清炒豌豆荚豌豆片的正宗食谱

没什么诀窍，就是想发个菜谱！用料豌豆100克油多油克盐适量克蒜末3瓣花椒适量粒清炒豌豆荚（豌豆片）的做法油热下蒜末、花椒（不喜欢可不要），倒入豌豆片翻炒，油要多一点多翻炒一下，免得糊了喜欢脆的就少炒一下，喜欢软的就多炒一下。......

的确，五颜六色的面食别说孩子了，就是大人也会爱吃。不仅一看外表就有食欲，营养和口感也会比普通馒头好上不少。今天就先分享一个蛮简单但是造型非常有趣的做法，要不要试试看？用料中筋面粉（普通面粉）200g细砂糖10g菠菜粉4g酵......

豌豆荚属于春季时令菜，上市时间很短，大约2周的样子，豆荚便要变老，壳硬，豆子也不嫩了。所以趁着新鲜上市，及时尝鲜！用料豆荚350克咸肉少许酒1汤勺盐少许鸡精1小勺咸肉炒豌豆荚的做法豆荚掐去两头洗净，咸肉用热水冲洗干净切细条......

炒好吃的豌豆片素炒也特别好吃超简单易学不费时间用料蒜2-3瓣生抽1勺耗油1勺鸡精1勺青花椒8粒素炒豌豆片的做法先把豌豆片折好洗干净大概就是这么多量炒出来不是很多炒了会缩小会扁用漏斗沥水准备2-3个蒜切片准备花椒......

春天，嫩嫩的豌豆荚上市了，由于疫情宅在家里，每天就是想方设法研究食物，突然看见小区菜场角落里的那一小袋豌豆荚，瞬间回忆起小时候妈妈煮出来的清香，那真正是春天的滋味啊。用料豌豆500克盐适量八角1个干辣椒1个青花椒一小......

又到了吃豌豆荚的时候了，超市里很便宜，1.5元一斤，买了一大兜回来，水煮一些，剩下的剥开豆子冷冻保存。豌豆营养价值非常高，搜索整理一些，大家看一看。1.在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有抗癌防癌......

用料豌豆1000克盐5克糖15克花椒十几粒八角1个香叶2片桂皮1块小茴香少许五香豌豆荚的做法豌豆荚洗净，锅里加水跟豌豆荚差不多齐平，放入调料，大火煮开，调小火煮半个小时就可以了煮熟了可以直接吃，冰箱冷藏过夜，第二天吃味道更......

用料豌豆角干辣椒适量姜适量蒜适量油少许盐适量鸡精适量清炒豌豆角的做法首先，先把豌豆角洗净，沥干，备用！然后锅烧热加油，待油温热点加姜蒜.干辣椒炒香！下豌豆角，炒至8成熟，然后加入适量的盐鸡精就好了！......

用料豌豆荚300克腊肉100克精盐2小匙味精1小匙白糖1大匙料酒2大匙高汤100克植物油3大匙腊味豌豆荚的做法将腊肉刷洗干净，装入小碗内，放入蒸锅中蒸10分钟至熟，取出、晾凉，切成小长方片；豌豆荚择洗干净，沥干水分炒锅置火上，加上......

春末夏初，吃豌豆荚。用料豌豆500克盐水豌豆荚的做法豌豆荚洗净，剪去两端，水烧开，放一勺盐、两滴油，汆豌豆荚。煮盐水：没过豌豆荚的水量，放2-3勺盐，煮开放凉，将汆过的豌豆荚倒入盐水，放冰箱浸渍一晚。小贴士1.汆水的时候放少许盐......

到了豌豆荚收获的季节了。很清淡的一道快手菜。用料豌豆克盐克色拉油克清烧豌豆荚的做法嫩豆荚去筋掰短。洗净，老一些的豆荚可以剥开吃豆子。新鲜的豆子豆荚清烧是为了吃它本身的清香味，所以要用色拉油，不要用菜籽油，菜籽......

用料豌豆150克盐3克水清炒豌豆的做法豌豆粒淘洗干净（我是买的现成的豌豆粒）热锅起油（就普通炒菜油量），加入豌豆粒翻炒，翻炒到有些豌豆皮脱离，加入一小碗水（水量没过一半豌豆），盖上锅盖煮到没多少水后加盐翻炒均匀出锅小贴士1、......

