香煎瑶柱萝卜丝饼 by wqu的正宗食谱

用料白萝卜1个瑶柱（干贝）8～10粒盐克五香粉勺糖克鸡蛋个面粉克油克料酒勺香煎瑶柱萝卜丝饼bywqu的做法白萝卜洗净刨皮干贝洗净料酒浸泡而后撕成丝萝卜刨丝用盐捏一捏挤出水份（去腥辣）放入容器内取适量面粉加0.5小勺盐、0.5......

天气渐寒，早餐还是要吃的热乎的才行。前几天吃坏肚子肠胃不适，煮点粥来吃真是不错用料5、6粒瑶柱提前一夜浸泡备用萝卜半条剩米饭一小碗姜末葱末蒜苗末盐瑶柱萝卜粥的做法瑶柱洗净提前一夜泡发备用早上起来砂锅里加水，同......

用料白萝卜三分之一瑶柱/元贝5个清水料酒葱根味霖盐克瑶柱萝卜球的做法干瑶柱放在碗里用一半清水一半酒覆盖侵泡，加入30ml的味霖、葱结一个，泡过夜。凉水上笼蒸四十分钟，取出葱结汤汁留用。这碗汤加瑶柱比较百搭，我通常是......

疫情当道，每天窝在家里，除了跟跑步机较劲怕长肉，就是时时刻刻琢磨吃什么。一家人一天三顿饭😂😂沙窝萝卜搭配海鲜一直是互相锦上添花，萝卜丝通气去火，窝在家里好选择用料沙窝萝卜/中等白萝卜半根鸡蛋一个面粉少许虾仁适量......

用料瑶柱6~10粒随意大白萝卜1根姜适量糖少量盐少量瑶柱白萝卜的做法提前泡发瑶柱,瑶柱数量其实随意.白萝卜切条或者切片都可以,不要太厚成块的就可以.将姜片和瑶柱略煎一下,加一点酒小瓶盖的一半左右,一小茶匙糖.加入......

用料干贝10粒干虾仁8只香菇10朵白萝卜一只猪瘦肉500克食盐适量胡椒粉适量瑶柱虾仁香菇萝卜汤的做法1备料：白萝卜对半切开，切成一厘米左右厚的片猪肉切薄片香菇提前洗净，热水泡发五分钟，切片，泡发香菇的水不要倒掉干虾仁切......

今晚想吃点“鲜”的？乐教授强推《瑶柱蒸萝卜》！瑶柱的鲜、料酒的鲜、还有“太太乐”鲜鸡汁的鲜，想想口水就要流下来了，快来试试吧~get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料白萝卜400克黄......

萝卜瑶柱汤，不错。用料萝卜适量瑶柱适量淘大米水适量水适量萝卜瑶柱汤的做法按照个人喜好准备瑶柱。瑶柱泡发，大约泡半个小时就差不多了，量多可以多泡一段时间。家里还有没用完的青萝卜。去头，看见还不错，准备养养，希望可以......

大人小孩都可以吃，鲜甜美味营养！用料酿油豆腐20个干香菇6朵瑶柱一小把（10-15粒）萝卜1根（小的2根）盐适量克鱼露1勺葱1根瑶柱香菇萝卜炖酿油豆腐的做法干香菇提前二小时泡软，香菇水留着萝卜洗净切成块，冷水下锅，中火煮十分钟小火......

用料鸡蛋2个白萝卜1个面粉～大葱～青椒十三香～盐香煎萝卜丝饼的做法把白萝卜洗净，大葱青椒洗净。白萝卜切成细丝，大葱和青椒切碎，放盐十三香，辣椒粉。腌制十分钟，这里已经腌过十分钟了，里面拌面时不需要加水，放入两个鸡蛋拌匀，在放......

冬吃萝卜夏吃姜，喝上一碗热腾腾的汤，温暖自己的胃用料干贝6粒萝卜四分之一根虾米6个干香菇3朵姜丝适量娃娃菜小半颗油一汤勺盐适量白萝卜香菇虾米瑶柱汤的做法1，干香菇温水泡软之后，去蒂切成丝；2，白萝卜去皮，滚刀切块；3，姜片切......

用料鸡蛋4个香菇13朵蚝油1勺克橄榄油1勺胡萝卜1根鸡胸肉1块鸡胸肉香菇红萝卜鸡蛋瑶柱全麦饼的做法鸡蛋煎好切碎红萝卜切粒冬菇开水泡软，切粒瑶柱泡软，捏碎鸡胸肉切粒，生粉，耗油，酱油腌一下发全麦面粉把上面说的材料，炒熟，调......

