精简版的正宗食谱

用料高筋面粉200克（金像）低筋面粉100克（新良）全麦面粉30克（红磨坊）为了上色好看干酵母2克盐3克水190克（60%）波兰种高筋面粉30克干酵母0.5克水30克法棍精简版（国产面粉无需石板热石）的做法提前准备波兰种，面粉干酵母水混合均匀，室......

快手早餐🥣再也不用手忙脚乱。用料鸡蛋1个糖适量纯牛奶1袋蛋挞皮20个迷你🌟🌟超精简版4⃣️种材料即可⚠️⚠️做蛋挞的做法三种材料准备齐全，倒入一个容器里打蛋器打发蛋液。打好的蛋液过筛倒入蛋挞皮中烤箱上下管200度20分......

想吃新奥尔良烤翅但是不想多动一下下T^T写菜谱是为了做个笔记免得下次想吃了又觉得想想就！光想想就！觉得太麻烦懒得做...顺便也方便小伙伴们用料鸡翅n个新奥尔良烤翅调料包1包精简版新奥尔良烤翅的做法鸡翅(切几刀更入......

怀孕36+2天，控制体重中，大夫又让鸡鱼，肉，蛋，必须吃，所以用家里仅有的料来个番茄肥牛，鲜美，有点酸酸的，喜欢的可以试试用料肥牛12片克金针菇一小把西红柿一个生抽一勺油适量克盐适量克西蓝花，香菇，根据喜好放白菜心适量小葱一颗，蒜......

❤️这道菜是我妈的拿手菜家宴上的一道硬菜用的是自己家的土鸡🐔口感真的再好不过了饭店里的鸡是绝对没有这个口感的⚠️建议去菜场买土鸡用料土鸡半只土豆8-10个尖椒1只胡萝卜半根洋葱半个花椒若干生姜6片干辣椒3个大蒜7......

用料鸭腿1个姜看个人口味，我用了一块老抽2勺生抽1勺冰糖5粒料酒2勺八角1个香叶1片桂皮1块精简版姜母鸭(1人份)的做法鸭肉改刀切块，冷水下锅焯出血水，捞出控干姜切薄片，锅底放入菜籽油，油热下姜片，将姜片炸至金黄，姜味出来后......

用料牛腩700克八角4个葱3段姜5片西红柿2个东北妞-西红柿炖牛腩（精简版）的做法西红柿划十字刀，热水烫一下，去皮切小块大葱段、八角、姜片、香叶洗净牛肉切块焯水，用凉水冲干净放入所有食材，加水炖肉功能启动，根据自家锅脾气来......

综合美食博主的方子，觉得加糖和全麦粉还是不够低脂，于是尝试精简版，还是比较成功。用料红薯🍠2个（中等大小）即食燕麦适量低卡红薯燕麦减脂饼干零食（超级精简版）的做法熟的红薯切小块在碗里，碾成泥状。⚠️注意红薯最好要隔夜的，......

用料西红柿1个肉末适量洋葱半个番茄酱1勺黄油(其他油都可以)适量盐适量罗勒碎适量把香菜1根红酒适量黑胡椒适量意面肉酱(精简版)的做法黄油或其他油加热放入肉末炒熟加入切好的洋葱丁，西红柿丁，盐，番茄酱，红酒，黑胡椒，罗勒......

对提拉米苏的热爱大概是最高级的但是又不喜欢加酒，现在的大环境下，也不太敢吃生蛋，所以做的精简版全熟提拉米苏。如果是抹茶版的话把咖啡液换成抹茶液，可可粉换成抹茶粉🍵其他不变用料咖啡60ml（2个胶囊咖啡量）手指饼干1包蛋......

最近有两位好闺蜜都过生日了，打算给他们做一个惊喜的生日蛋糕一直很想尝试一下网红的雪山珍珠爆浆蛋糕虽然步骤很复杂但是真的诚意满满哦一步步跟着做提前将食材都准备好就没有问题一共分成三个部分蛋糕胚子红茶奶盖黑......

每天早上自己想做早餐又想偷懒又不想买很多的工具，就自己删减了好多步骤啦，不过味道也是不错的用料味极鲜鸡精辣椒粉味精罐头类食品江西米粉早餐精简版的做法一人量米粉取出放入冷水中浸泡一夜，要水把米粉覆盖，我的图是已......

作为在海边长大的我，对于海鲜是再熟悉不过啦～黄花鱼是饭桌上经常出现的菜肴，它的鱼刺较少，肉质Q弹～俗话说的好“千滚豆腐万滚鱼”怎样让鱼肉质鲜美，口感丰富那，“炖”是一个关键字！此做法适用于多种鱼类简单易学哟～用料黄花鱼1......

