烧海的正宗食谱

用料鸡腿能吃就多放海鲜菇别的菇也行葱姜蒜适量生抽老抽盐糖料酒鸡腿肉烧海鲜菇的做法鸡腿去骨，切小块，盐，料酒，淀粉抓一下。平底锅放油，鸡块皮朝下，煎一下，翻面，放入葱姜蒜一起爆香，放入菇，再放调料，基本就是甜的红烧，你也可以用......

用料海鲈鱼1条各种调料，具体见下。炒简单的烧海鲈鱼的做法准备海鲈鱼一条，剁成合适的块，加入料酒，胡椒粉，生抽，腌制半小时。不粘锅放一点点油，在整个锅底晃一遍，将鱼和姜丝一起摆入锅中煎，先大火再中火，煎至鱼两面金黄。用不粘......

别人给的海鲜大礼盒里的海鳗鱼，一小袋有几块鱼，单做鱼有点少，配上点豆腐一起烧用料海鳗鱼北豆腐葱姜蒜线辣椒青蒜豆腐烧海鳗鱼的做法海鳗鱼清洗干净，里面的黑膜尽量刮掉，用厨房纸沾干水分豆腐切厚片准备葱姜蒜辣椒切圈，青蒜......

每一次家里的渔船回来打包完客人的海鲜总会余下一些尾货或大或小这个品种那个品种有的破相有的完整而对于我们这样的渔民家里他们最好的归宿便是这简单方便的酱烧海杂鱼大法一锅鱼吃出不同鱼类滋味真是有着探索般的小......

用料海鲈鱼一条烧海鲈鱼一家常做法宴客必备的做法材料：一条海鲈鱼调料：葱半根、姜4片、蒜7瓣、花椒8粒、八角3颗、干辣椒3个、白酒一杯、料酒3汤匙、老抽一汤匙、生抽2汤匙、冰糖2粒、白米醋一汤匙首先把鱼清洗干净，然后......

用料蒜3瓣姜4片葱1根盐6克楞蹦鱼4条黄豆酱5勺花椒10粒干辣椒3个糖5克醋2勺酱烧海楞蹦（鱼）的做法海楞蹦鱼清洗干净，去除内脏（这个是已经处理好冷冻保存的，解冻即用，没有处理过程）平底锅倒油，加入干辣椒、葱段、姜片、花椒，倒入......

传统酱烧方法，制作健康美味的海鲈鱼，把传统与现代完美结合用料海鲈鱼1条葱半根姜5片蒜5瓣大料1颗花椒少许干辣椒少许甜面酱5勺酱油2勺料酒2勺醋1勺糖少许酱烧海鲈鱼的做法鱼清洗干净，切三段葱切大段，姜切片，蒜按压一下锅烧......

给大家介绍超级快手的菜只要有步骤一那三种原料分分钟解决双手来陪抱你大腿的孩子调料用到鰹魚素国内应该叫烹大师对人体没害处的味精可以快速做出高汤有一天我准备四菜晚餐时想得有一道豆腐适合熙熙吃的就做了这个好......

海鲜菇焯水后直接凉拌挺好吃的😊今天这道菜又放了小扁豆芽，营养美味都是真哈用料海鲜菇1大把小扁豆芽一盘肉桂粉、味极鲜、水适量小麦胚芽2把无油烧海鲜菇小扁豆芽的做法海鲜菇单独快速焯水，把水倒掉。再次倒水适量，放肉......

海鲶鱼，肉质鲜美滑嫩，价格适中，是一种难得的家常小海鲜！用料海鲶鱼8条大葱1棵姜5片花椒20粒八角1个黄豆酱5大勺生抽、老抽各3大勺醋150g（三分之一醋瓶）大蒜1头盐适量酱烧海鲶鱼的做法将于去鳞，洗净，控干。海鲶鱼几乎没有鳞，但......

家乡的味道，老家渔船捕的野生海鳗鱼，经过渔民加工制作的海鳗鱼干，味道鲜美可口，因为是干货想吃多少拿多少，很方便，今年没有回去过年，老爸给我寄这里了，不管多大，父母的爱从未间断。今天用甜辣酱烧海鳗鱼干，一丝丝甜甜的味道是所......

鱼肉蛋白质高脂肪少，用锡纸做料理又可以保持食材本身的鲜味，而且简单易掌握。总忘不了那个你一回来就想多吃一些海鲜，其实有好多idea，就是你每次回家，就乱了阵脚，想一次都做到完美。这可能就是做菜有遗憾，有期待的那些瞬间，这......

