肉肠鸡蛋炒饭的正宗食谱

把剩饭做成简单的美食用料鸡蛋4个米饭3碗（三人份）肉肠2根葱1根盐1勺糖少量（提鲜鸡粉少量肉肠鸡蛋炒饭的做法剩饭中打入4个鸡蛋的蛋黄，抓匀，撒入盐、糖、鸡粉，抓匀锅中放油烧热，倒入鸡蛋清，用筷子搅动，成固体后出锅不用洗过，不加......

冰箱里没有蔬菜的库存了，中饭就简单做个炒饭吧用料剩米饭适量腊肠适量火腿肠适量鸡蛋2个生抽适量食盐适量葱花适量双肠蛋炒饭的做法双肠切丁切块都可以，看自己喜好鸡蛋打散加入适量料酒开火，锅中倒适量油，油热后下腊肠翻......

用料鸡蛋个中午剩下的米饭碗小葱根酱油勺油克椒盐粉克鸡蛋炒饭(火腿肠)的做法先把火腿肠葱叶葱头都给切碎，把鸡蛋给打好了把葱头给炒至金黄，再加入火腿肠和鸡蛋炒把酱油也加进去煮一会儿再把葱叶也切好了加入米饭，煮到金......

用家里的剩余食材做一道美味可口蛋炒饭吧！用料鸡蛋2只红肠1/2根胡萝卜1/4根隔夜饭2人份盐1茶匙红肠蛋炒饭的做法将胡萝卜、红肠切丁，隔夜饭冰箱放一晚预处理；用锅铲或筷子将隔夜饭敲打分开成一粒粒状，同时将两个蛋打蛋液；......

鸡蛋鸡蛋，临危不乱快速搅拌，超级解馋😋每次炒这个，鸡肉肠都能快速消耗。正好超市做活动，鸡肉肠10根9.9，每顿饭不超10块钱，经济又实惠。用料鸡蛋3个鸡肉肠3根生抽1勺盐5克超好吃鸡肉肠炒鸡蛋的做法处理好火腿肠，切圆或椭圆都......

每次做这个炒饭都能被自己厨艺惊讶到！怎么可以这么好吃！不分享给大家就太可惜了！用料米饭2碗鸡蛋4个香肠8小根鸡肉饼（鸡肉丸子）200克小葱5根盐半勺（小勺）食用油适量香油几滴辣椒粉适量味事达（或生抽）一勺鸡精适量蚝油半勺香肠......

一个先炒饭后放蛋的蛋炒饭用料白饭适量鸡蛋1-2只腊肠（或者里脊肉什么的）1-2根油适量盐适量味精可不放黄酒少量葱适量（可不放）腊肠（里脊肉）蛋炒饭的做法准备：①米饭备用②调蛋：加入适量的盐、味精和少量黄酒一起，调碎，还可以再加......

消耗家里的香肠。自家做的香肠比较咸，肥肉也比较多，正好替代炒饭中的盐和油。适合中午带饭。用料鸡胸肉半块香肠1小根鸡蛋1个米饭1碗盐少许黑胡椒少许淀粉1小勺料酒1勺胡萝卜1小碗冻豌豆1小碗洋葱1小碗卷心菜半碗猪油1......

用料鸡蛋1个香肠半根根油没过锅底盐一勺蒜苗1根好吃的香肠鸡蛋炒饭的做法香肠我只用了半根，因为香肠太好吃了，要省着吃，不然再买挺贵的。哈哈。我买的广式香肠。蒜苗切好，切小小段。鸡蛋放了两个，但是只用了一个。隔夜饭。......

用料鸡蛋1个油少许米饭2小碗肉花肠1支酱油1勺鸡精1勺虾油1勺肉花肠鸡蛋炒饭的做法锅里倒入油烧热之后，鸡蛋打散炒熟加入肉花肠再炒一会，加入隔餐的米饭（要硬的），再把调料全加入搅拌均匀。制作完成，装入小碗中。......

过年做的腊肠剩了些，一时兴起切了点给家人做了下腊肠蛋炒饭，没想到会那么好吃～只尝了一口被家人分吃完啦！😂写个菜谱记录下做法～用料香肠1根鸡蛋2个米饭3碗小葱1根青红辣椒玉米粒腊肠蛋炒饭的做法刚开始为了发朋友圈，做法写......

俗话说得好，一个人也要好好吃饭(*^▽^)！一个人做饭习惯性地喜欢偷懒，不愿大刀阔斧，煎炒烹炸的大动干戈。但是又不想亏待自己的肚子。炒饭是个不错的选择，蔬菜+肉肉+主食的搭配，简单又营养，省时又美味。舍弃外卖，行动起来～用料......

