白贝的正宗食谱

用料排骨200克青揽6个白贝200克盐5克姜2片青揽白贝排骨汤的做法排骨洗干净，青揽拍扁，锅里放水，放排骨和青揽，姜片，一起煮白贝洗干净汤差不多可以就白贝煮3分钟，然后放点盐就可以了......

假如蛋羹是泥土，那么虾仁就是肥料，白贝就是绽放跳动的花儿……三者混蒸，绝对是一款营养丰富、利于吸收、老少咸宜的美味。鸡蛋含丰富的优质蛋白和蛋氨酸，以及其它重要的微营养素；白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素......

用料蒜朝天椒白贝（蛤蜊）芥末酱醋盐、糖芝麻油凉拌白贝（蛤蜊）的做法白贝用盐水泡着，吐沙，洗干净水开，放白贝充分煮熟。一定要煮熟哦蒜和辣椒剁碎，放盐糖醋芥末调成酱料，将煮熟的白贝放进去拌均匀。放冰箱冷冻。吃的时候拿出来。......

辣妈牌虾粥暖胃更暖心给100个赞👍​用料基围虾鸡腿白贝大米姜葱盐史云生鸡汁油胡椒粉鱼露蚝油白贝鲜虾鸡粥（附基围虾处理方法）的做法把米洗净，用清水浸泡一小时。新鲜白贝，洗净。虾，半斤。下图开始残忍的步骤，慎点。剪掉虾......

夏天很喜欢喝的一个汤，鲜美清甜，有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁（可不加）100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝，半小时后，放锅里煮开，把水放掉。再加适量的水，放入姜，薏仁，瘦肉，煮开。加入冬瓜，煮3分钟，再......

用料西洋菜500克白贝1斤瘦肉50-100克姜2片懒人快手汤——白贝西洋菜汤的做法西洋菜洗干净、摘去老叶、摘短备用白贝洗净备用瘦肉洗净，切片，加入盐、生粉抓匀再加入花生油抓匀为了拍照好看，我是先煮熟了西洋菜捞出如果不......

这绝对是一道厨艺小白也能做好的，能上得场面的家常菜！全程不加一滴水，鸡肉鲜嫩白贝鲜甜！见家长、见男友的必备菜肴哦～用料鲜鸡半只白贝1.5斤姜葱适量盐1.5克糖1克酱油1勺生粉1克油适量白胡椒适量料酒2勺蚝油0.5勺蜜糖1勺不......

一个人吃饭啊，半斤白贝几根菜心，简简单单又是一顿～用料白贝半斤姜丝葱段蒜片辣椒盐蚝油料酒一人炒白贝的做法白贝买回来之后，用盐水泡着，滴几滴花生油，这样白贝吐沙会吐得比较干净，听别人说的，嘿嘿怎么也得泡十几二十分钟，然后......

用料冬瓜100克盐少许海贝/白贝适量姜片2片瑶柱少许鲜甜美味|海贝/白贝冬瓜汤的做法st.1：海贝过水，煮开口，捞起，备用st.2：开水下冬瓜，瑶柱，放少许盐，姜片st.3：冬瓜煮熟后下海贝st.4：味道不够可以下点盐。够了就不用放了st.5：出锅，......

贝壳买回来后，如果没马上吃，可先用水养着，要了解你购买的贝类是需要咸水还是淡水，就在水中放盐，试一下有点咸味即可，淡水就自来水即可。用料蒜蓉葱花白贝姜盐糖酱油粉丝白贝的清洗方法的做法要了解你购买的贝类是需要咸水还......

盒马买的沙虫19.9元，14条，弄干净就剩一小撮了。加白贝海带冬瓜一起滚汤，鲜甜到掉眉毛啊！这也是我第一次自己用沙虫滚汤，没搜到其他人用新鲜沙虫的做法，所以只好自己折腾了。都是自己想当然的做法，不过真的好鲜甜！记录一下，下次......

萝卜和鱼，从来都是完美的组合，对人的健康发挥了很大的作用。用料鱼丸200g白贝300g白萝卜1块芝麻油2茶匙萝卜丝白贝鱼丸汤（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；准备：白萝卜去皮擦丝自动烹饪锅无需加油，选择“炒”模式，预热后放入......

