黑锅的正宗食谱

天气入秋了，明显感觉到了秋燥，皮肤会觉得干，而且总想喝水，口干。中医里自古有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，这个这时候应该是进补的时令了吧？今天是小芽第一次发用非常正式的方式介绍小黑锅，做的是—蜂蜜药膳煨珍珠鸡。珍珠鸡......

原本以为入了秋，就是暑威尽退的时光。然长沙却一直都高温不下。我在家煮了一个星期的酸梅汤。今天是周末，宅在家看球赛和电影。每天都会为了吃什么而头痛。在广州读书的时候，美院边上有一家川菜馆，然后就爱上了鸡丝凉面。......

女神大人说要减肥，我就开始研究各种没有碳水化合物的食谱，但貌似效果不佳（因为女神大人根本也不胖的）反正我们家就是“民主”，我是“民”，女神是“主”。女神大人长胖是我的错，减肥没效果也是我的错，黑锅都由我来背呗。难得这......

据说中间那一撮绿，就是分辨是否土豪的标志。毕竟香菜很贵哈哈用料黑鱼条大蒜瓣姜片葱根白糖克盐克老抽甜面酱勺黄豆酱辣豆瓣酱植物油肥肉茄子白菜土豆平菇黑鱼焖锅的做法首先你要有一只老沉老沉的这样婶儿的铁锅，如果是......

只有自己做了才知道，外面卖的黑米锅巴，绝！不！是！全！都！用！的！黑！米！全用黑米做出来的黑如碳啊！而且特别酥脆！！！所以就自己动手吧！用料黑米蒸米饭量杯一杯，约150克水(蒸米用)220ml十三香5克盐5克辣椒粉5克油小半锅黑如碳黑米锅巴的做法......

从第9步开始分开不同做法，同样的面团，完全不同的味道😍真的很神奇，炸出来的就是锅巴、烤出来的就是脆饼干😄完全不搭边的味道，都可当好吃小零食😋用料黑米随意面2倍黑米的量鸡蛋1个胡椒粉适量花椒粉适量辣椒粉适量孜然粉......

用料黑鱼一条蒜3瓣葱适量姜3片料酒3勺老抽2勺生抽适量盐适量糖适量鸡精适量干辣椒2只花椒适量胡萝卜半根洋葱半只豆瓣酱一大勺干锅黑鱼的做法黑鱼洗净，如切鱼片一致，一分为二，再切段。用盐、黄酒腌制十分钟把胡萝卜切片，......

用料虾6只盐少量蒜4瓣葱少许姜少许片干锅黑虎虾的做法京东买的黑虎虾！大大只！很鲜美！1⃣️：先解冻，然后去虾线！洗净备用！2⃣️：下锅烧油，先煎虾，两边金黄就即可，可以看到虾壳脆脆的样子！然后盛出来备用！3⃣️：姜葱蒜爆香，加蚝油！两分钟后加......

酱香味浓郁的黑鱼煲用料姜5片大蒜5瓣盐少许蚝油1勺糖5克葱1根黑鱼片1条洋葱1个啤酒三分之一听砂锅黑鱼煲的做法黑鱼片提前腌制，放入料酒，盐，胡椒粉，生抽，老干妈少许，老抽，蚝油一点，少许糖，抓拌均匀腌制10分钟。其他配菜切好，稍......

我就是喜欢staub和LeCreuset珐琅铸铁锅，用它们烧菜做饭干劲十足😂这个节那个节的我最希望收到的礼物就是它们😄😄😄😄😄😄男士们知道该怎么做了吧？😆😆今天我做的这个黑椒干锅虾是我在之前买的月亮晶晶写的书上学的，分享......

简单美味用料黑鱼一只葱姜蒜适量豆芽，莴苣适量砂锅黑鱼片的做法黑鱼片洗干净，放料酒，黑胡椒粉，生抽，醋腌制15分钟将配菜烫熟放入砂锅，配菜想吃啥加啥，我用的豆芽和莴苣哈～热油下葱姜蒜爆香，放入鱼头鱼骨翻炒一下，加入凉白开煮滚......

用料黑芝麻克黑芝麻锅盔的做法黑芝麻锅盔：黑芝麻馅：黑芝麻70g烤熟，冰糖35g，15秒10速打碎取出备用。(怕干也可以放一点芝麻油)面皮：300g面粉，150g水，10g糖粉，3g酵母，揉面2分钟，醒发20分钟，擀皮包起来，压扁，二次发酵后小火煎熟。......