现在是吃萝卜的好时候，小的时候总被迫喝萝卜汤，长大了就越来越能体会父母在衣食住行上对我们的用心，今天我们来做一个懒人版的萝卜瑶柱粉丝汤用料粉丝1把瑶柱肉五六粒香菜1⃣️根盐2⃣️小勺红皮萝卜1小根姜2⃣️片葱少量爆锅......

用料瑶柱鲍汁调味料适量胡萝卜1根黄瓜1根熏火腿肠半根盐适量糖适量淀粉适量瑶柱鲍汁炒三圆（熏火腿、黄瓜、胡萝卜）bywqy的做法黄瓜洗净切片胡萝卜去皮切片熏火腿肠切片1汤匙生粉加适量水拌匀准备勾芡水热锅冷油油热加入......

南方的夏天又焖又湿，多吃点青菜才能度过。这个胡萝卜丝饼，完全没有肉，纯粹清新的香味，最适合夏天✌️用料胡萝卜一个半干贝五个瑶柱胡萝卜丝饼的做法胡萝卜切丝，焯水瑶柱揉碎成丝放进焯水后的胡萝卜丝，放入事先煎过花椒小茴香......

写生酮其实是为了方便减肥的朋友可以参考，放猪油因为猪油是个宝，不喜欢猪油的可以放色拉油，吃猪油的朋友记得千万别吃精细碳水（米饭和甜食），不然就要悲剧了。我产后有胖，并且有脂肪肝，但是我吃素很多，百思不得其解，肥肉从来不吃......

肥一已经叫了好几天把发货挑剩出来的碎干贝煎蛋他吃了。我皮肤发炎，所以一拖再拖。正好昨晚眼媚儿妹妹问干贝怎么吃，今天就煎了吧。干贝在所有海产干贝里面，为百搭仙子，又被广东人称之为：海味精。她的吃法非常非常的灵活，十......

用料干贝15粒粉丝2把面粉500克酵母2克糖100克猪肉250克蚝油适量萝卜粉丝瑶柱肉酱包的做法萝卜粉丝瑶柱肉酱包——我最新的新试验品包皮是妹妹家婆种的红薯蒸熟混低粉发酵的包馅：粉丝温水泡软，瑶柱稍泡一下拍碎，本地白萝......

用料黑土豆2个胡萝卜半根葱适量面粉适量鸡蛋1个盐适量胡椒粉可黑可白也可不加黑土豆胡萝卜丝鸡蛋煎饼bywqy的做法黑土豆、胡萝卜洗净剥皮剥碎葱切成葱花黑土豆及胡萝卜碎加鸡蛋加葱花循序渐进的加入面粉搅拌成糊状加......

瑶柱萝卜卷今日小贴士：配料：萝卜一根，肉末250克，瑶柱适量，盐3克，淀粉5克，食用油5克，胡椒粉1克，香葱适量注意事项：萝卜选胖一点的比较好卷，瑶柱又叫干贝或者元贝，水开上锅大火蒸10分钟即可。用料萝卜1条瑶柱萝卜卷的做法瑶柱萝卜卷......

白萝卜的甘甜再加上瑶柱的鲜美，简单又好吃的菜。很清淡的味道用料干贝4粒白萝卜1根姜2片八角1个盐3克葱花适量料酒1勺水淀粉2勺瑶柱炖萝卜的做法热水泡开干贝白萝卜去皮切片白萝卜片焯水三分钟，取出沥干水。锅中放油烧......

最近熬夜太多，想着怎么食补比较好，打开冰箱就决定做这个啦！瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中，热量和脂肪量却很低，合适缓解疲劳和精力损耗的人群哇。白萝卜本就是冬日必备，有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效。现在每......

抗疫期间，只能循着在家时候吃过什么，冰箱里恰好还有哪些材料，来决定做些什么～妈妈在微信里进行了指导，实际操作就凭感觉啦(๑•.•๑)稍微炒多了一些，用完了整根萝卜，让吃生萝卜的舍友很抓狂～用料瑶柱20颗白萝卜1根盐15克油10......

萝卜整齐地码上，微微地卷起边，像翠玉一样，呈均匀的半透明状，晶莹饱满，甜意不减。鲜明地映衬着瑶柱的肉感，但却机灵地吸收鲜香，让瑶柱的油脂微微渗入，间杂着的萝卜片又增加一重鲜甜的口感，毫不油腻。用料瑶柱25克萝卜300克姜片2......

就煮饭的时候，把土豆粒胡萝卜粒瑶柱粒腊肠一起放进去煮，可加点盐，饭开散香菜和一点芝麻油，搅拌就完工。我最不出啥复杂的[调皮][调皮]用料土豆一个胡萝卜半根瑶柱几粒香菜两小把胡萝卜土豆瑶柱香菜拌饭的做法就煮饭的时候......