做豆的正宗食谱

作为天天要减肥的红豆控，低糖，低卡又满足的豆馅儿食品哪儿找去，只能自己动手最健康，甜度自己掌握，卫生又安全，而且完全没有难度，只需要花些时间，北京疫情反弹，正好在家修身养性做豆包，吃饱提高免疫力，健康开心每一天！用料红豆随意......

自从买了破壁机开始我就研发它的各种功能不能局限于豆浆，米糊和奶昔啊。生活应该更丰富。做豆腐脑儿只要记住两个关键，四个步骤，保证你百分百成功。用料黄豆150克葡萄糖酸内酯3g木耳3朵胡萝卜丝20克虾皮一小把紫菜半张盐......

在成都，偶尔在小巷子、农家乐能碰见挑担卖豆花儿的，最怀念那一口味道～儿子特别喜欢吃豆腐类，这样一道做早餐刚刚好。用料内脂豆腐榨菜或者大头菜生抽辣椒油鸡精香油醋白糖葱花十分钟豆腐做豆花儿的做法内脂豆腐，什么品牌的......

11年拍的照了，曾经在淘宝的美食版块发布过，大家都很喜欢，今天分享给大家，有兴趣的可以试试看。照片寒碜了点，O(∩_∩)O~用料黄豆（4人一餐的量）500g石膏粉【牙签儿家常菜】自己做豆花儿的做法首先：准备工作，购买黄豆500g（大概够4......

用料农家黄豆二十斤跟着奶奶手工做豆皮的做法三十斤豆子用石磨把磨好的豆粉跟豆壳分离留下豆粉然后把豆粉用水浸泡三个小时再用石磨成豆乳状，一次放一勺进去磨三圈这个步骤图忘记拍了把豆乳放到布袋里面加水揉，直到布袋......

我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己......

绿豆豆黄豆豆大家都是好豆豆(๑‾ꇴ‾๑)随意想出来的组合~味道还不错淡淡的抹茶绿小清新的呢~用料黄豆豆浆机自带量杯的3/5差不多绿豆豆浆机自带量杯的2/5绿豆豆黄豆豆豆浆的做法黄豆浸泡一夜绿豆第二天早上用的时候......

土豆有万千种做法，譬如土豆丁、土豆泥、土豆块、土豆丝，等等等等。😝只有想不到，没有做不到😊这次就来分享下，如何做简单又美味，像烧烤味道的椒盐土豆丁😋用料土豆2个孜然粉酌情辣椒粉酌情火腿肠1根（可根据个人添加）生抽2勺......

用料豆豆豆的做法爆炒......

完整视频戳👉用料内酯豆腐50g鸡蛋1只低筋面粉65g抹茶粉5g红豆35g消化饼干35g黄油融化17g嫩豆腐117g奶油奶酪80g细砂糖14g淡奶油56g吉利丁4g豆豆豆豆料理抹茶豆腐蛋糕&豆腐芝士蛋糕的做法嫩豆腐搅碎加入鸡蛋、低筋......

今天教大家做一豆4吃😘，哪4吃呢？豆浆，豆花，豆渣，豆腐。注意⚠️要点：滤布一定要买300目的，滤布是关键，渣渣滤不干净会发酸……各种比例：1.🌷干豆子100克，泡好大概230-250克，水800克（Q弹结实），水1200是嫩滑的2.🌷150克的干豆子，水1200～14......

黄豆真是个神奇的东西，除了能直接煮了吃，磨成粉能调味，发了芽是蔬菜，做成豆浆后也能衍生出很多豆制品来。这款菜谱就带大家一起看看从黄豆到豆浆、豆花、豆腐、油豆腐的制作过程。用料黄豆200克水1600克内酯4克温水30克色......

家常。清淡的一道菜用料豆芽250克豆腐一块油适量盐适量鸡精适量蒜末适量豆豆组合（豆腐炒豆芽）的做法锅里放油，炒香蒜末卤水豆腐稍微捏碎入锅中煎一小会放入洗净的豆芽，大火翻炒加适量的盐和鸡精，炒到豆芽断生，撒葱花出锅。......