海鲶鱼，无腥味，一条刺，肉质细腻绵软，喜欢熬鱼泡饼沾汤的宝宝们都来一起试试吧……用料海鲶鱼6条姜6片葱3段大蒜8瓣八角2-4个红辣椒若干冰糖4块料酒2汤勺酱油2汤勺蚝油1勺老抽1勺醋半勺新手易学好做酱烧海鲶鱼的做法买鱼的......

用料白糖3勺剁椒2勺生抽1勺醋1勺生粉1勺蒜蓉适量肉末蘑菇或茄子剁椒肉末烧海鲜菇的做法除蒜蓉外的其他酱料混合一块加水作料汁。锅加油炒肉末，半熟后加蒜炒，再加素菜，料汁，小火盖盖烧三分钟小贴士茄子的话切好先加盐等十......

用料海鳗鱼400克大蒜瓣60克啤酒150毫升大葱50克生姜10克生抽1茶勺老抽2茶勺盐1茶勺白糖1茶勺米醋2茶勺胡椒粉1/2茶勺啤酒大蒜烧海鳗鱼的做法海鳗鱼去内脏和鱼腮清洗干净，切成寸段，用1/2茶勺盐和胡椒粉腌制15分钟入味大......

用料海鳗鱼蒜粒啤酒干辣椒姜片小葱蚝油盐味精白糖生抽老抽蒜烧海鳗鱼的做法海鳗鱼，切块，把中间的脊骨剃出来，洗干净，加姜丝，料酒腌制半小时倒油小火，炸蒜粒炸到有些焦黄的样子就可以捞出来鳗鱼也放下去炸一炸，变色就可以捞出......

全程不用一滴油，超级香的葱油味鱼腩！用料海鱼鱼腩葱一把姜片酱油蚝油盐鸡精白糖胡椒粉葱烧海鱼腩的做法第一步，超市里买冰冻的海鱼鱼腩，注意是海鱼的（鱼油特别多炒起来很香），先解冻再切条状第二步，腌制鱼腩半个小时，放蚝油酱油......

土豆绝对是家中常备的食材之一，这家伙不管是煎炒烹炸煮，还是熬炖溜烧汆，怎么做都好吃，单吃土豆也好，配合其他菜一起做也罢，就没有土豆不能承受的做法，你喜欢的样子，土豆都有~土豆和海带烧在一起，一口下去包你惊喜不已~绵软细腻......

这是一道好原始的吃发原始人吃东东都是生吃突然一天森林大火再一吃东东好吃多了人类开始使用火用料青椒适量竹签一根酱油适量醋适量糖适量盐适量红油适量烧海椒的做法青椒洗净串在竹签上把串好的青椒放在灶台上烧转动......

用料海参2只姜片3片蚝油1勺油适量克酱油1勺料酒1勺盐少量克醋1勺淀粉适量勺青椒半个胡萝卜8片烧海参的做法把材料切片改刀，姜片忘记拍进去胡萝卜焯水下姜片、大葱爆香，大葱变色后捞出下洋葱、青椒翻炒下海参翻炒把所有......

用料鱼条花椒粒酱油勺姜片油克盐克烧海鱼的做法鱼切花刀，用盐腌制10分钟。下油锅煎至两面金黄。放葱、姜、蒜、花椒、大料、3勺生抽，2勺料酒，2勺米醋，少许糖。加适量温水，出锅前放鸡精。......

用料煮鱼用料鱼1-2条料酒若干白糖少量大葱若干姜若干蒜若干花椒若干生抽若干草果三颗老抽若干陈醋若干酸梅10粒辣椒面若干花椒油若干土豆2-3个沾水用料新鲜小米辣若干八角3个大蒜3-4大个姜4-5个芝麻若干海烧鱼的做法......

很家常做法，简单鲜甜可口诱人哦。用料海虾盐姜葱料酒生抽冰糖植物油烧海虾的做法先将虾须、虾脚、虾头刺剪掉。控干水。热锅热油下入虾翻炒片刻，下入葱姜、料酒翻炒一下。再下入少许水、盐、生抽、冰糖。中小火炖煮片刻......

入秋食用莲藕极佳，常服此膳可有利于肝功能恢复及蛋白代谢。用料海带500克莲藕一段黑豆随意花生随意干辣椒随意生姜少许油少许盐少许酱油两勺凉开水一勺烧海带的做法配料很多都是随意的，如果有更好的搭配欢迎大家留言，我......

用料面包蟹2只鱿鱼足500g八爪鱼500g海鲜烧烧的做法蟹2只蟹去鳃去壳切块蟹黄搅碎放回蟹壳打入鸡蛋至蟹黄表面蒸10分钟1.油烧热，蟹块沾淀粉下锅煎至焦黄2.加入鱿鱼足，八爪鱼3.烹料酒，酱油，糖，鱼露，姜，辣椒，炒熟加少许水炖煮至熟......