，搅拌，然后加......

用料主料猪里脊250克青椒半个胡萝卜少许腌肉料盐3克料酒6克白胡椒面3克鸡蛋1个土豆淀粉50克调味汁糖25克白醋10克番茄酱30克生抽10克淀粉5克清水25克猫姐家的菠萝咕噜肉的做法1、将肉用腌肉料腌半个小时后，过油。2、再......

2020.3.7女神节特供用料肉500克菠萝1/2个腌肉调料淀粉2勺料酒3勺鸡蛋1个胡椒抖两下酱料汁番茄酱20克左右白醋1勺糖20克盐4克淀粉2勺清水菠萝🍍咕噜肉（家庭猪肉）的做法猪瘦肉切块，除淀粉鸡蛋腌制20分钟，随后先后加入鸡蛋和......

第一次尝试这道菜，做出来意想不到的好吃，出个菜谱试试～用料猪肉里脊适量菠萝1个鸡蛋1个青红椒适量料酒适量姜适量盐适量白醋适量白糖适量玉米淀粉适量地瓜淀粉适量柠檬适量【菠萝咕噜肉】-改良版的做法准备好所需食材，青......

菠萝咕噜肉类的东西，最受小朋友欢迎！我也很喜欢这种酸酸甜甜的味道！用料菠萝一小部分蕃茄一个起了骨的鸡腿肉一只生粉、面粉少许番茄酱一勺糖10克盐少许酱油少许料酒少许菠萝咕噜鸡的做法鸡腿肉起掉骨，切块，加盐、酱油、生......

肉肉外焦里嫩加上菠萝的水果味用料菠萝1个青椒1个鸡蛋1个番茄酱2汤勺白醋2汤勺糖1.5汤勺料酒适量红椒1个生粉适量菠萝咕噜肉的做法青红椒切块，菠萝斜刀切2半，取出菠萝切块，瘦肉切块，瘦肉加盐，料酒，鸡蛋抓匀，加入生粉拌匀备用......

开胃食谱酸甜、可口适合所有人群用料里脊250-500g青红甜椒各1个菠萝半个鸡蛋1个生抽1勺淀粉1勺料酒少芝麻盐少胡椒粉少家庭版-菠萝咕咾肉的做法先来一张成品图（看着就很有食欲😄）里脊肉洗净、切滚刀块放入生抽、料酒、......

用料菠萝半个个淀粉3勺番茄酱3勺糖15克清水10克盐5克鸡蛋1个咕噜菠萝肉的做法水晶肉切片，鸡蛋打碎腌肉10分钟，可以加少许盐，淀粉。菠萝切片。配汁:番茄酱+糖+水+少许盐，调匀起锅，用玉米粉做垫，水晶肉粘上玉米粉，开炸，变色捞起......

偶尔一次再宴席上吃过，就喜欢上了酸甜的口感用料菠萝1个淀粉适量鸡蛋1个白醋2勺糖少量盐2克肉300克清水少量菠萝咕噜肉（家常版）的做法猪肉切片放两勺淀粉抓拌均匀加一个全单搅拌锅里面油5成热，放入锅里炸，火是需要小火炸成......

不用油炸照样做，健康又少油，好吃哒不得了用料猪里脊半斤青椒一只红椒一只菠萝适量（看起来和一只红椒掰开一样多）红干辣椒淀粉，生抽，料酒，白糖，番茄酱菠萝咕噜肉（简易版）的做法把猪里脊切成小方块，泡水洗净后，尽量用手挤干水分加料......

用料菠萝1个盐5克料酒10勺玉米淀粉15克白醋5滴糖10克清水50克肉300克青椒1个红椒1个面粉10克菠萝咕噜肉的做法菠萝切块精肉切片腌制彩椒切块糖，盐，番茄酱，淀粉，白醋调汁咕噜肉完成......

用料虾20只青椒1/2个黄椒1/2个红椒1/2个菠萝1/2个鸡蛋1个淀粉1勺料酒1勺糖少许番茄酱4勺盐少许蒜头2小半菠萝咕噜虾的做法首先，准备好所有调料，三色椒切成三角块状，备用菠萝去皮，取半，竖刀分成三块，中间的芯去掉，切块，备用鲜......

做这道菜是因为吃菠萝的季节，个人又喜欢吃，儿子也喜欢所以就做了个菠萝咕噜肉酸酸甜甜很开胃。用料淀粉2-3勺猪里脊400克青红椒各半个菠萝半个鸡蛋一个料酒2勺生抽2勺糖10克番茄酱5勺盐1克清水20ml面粉50克🍍菠萝咕老（咕......

人人都爱的菠萝咕噜肉，入口宜人。酸酸甜甜冲击味蕾，果香裹着肉香，口感丰富，味道浓郁！用料猪里脊肉450克凤梨(菠萝)半个红彩椒50克青椒50克柠檬半个鸡蛋1个生粉3勺番茄酱2勺白糖1勺白醋1勺料酒2勺盐适量鸡精适量咕噜咕噜|菠......

用料菠萝半个淀粉1勺青椒1个番茄酱1勺糖5克菠萝咕噜饭的做法做好后，加一个煎蛋更有营养！菠萝炒一下，味道更好。小贴士炸肉这个和收汁调味这两个环节很关键......

减肥也是可以美味的，用最低脂的原料用料鸡小胸肉3块菠萝1/4个番茄酱4小包鸡蛋1个青椒半个红萝卜（可不加）1/4根淀粉3勺白醋1勺糖15克盐1克黑胡椒1/2勺清水葱（可不加）1根姜（可不加）1片菠萝咕噜肉（鸡胸肉版）的做法准备材料，胡萝卜......

好久没来下厨房啦，今天分享下我最喜欢吃的菠萝做的一道菜用料菠萝一个里脊肉适量玉米淀粉10克鸡蛋1个糖5克白醋2滴番茄酱2勺盐适量青红椒各1个菠萝咕噜肉🍍的做法所有食材准备好，里脊肉切成块肉块加淀粉，鸡蛋，盐搅匀炸成......