突然降温，老公回家一路骑车，回到家后吃个小火锅，暖心暖胃，清淡健康用料琵琶腿2个黑胡椒粒50克枸杞10粒葱1小段姜3片小米辣2个蒜3瓣菠菜1把娃娃菜1颗快手火锅【黑胡椒鸡肉火锅】的做法烧开水，洗菜晾干，鸡腿肉洗净晾干（做拌料：......

用料水克关于大黑和栗子锅日本土锅的做法开锅（一个日本主妇的方法）七分的水，烧开，放水量十分之一的米或十五分之一的白米，加一勺盐➕，中火开锅后，转小火，一直熬，看着别扑锅，不时的搅拌，熬制成米浆了，关火。（大黑可看水量多少，可加热......

用最简单的食材和烹饪调制最美味的享受用料散养黑凤鸡1只姜、八角、花椒、白芷、葱、香菜、辣椒、生抽、花生油、矿泉水砂锅黑凤鸡的做法黑凤鸡摘杀洗净，整鸡盘好放入砂锅，放入姜、八角、花椒、白芷，加入矿泉水；砂锅盖盖......

第一在南朋友家里吃饭用料菜两盏牛肉24块牛肉丸6个玉米1根熟鸡翅2个火锅底料1包黑暗火锅的做法玉米切菜洗摘牛肉刷点油汤下牛肉汤汁，火锅底料加玉米煮开了加牛肉丸拿个网捞放着煮菜，煮牛肉辣椒油加山茶酱混一起搅拌均匀......

百草黑豚黑豚只吃草，不喝水！不吃肉！没尾巴！百草黑豚在古代称成为豚狸或凤狸。宋代诗人，美食家苏东坡因未尝到黑豚肉而抱憾终身！作诗曰：就擒拿在仓，羞愧不能食。黑豚狸的美味自有：“天上天上的斑鸠，地上的豚狸”为证！用料黑豚一只......

黑糖小锅盔常见于川渝贵的古镇、街头，许多饭店酒楼的菜单上也有它一席之地，吃好麻辣激爽的川渝菜、串串或者火锅，来份黑糖小锅盔是不二选择啊，流心黑糖的焦香甜蜜滑进嘴里，流到心里，甚美！咬开吹一吹，小心糖汁烫舌哦😊。方量是......

干锅虾不用放水，里面的蔬菜汤汁足以把食材焖熟，保持食物本身的味道！用料虾八只葱姜蒜末适量芹菜几根胡萝卜半根洋葱半个料酒半汤勺生抽一汤勺蚝油二汤勺白糖半汤勺油适量黑胡椒碎适量铸铁锅菜谱--黑胡椒干锅虾的做法虾洗......

用料西红柿2个黄瓜2个包菜1个土豆2个黑鱼锅的做法先把鱼洗干净，在鲅鱼圈成小块。......

用料黑鱼面粉（高筋）干辣椒花椒八角葱姜蒜生抽料酒白酒盐白糖米醋地锅黑鱼的做法黑鱼一条洗净斩段加入一大勺的干面粉，晃动小盆，让黑鱼块均匀的粘裹上一层干面粉油温放入黑鱼块，小火慢煎一面煎至微黄定型，再轻翻另一面续煎，中......

生日收到了两口好锅，一曰锅小红，是staub的珐琅铸铁锅，一曰锅小黑，飞利浦的空气炸锅，自打有了这两口锅，我每天做吃的的热情更加高涨了一直以来都抗拒在家做油炸食品，一来热量高，二来油烟大，三来损耗多，但是自打有了空气炸锅，方便......

我妈简直就是大厨！啥都能做！这个锅巴的味道不亚于星星坊、不亚于良品铺子哒～而且可以控制油的用量🙈开心开心🥳！今天做了小熊形状的、❤️形的呢！做饭的时候心里一定要有爱！用料小米300克面粉200克鸡蛋1个盐15克孜然粉2勺胡椒......

这是一道偷懒菜，喜欢吃什么就加什么进去，只要搭在一起不会产生副作用好吃就可以了，香辣的很好下饭，唯一问题就是淡水鱼有土腥味，所以我下次要换成海鱼，嘻嘻……用料黑鱼1条姜12片葱2跟盐若干白糖若干洋葱1个辣椒粉若干勺青......

用料中筋面粉500克酵母5克水250克猪油10克糖10克盐5克内馅部分黑糖砖120克猪油适量黑糖锅盔的做法主材部分放入主锅以30秒速度3-6混合以3分钟揉面取出整理好发酵1.5倍整圆放入发酵盆中盖上盖子发酵分切12等份65克/个......