✅白贝冬瓜汤是中国古代的传统药膳，它有利水消肿、解毒保肝、降脂减肥、美容颜养等功效哦~✅当然，为了更鲜甜，还可以加入适量瘦肉。用料冬瓜一斤白贝一斤盐10克（根据口味调整）葱花（可不要）50克快手菜😍白贝冬瓜汤~家常清汤的......

好大个的新鲜美国白贝，不加水，不加盐，煮出原汁原味。用料美国白贝3斤黄油10克洋葱半个大蒜几瓣葱花随意白酒2勺不➕盐不➕水的超好吃白贝的做法买的时候就吐好沙了，表面刷干净洋葱切丝，大蒜拍碎，锅里放点黄油融化放洋葱大蒜......

近期逛超市看到海鲜摊多了很多贝壳类，没煮过白贝就按着记忆中的样子做做看～不同于花甲常带的泥腥味，白贝真的很鲜甜，爱了爱了～用料冬瓜1小圈白贝适量盐适量油适量葱花适量肉（不要也行）少量姜1小块鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法1.......

用料冬瓜克虾米克香菜根油克盐克白贝12只香菇少量小朵瑶柱少量葱花白贝冬瓜虾米汤的做法餐饮上吃到的，加了虾米比较香......

用料鲜虾半斤白贝半斤姜一块葱电饭煲版鲜虾白贝粥的做法鲜虾去虾线，开背，留虾头待用；白贝洗净；将处理好的虾肉放油盐及少量酱油腌制，虾头炸成虾油待用。先将白粥煮到米开，然后把虾肉、虾头、白贝一起放下去熬煮，最后放葱花。......

前两天出了什么秋天第一杯奶茶，还特意去搜索了什么梗。好吧，没人关心可以自己关心自己，给自己做好吃的呀。用料粉丝一把白贝一斤金针菇白菜适量香菜辣椒蒜适量花生油生抽盐适量豆瓣酱(可不要)2勺辣椒酱(可不要)2勺小米椒......

平时在外面路过花甲粉真的超香的自己家里有烤箱之后总想试试！礼拜天周末在家休息～宵夜来一份好吃的蒜蓉白贝粉丝！巴适得板用料大蒜大量小葱1-2只蚝油2勺盐2-3勺味精或鸡精1勺孜然粉适量生抽适量花生油适量蒜蓉白贝粉丝+......

很懒能快速喝汤解决晚餐用料姜片白贝500g玉米1根生菜1把水饺500g白贝青菜水饺的做法烧开水加入姜油玉米煮三分之后加入水饺在煮三分钟加入白贝煮两分钟加入青菜煮一分钟起锅......

买了一只鸡一顿吃不完，上午半只做了辣子鸡，剩下半只下午做白贝炆鸡。吃鸡加上海鲜，吃起来不腻，鲜味十足！用料鲜鸡半只白贝1斤姜片5片葱段适量蒜瓣2瓣调味料(适量):酱油蚝油砂糖盐鸡粉白贝炆鸡的做法白贝提前用盐水养半小时......

用料白贝250g凉瓜煮白贝的做法准备1凉瓜洗净后，用刨刀刨薄片，见白色即可停止，约300g，放盐1.5g，腌制20min，冲洗干净，去掉盐味，飞水（水750g里放油15g，盐6g，糖6g），变色起锅，滤干水，放底盘2白贝250g，清水养半小时3红萝卜花，葱白段、姜片做......

下雨天，想喝点鲜甜而又简单的汤，就去商场逛逛，看到了白贝，一个好喝又方便的白贝汤产生了^O^用料白贝2斤葱1根姜3~5片食用油几滴白贝鲜汤的做法锅里先放水在煮。白贝从购物袋里倒出来放盆里洗净，装刚好盖过白贝一点的水，放盐......

用料芫茜适量蒜未一颗小米椒1颗个线椒1条盐适量百香果一个酱油1勺芝麻油适量生姜1片百香白贝的做法材料备好怕酸的可以加点沙糖蒜和辣椒可以捣一下白贝煮熟可以捞出把材料一起伴一下就可以了......

一个人吃饭经常不知道吃什么，所以很喜欢喝汤吃菜吃肉。这个就很适合一个人做来吃了，方便又快捷，而且低脂。做完了觉得挺好吃就分享出来了，没有拍步骤图，下次补上。用料白贝11只大的（一人份而已，多人要买多一些。）苦瓜半根（多了......