用料胡萝卜半根米饭1碗鸡蛋2个绿菜肉肠克葱玉米粒白胡椒生抽盐葱肉肠炒饭的做法肉肠煎熟，蛋液煎熟捞出米饭放入热锅放入肉肠碎放入胡萝卜等所有配料调味：白胡椒生抽盐葱最好放入......

正值下雪，闲着没事，就来做一场乱炖吧。想的都久口水用料鸡蛋两个肉腊肠小白菜一个西红柿半个小白菜猪肉西红柿腊肠鸡蛋炒饭？的做法准备好米饭，剩的隔夜的最好。没有就现蒸。鸡蛋放葱盐搅拌，肉用老抽料酒盐耗油腌制五分钟。......

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腊肠1根鸡蛋1个剩米饭260g冷冻混合蔬菜丁50g盐2g生抽6g食用油10g葱花根据口味添加腊肠鸡蛋炒饭的做法腊肠切小圆片；小葱切成葱花备用。剩米饭中打入一个鸡蛋，拌匀使米饭均匀裹......

用料蒜蓉+香肠片蒜薹鸡蛋🥚晚饭。蒜薹炒香肠+炒鸡蛋的做法先做炒蒜薹。后做炒鸡蛋🥚。......

想要快手又要营养均衡，不如试试这道肉肠蛋炒饭吧😄。用料鸡蛋1个肉肠2条胡萝卜1小节西芹1根香菇2朵蒜2瓣指天椒3个盐3克生抽1勺肉肠蛋炒饭的做法米饭闷好晾凉再放入冰箱冷藏一晚，注意闷饭水少一点，闷出的米饭比较粒粒分......

太好吃了！！！用料火腿肠1根鸡蛋1-2个米饭1碗（图中是我盛了半碗多出来的量）盐1小勺（盐的勺子）生抽1勺（普通勺子🥄）包菜火腿肠鸡蛋炒饭的做法备菜：包菜四分之一个切丝鸡蛋两个打好放点盐火腿肠一根，切片炒：1.油放多一点，顺时针划圈炒......

用料火腿肠根2青椒1个鸡蛋2个米饭两碗盐少许青椒鸡蛋火腿肠炒饭的做法干就完了。好吃到爆小贴士先放油，油热了在放十三香，然后放鸡蛋，不用打鸡蛋，放入切好的青椒火腿，两到三分钟放放米饭，出锅前放入厨帮酱油，......

快速便捷美味的炒饭用料香肠1根鸡蛋2个米饭1碗小葱5根盐2克香肠蛋炒饭的做法香肠切丁，香菇切丁，葱切丁备用，有咸鸭蛋的用咸鸭蛋，没有咸鸭蛋的用鸡蛋，蛋清分离热锅倒油，油热后将蛋白放入锅中炒熟盛出（用咸鸭蛋的可略过此步），再......

用料熏火腿肠一条鸡蛋米饭玉米葱粒盐海鲜粉厦门伊面调料2包熏肠蛋炒饭的做法分别把鸡蛋打散，熏肠切丁，后和玉米炒熟混合。装起把米饭晾凉，尽量打散，如果是隔夜米饭更好另起油锅，炒米饭，这不要做到每一粒米粒分开炒开，才会好......

用料黄瓜1根鸡蛋2个广式香肠3根橄榄菜2勺剩米饭2碗盐食用油炒饭控之香肠鸡蛋黄瓜橄榄菜炒饭的做法这是两个人的份量：两个鸡蛋打碎，打到起泡沫。一根黄瓜用菜刀刮去外表的刺，切成丁。两三根广式香肠切成圆形一片片。热锅，......

用料鸡蛋个鸡肉克米饭碗胡萝卜根火腿糖盐鸡精美极鲜鸡肉蛋炒饭的做法把所用的配菜切丁我用了胡萝卜火腿鸡肉（配菜根据自己喜好）今天我是做了三个人的份量打了三个鸡蛋鸡蛋打散炒熟（我打鸡蛋时加了少于水，这样炒出来的鸡蛋......

蛋炒饭大家都会做，今天我也做了一份，就是放了点拌饭的酱，味道就是不同了。用料鸡蛋2个烤肠一根米饭一碗烤肠蛋炒饭的做法准备两个鸡蛋打开，一个烤肠切丁油锅里放入少许油，鸡蛋倒入锅中，煎成半成熟，装起来…切丁的烤肠在油锅......

借鉴了油管一位韩国博主，快手好吃！低碳高纤高蛋白！用料做2份（女生食量）小葱2个黄洋葱1个中小西葫芦1个玉米粒少量鸡蛋2-3个过夜米饭200g盐Traderjoe's高蛋白低脂鸡肉肠（或者你能买到的品牌）1-2个减脂炒饭配鸡肉香肠的做......