用料排骨半斤白糖三勺克料酒一勺酱油一勺老抽一勺盐一勺葱半根蒜俩瓣姜三片干辣椒三个精简版糖醋排骨的做法排骨洗净放高压锅里压十分钟（压十五分钟就脱骨了不好）压好的排骨捞出放盘子里控一下水开火锅里放油同时放糖，并......

兔兔那么可爱，当然是用来吃的兔肉含有丰富的蛋白质、低脂肪，除此之外，兔肉还含有卵磷脂、胆固醇、不饱和脂肪酸、氨基酸、多种维生素等，减肥人士也可以大口吃的肉。在四川兔子的吃法有很多，干锅兔，跳水兔，红烧兔…这些是最常......

简单易行，关键是味道👍🏻用料瘦肉（或五花肉）400g葱段、生姜、大蒜适量辣白菜250g辣白菜炒肉（精简版）的做法葱姜蒜切片或丝，辣白菜切成小段，瘦肉切片锅内放油，油热后放入葱、姜、蒜爆香，然后放入瘦肉大火煸炒至发白加入辣白菜中......

千层是我做的最多的蛋糕，不用烤箱、不用蛋黄分离、也不用你有很高的基础，完全沉浸在厨房里，和面摊皮、放入冰箱、备用打发奶油一层一层涂抹上，放入冰箱冷餐2小时，等待美食，放着音乐享受一下你带给你自己的成就感。其实蛋糕......

手抓饼，最初的印象是学校门口点一份，盯着小姐姐小哥哥用熟练的手法做着一份又一份，看得也是津津有味。后来在外地读书，发现手抓饼真的是做法最简单，用料最简单，耗时最短的美食，加上百分百的成功率，它出现在日常食谱的概率就越......

这个是我偶然的发现的秘诀，各位美食家觉得有用话，欢迎点赞，顺便我也上传下你们的搭配用料鱿鱼2只精简版红烧鱿鱼丝的做法宁海兴菜市场购买的新鲜大鱿鱼洗净切丝沥水装盘，下油锅清炒，油量无所谓，重点重点来了，翻炒1分钟内，目视......

在微信公众号“田螺姑娘hhhaze”看到这道菜的，但省去了一些步骤，更加快手。味道的话特别鲜美，也适合减肥党。用料娃娃菜2颗大蒜3瓣小葱2根盐1.5勺（那种调料盒配的小勺子）姜小半块干虾米适量（这个不要也行）鲜虾10只精简版三虾......

材料最精简的啦~奶香味四溢，口感绵软，孩子爱吃用料土豆3个大的牛奶适量马苏里拉奶酪适量胡椒粉适量盐适量精简版焗土豆的做法土豆洗净切片上锅蒸熟，大概10分钟，用筷子戳下软硬熟土豆片放入搅拌机，加适量牛奶搅拌均匀，观察粘......

之前看过很多大神们发的乡村面包的帖子，感觉做这种面包好难，好复杂，必须用进口T55，T65面粉，又是各种折叠手法，又是各种天然酵母。。搞得非常学术派，其实我们做面包是为了每天吃，不是为了搞科学研究或者制作“艺术品”！经过几次......

妈妈味的蒜泥黄瓜，一点也不花里胡哨！用料黄瓜大蒜盐香油鸡精精简版蒜泥黄瓜的做法黄瓜洗净，对半剖开黄瓜切菱形放大碗内加盐拌匀，放进冰箱腌制15分钟左右（让黄瓜入味），轻轻挤去水分蒜切末待用把蒜末放入腌制好的黄瓜里倒入香......

用料面粉克水克鸡蛋个酸菜克猪肉克葱根姜片盐克酱油勺香油勺十三香勺精简版•酸菜猪肉馅饺子🥟的做法一碗温水里加入一个鸡蛋打散，用鸡蛋水和面，和好面醒发半个小时。酸菜洗净切碎，拧干备用；猪肉馅放入少许水顺时针方向搅......

嘻嘻，跟着下厨房的大厨们学习，永远不会跑偏哦！多谢大师们的食谱，有样学样，第一次卤鸭鸭，满屋飘香，辣椒放的少，适量的花椒，麻麻的，甜中带些许辣。且不说和周黑鸭比较起来的还原度，反正孩子吃的可带劲儿了，分分钟消灭了仨翅俩蛋加一......