昨天跟老爸说想吃豆腐卷，老爸马上就安排上了，从黄豆开始到豆腐全过程，自己家做的豆腐就是好吃，一整天的饭都是围绕黄豆展开的用料黄豆5斤卤水适量黄豆～豆浆～豆腐脑～豆腐的做法黄豆泡一晚磨豆浆，豆渣也留着一点，以后炒豆渣吃，顺......

一天里，早餐的营养补充比其他时间更为重要。所以呢，宁可少吃，也不能不吃。方便快捷的营养早餐是最受懒人们的欢迎了。下面介绍的豆浆+豆渣饼，就是既营养又省时的菜谱之一，学会它，至少几个早餐都不用挨饿了。用料1(豆浆)黑豆......

抹茶的颜色和清香的味道让人难以忘怀，紫薯的娇颜和甜美让人陶醉……用料低筋面粉：60克玉米淀粉：60克抹茶粉：4克或者紫薯粉：10克黃油：20克牛奶：23克蛋黄：1个细砂糖：32克盐：1克抹茶豆豆和紫薯豆豆的做法准备好材料低筋面粉和玉米......

其实做豆腐脑是比较容易的，简单总结几个步骤，就是：1、泡豆子2、磨生豆浆3、煮豆浆同时溶解内脂4、熟豆浆倒进溶解内脂的大容器，等20分钟。一旦豆腐脑做成功了。豆腐就是把豆腐脑一勺勺舀进模具，压一压拿出来这么简单。所以......

用料黄豆适量盐卤适量黄豆做豆浆、豆花、豆腐和豆渣馒头的做法先把干黄豆提前一天泡发，打成豆浆，然后豆浆和豆渣用纱布分离过滤豆渣最后倒入锅中时把纱布盖锅上面再过滤一下大火煮开注意一：要一边煮，一边搅拌，豆浆容易糊锅......

这是一个饱含失败的泪水的菜谱但是这个菜谱不太可能失败因为它本身就是从失败中来。。。做好的豆豆可以直接吃，也可以用在黄油饼干里草莓豆豆是失败草莓馅的产物巧克力豆豆是失败巧克力蛋糕的产物至于失败过程就让他随......

用料黄豆100克内脂2克豆腐花（一豆三吃。豆花，豆腐，豆松～）的做法黄豆提前一天泡好泡好的黄豆加水一共1.2L放入豆浆机中按果汁模式一共打3遍豆渣分离倒入锅中煮沸改小火继续煮3分钟2克内脂加少量水在电饭锅里化开，倒入豆浆，开......

用料土豆3个葱1根四季豆一把土豆闷豆豆的做法土豆切块，四季豆如图油烧热下入备好的菜放入食盐翻炒入味加水没过土豆，不要太多了大火焖煮10分钟，收汁起锅小贴士喜欢的可以放点小葱，比较香......

因为我们两夫妻觉得外面的豆浆很甜，没有豆浆味。之后就自己做了。。自己煮的豆浆更浓，更香，更好喝！老公就是喜欢自己做的，外面买的他都不要喝。可以试试看哦。分享一下我的做法！用料黑豆绿豆红豆三豆浆（黑豆，红豆，绿豆）的做法把......

夏天吃什么最爽！！！毛豆啊！！！毛豆+冷饮+电脑！！看世界杯什么的一大锅毛豆啃一个冰西瓜不要太爽了！！用料毛豆盐生抽老抽水花椒干辣椒八角桂皮香叶生姜黄酒毛豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆豆的做法毛豆用盐水泡一阵子，用手揉......

用料土豆玉米胡萝卜沙拉酱番茄酱牛奶土豆泥豆豆的做法土豆蒸熟玉米胡萝卜配料蒸熟沙拉酱番茄酱牛奶成品小贴士土豆一定要蒸熟！我这个做法里没有盐，因为蛋黄酱和番茄酱里有盐，所以我控制了一下盐的摄入量。......

很喜欢豆类食物，干脆来个小杂烩~（图上好像是蒜苔，上错图了。。好像没办法改名字了，大家凑合着看吧。。）用料豆腐熏豆干嫩豆角植物油盐生抽三豆菜（豆腐豆干豆角）的做法所有材料切条热锅倒入植物油，加入豆角翻炒至七成熟倒入豆......