枸杞板栗蒸芋头

芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。

用料  

枸杞板栗蒸芋头的做法  

1. 备菜
   1芋头打皮切厚片
   2枸杞用温水泡10分钟

2. 把切好的芋头整齐放入盘子，加上板栗，加入枸杞

3. 设置蒸箱100度，放入后蒸20分钟

4. 出蒸箱淋上蜂蜜

5. 摆盘