南瓜籽酥的正宗食谱

用料南瓜子仁500克油瓜子仁白砂糖250克白芝麻45克盐4.5克水250克麦芽糖70克黄油20克南瓜籽酥的做法南瓜子仁：500白芝麻：40白砂糖：250麦芽糖：100盐：3黄油：20......

用料红椒粉南瓜籽孜然粉蒜粉盐辣椒粉橄榄油香辣南瓜籽的做法将南瓜籽洗净，沥干水分把孜然粉，红椒粉（paprika），蒜粉，盐，辣椒粉（chilipowder）倒入橄榄油中混合均匀，然后再倒入准备好的南瓜籽将南瓜籽在混合调料中搅拌均匀后平铺在......

用料南瓜1个橄榄油盐南瓜籽🎃烤南瓜籽馋嘴小零食的做法南瓜顶部刻开里面的籽挖出开始摘籽把丝丝去掉取好的南瓜籽清水洗净擦干准备烤南瓜籽的材料南瓜籽拌入橄榄油少许盐烤盘铺平烤箱预热300F烤45分钟烤的时候超香烤......

一小盘茶余饭后信手拈来的健康坚果。用料盐一勺南瓜籽一小把约30克盐焗南瓜籽的做法南瓜籽，颗颗饱满，洗净晒干，加热平底锅，一勺盐，倒入南瓜籽翻炒。呈现微黄，褐色并且开始噼里啪啦的爆米花声，就好啦！筛掉点盐装入盘中，避免多食......

吃南瓜的时候，把南瓜籽取出洗干净。做好南瓜，用几分钟的时间顺便加工一下南瓜籽，好吃营养不浪费～用料生南瓜籽盐盐炒南瓜籽的做法南瓜切开，用勺子挖出南瓜籽把南瓜籽取出洗干净，晾干放入锅中，小火翻炒，加入适量盐，不断翻炒，防止......

吃南瓜剩下的南瓜子，烤一下非常酥脆好磕。用料南瓜子适量盐适量水适量烤南瓜籽的做法1.南瓜里的南瓜籽挖出来后，去掉瓤，洗净。2.水里加适量盐煮南瓜籽五分钟入味。沥干水分，表面擦干。3.烤盘里铺上锡箔纸，喷上一层油，把南瓜......

一直就很喜欢吃南瓜籽，有时侯嫌炒瓜籽麻烦，煮南瓜时都把南瓜籽给扔了，超市售卖的南瓜籽又太咸😌想想还是自己做吧用料南瓜籽克盐半勺炒南瓜籽的做法买南瓜时尽量挑选表面光滑生长周期长，颜色越老越黄的，最好指甲不容易掐动......

本人热爱减肥又嘴馋，只好自己研究各种零食做法，从中减糖减油。每一个菜谱都是亲自尝试过，然后评出1-5颗星，一方面给自己做个记录，另一方面也是帮大家排雷了。推荐指数⭐⭐⭐⭐用料葵花籽300克南瓜子200克熟芝麻120克葡萄干......

用料无盐黄油150克糖粉120克鸡蛋30克低筋面粉230克生南瓜籽仁60克南瓜籽小饼的做法黄油室温软化打散加入糖粉，搅拌均匀加入鸡蛋，搅拌均匀加入低筋面粉，搅拌均匀加入南瓜籽仁，搅拌均匀分两份，整形成圆柱形，放入冰箱冷冻30分......

用料玉米油200克鸡蛋黄4个细砂糖70克盐3克黑芝麻若干中筋面粉350克小苏打5克无铝泡打粉5克南瓜籽仁桃酥-玉米油版的做法准备食材1.把油，蛋黄，糖放在一起搅拌均匀。2.把其他粉类混合在一起，过筛放进油糊糊里。3.最后把南......

用料南瓜子克南瓜籽的做法南瓜......

用料南瓜籽仁随意高筋面粉25g黄油125g低筋面粉70g糖粉75g鸡蛋1个泡打粉2.5g酥皮南瓜籽仁小蛋糕的做法蛋糕配料：黄油100g克.糖粉50g.鸡蛋1个.低筋面粉70g.泡打粉2.5g.南瓜籽仁随意酥皮配料：黄油25g.糖粉25g.高筋面粉25g......