用料豌豆荚2把盐2勺水半碗大蒜4瓣食用油3勺清炒豌豆荚的做法豌豆荚清洗干净，过热水绰一下大蒜切成碎块锅里放入食用油3勺油热放入绰好的豌豆荚翻炒一会儿，加入大蒜末，盐2勺炒2分钟后装盘就好啦......

用料油克水克腊肠1根豌豆荚克腊肠豌豆荚的做法葱姜切成丝。豌豆荚入沸水烫一分钟盛出。腊肠放入沸水煮30分钟后切成片。热油放入葱姜。加入腊肠，翻炒片刻加入豌豆荚，加入少量盐和生抽，关火盛出。......

我是晴天，愿意结交热爱美食的你☺️Niuxiaorong929用料豌豆荚一盘？盐适量大蒜3瓣油适量蒜香豌豆荚的做法豌豆荚摘好洗净，大蒜切碎，剁成蒜蓉~锅中倒入适量油~蒜蓉倒进去后小火炒出香味~下豌豆荚炒至变色后加入适量盐，翻拌均匀......

最近到了吃豌豆荚的时候了用料豌豆适量盐适量鸡精少量水少量多次素炒豌豆荚的做法豌豆荚处理好［摘去经络］，洗净沥干水分。锅里放油，放入处理好的豌豆荚，加盐调味，翻炒均匀，盖上锅盖闷煮一会儿开盖，加入少许清水，翻炒一下，继续盖......

今日早餐：麦片蛋花粥豌豆荚馒头香蕉以前小学读课文《植物妈妈有办法》，豌豆妈妈更有办法，让豌豆在太阳底下一晒，啪的一声孩子们就蹦着跳着离开妈妈，每次我都会脑补一个画面，豌豆们表情高兴兴奋的地跳着，喊着“自由啦”然后四......

家常菜用料豌豆200克朝天椒5只蒜3瓣肉3两豌豆炒肉片的做法1.锅内倒入两碗水至烧开；2.将豌豆倒入烧开的水中煮1分钟，捞起；3.倒适量油锅内，烧至冒烟，倒入肉片翻炒，再加入碎椒，蒜末翻炒片刻；4.再加入豌豆翻炒，再加入盐，鸡精，酱油。......

好吃简单又下饭的一道菜～一起来试试看吧用料豌豆荚小米椒蒜末蚝油盐水无敌好吃的清炒豌豆荚^-^的做法豌豆洗净洗好的豌豆切成丁状蒜末小米椒切成沫，蒜子和小米椒数量根据自己能吃多辣决定锅里倒油，放入蒜末小米椒炒香加......

用料豌豆荚1斤盐5克五香粉半勺水煮豌豆荚的做法新鲜的豌豆荚，剪掉一头洗洗水里放盐，五香粉，3粒花椒，同时豌豆荚下锅大火煮开，中火10分钟，捞出在原汁里面泡半小时吃......

用料豌豆500克盐适量肉250克豌豆荚炒肉的做法肉洗净豌豆荚洗净瘦肉切片芡粉揉匀炒出备用翻炒调料炒豆荚放入适量生抽盐炒熟放适量味精起锅......

儿子每天下午放学回来，一见到我就会喊饿，我就想着给他做些可爱的包包，组成营养多彩的下午茶☕️😄用料1.中筋面粉300克2.酵母3克3.糖10克4.抹茶粉15克（多放点也行）5.鸡蛋一个6.糖30克7.牛奶30克8.淡奶油20克9.中筋面粉12克10......

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料豌豆尖200g蒜2瓣干辣椒2个生抽10g糖5g醋10g植物油适量清炒豌豆尖的做法首先来摘豌豆尖，将豌豆尖顶部和侧边较老的茎掐掉，留下较嫩的洗净沥水备用。提前将蒜切成厚片，干辣椒掰成......

用料豌豆300克蒜4瓣盐适量姜2片干辣椒4个食用油适量清炒豌豆片的做法豌豆片不容易熟，所以会提前煮一下～这样可以在炒的时候少放油，响应低盐生活。煮的时候可以放点食盐，使其入味～锅热放入食用油，放入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入......

用料荷兰豆300克盐1-2克蒜粒1瓣姜丝2克清炒荷兰豆(豌豆片儿)的做法主锅加入15克油，姜丝和蒜粒，2分钟/120°/反转小勺，爆香加入300克荷兰豆和盐，4分30秒/V/反转小勺(如想吃软点，可以加时间，加30秒这样加)盛盘食用......