喜欢四川的很多食物，糍粑也不例外。每每在外吃的都是红糖糍粑，思姨夫给做了南瓜籽糍粑，想象的南瓜籽粉，每一口都吃的好欣喜。用料南瓜籽50克糯米500克南瓜籽糍粑的做法糯米煮熟（煮饭模式）用擀面杖捣碎，米粒成粘状即可糯米成......

香甜软糯诱人的南瓜饼——葵籽南瓜饼用料葵花籽南瓜糯米粉细砂糖植物油葵籽南瓜饼的做法南瓜去皮切块，用微波炉高火转熟，也可以用蒸锅大火蒸，不过这样会有比较多的水熟南瓜块倒入盆中，趁热捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀，不......

用料南瓜子适量（根据烤盘大小）香烤南瓜籽的做法把南瓜籽铺平烤盘，调好烤箱温度（依据南瓜籽的干湿程度、量的多少、自家烤箱的脾气定夺），可先高（180度，5分钟）后低（150度，15分钟），香香哒，出炉喽。无添加剂，纯天然。虽说南瓜籽补益身体，......

万圣节做南瓜灯掏出来不少南瓜籽，往年都扔掉了。今年想学学做烤南瓜籽，简单的烘烤只能吃白味，换个做法做成五香味的试试。用料南瓜籽1磅食盐1大匙八角2颗桂皮1支花椒一小撮茴香一小撮五香南瓜籽的做法首先，将新鲜的南瓜籽......

用料黄油140克糖粉65克咖啡粉2克咖啡酒4克咖啡酱15克淡奶油35克低筋面粉280克南瓜籽80克成品620克咖啡南瓜籽的做法混合......

这款南瓜籽芝麻酥糖是我做了好多次了，也是我很喜欢吃的麦芽香酥糖，香脆可口，酥而不腻，这糖也非常容易操作，但必须是用不粘锅才不会失败哦，这次我做的酥糖稍加了点自制的糖渍橙皮，更增添了它的层次感。用料南瓜子250克白芝麻1......

用料低筋面粉140克（饼底）全蛋液15克（饼底）黄油70克（饼底）盐2克（饼底）细砂糖40克（饼底）南瓜籽仁100克（南瓜籽馅）细砂糖50克（南瓜籽馅）黄油20克（南瓜籽馅）低筋面粉15克（南瓜籽馅）全蛋液15克（南瓜籽馅）南瓜籽酥饼的做法室温软化黄油70克软化......

省时省力省心。香酥可口。用料生南瓜子仁烤南瓜籽仁的做法将生南瓜籽仁放入烤箱中层，上下火150度，15分钟。中途翻拌一下。关火后用烤箱余温㸆着，直到凉凉了。拿出凉透了装入容器中。酥香。小贴士南瓜籽仁小、薄易糊。要......

用料南瓜子适量五香粉少量微波南瓜籽的做法洗好南瓜籽，稍微吸干水分撒点五香粉，进入微波炉，微波三四分钟就好了，籽肉味道清甜。......

平时喜欢做一些南瓜类的面食，瓜肉被利用了，剩下的瓜籽围裙也不会扔丢掉，总是洗净晾干，积攒下来炒着吃。不但营养丰富，而且味道极赞！当做零嘴再好不过。在这里围裙与大家分享这个超简单的做法，爱做南瓜的厨友正好可以合理利用......

烤柠檬挞的时候用剩余的饼皮加了南瓜籽撒了白糖烤成小酥条儿，觉得很好吃，所以这次结合挞皮和饼干的方子专门做了一次酥条。记录一下配方😁用料低筋面粉100克黄油50克盐2克蛋液23克南瓜籽若干粗粒白砂糖若干南瓜籽酥条的......

贝贝南瓜、冰山南瓜内的瓜子大而饱满，丢掉太可惜！炒个瓜子当茶点，简单美味！用料南瓜子200克自炒南瓜籽的做法南瓜剖开，拿出瓜籽，洗去瓜瓤备用。国内不放油，下入南瓜籽，开小火炒10分钟，炒至外壳酥脆内部熟透即可。小贴士听到锅......

小时候记得吃酥糖牙齿🦷疼😣死了，好久好久都不敢吃，后来吃了黄老五的花生糖，觉得好好吃，今天自己来做，发现忘了买花生，用核桃代替，一样好吃，一次成功，开心☺️，下回做椒盐花生酥。用料冰糖125克麦芽糖125克水125克盐3克植物油15克......