纯净的正宗食谱

醋泡姜～味道不错！醋中和了姜的刺激性气味，加入冰糖粉又缓解了醋的酸味，使口感酸甜适口，再加入适量高度白酒防腐杀菌，使口感更加脆嫩，非常简单可以一试～据说食用生姜最好是早晨，大家注意一下哦～用料嫩姜300克白醋500克（约）冰糖粉（砂......

用料白菜大白菜一个，或则五个小白菜梨个1苹果个1姜1块糯米粉25克辣椒粉70克盐若干克白萝卜1棵纯净素韩国泡菜的做法第一步先处理白菜，白菜去根切开每一片白菜都涂抹上盐，盆里加入水，白菜在盐水里停留2到6小时在白菜处理好......

总有一些夜晚馋到睡不着有一些好吃的只适合一个人大晚上堕落于是有了这个快手土豆片没有油聊以自慰用料土豆1只烙锅辣椒随意香辣土豆片无油纯净版的做法土豆切成片尽可能薄宝宝刀工不好看官不要嫌弃丢进烤箱180度半小......

小小的荠菜，很平常，却有着耐人的能量。犹如“芝兰生于幽谷，不以无人而不芳”的气节，茂盛而又活力地生长着，成为大众喜爱的野菜。用料荠菜60克干香菇3朵香菜1/2根黑木耳18g大豆蛋白片25个姜3片馄饨皮200g调料1＃炒大豆蛋白的......

七人份食材灵感来自于韩式拌饭，用香松和梅子酱油代替韩式辣酱，更为清爽，更能品尝到蔬食本来之味。用料紫甘蓝100g胡萝卜200g青瓜200g豆芽200g土豆400g荷兰豆100g杏仁香松一袋梅子酱油一瓶大米550g纯净素食.彩虹拌饭的做......

无蛋，无奶，无五辛，纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好，水少放点，加点小米或者红米都可以米饭煮好，拿出来，打散，散热莴笋叶子切碎，油锅炒8成熟，盛出备用油锅，姜蓉，香椿酱，爆香，下......

酸甜的草莓干，用60度的热水浸泡，哪怕只有一两片，也能喝出最初最纯最美的回忆。用料草莓300克纯净的草莓干的做法草莓用冷水加少许小苏打洗净。纵向切成一厘米厚的片。放到饼干架上沥下水。平铺在烤盘上。如果使用的是有......

用料糙米韩式拌饭【纯净素食】的做法食材切丝焯水......

一个礼拜试了四次煲仔饭，感谢家人的陪吃和宽容，终于在今日达到最佳境界，将心得总结分享给大家，香菇带来的醇厚滋味、胡萝卜和包菜的鲜香再夹杂着锅巴带给味蕾的口感，让人很满足～食材的组合都是千变万化的，手边正好有两种颜色......

用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎。或腰果仁，松子仁核桃尖椒嫩南瓜......

脑海里记忆深刻的味道不多，唯独这款酥饼，常常从脑海里冒出，一直向自己说：“hello”~于是，行动...这款酥饼是家乡的特色黄桥烧饼改编而来。对于江苏的小伙伴来说一定非常熟悉，产于江苏泰兴的黄桥镇。毛主席曾夸道“黄桥烧饼......

用料猴头菇（或者大豆蛋白）15个酸菜1包＃调料干辣椒10个姜片5片花椒15粒淀粉2勺白胡椒粉2勺盐2克开水200克纯净素酸菜鱼的做法猴头菇泡过水洗净切片。开水焯烫1-2分钟后捞出沥水。将沥干水的猴头菇片加入淀粉、白胡椒粉、......

做这个蛋糕并不是为了好吃，没有油和糖的糕点不会好吃到哪里去的，是想看下能不能用最简洁的方式做出一道甜点，全过程耗时十分钟。成品有一点点像巴斯克蛋糕🍰用料鸡蛋2个酸奶200克沙棘酸奶（调味用）40克红薯粉10克低粉15克柠......

这是纯素家庭孩子们做的第一道菜，对于小朋友来说怎样能做出一道简单上手孩子们爱吃的纯净素食呢？食材常见，切工简单，烹饪易操作是首先要考虑的。吃纯净素4个年头了，孩子们也一天天长大，让孩子们有纯净素食的环境很重要。环......

心文明，从吃纯净素开始。用料豆本豆植物芒果酸奶250克燕麦奶100克冰糖根据自己口味芒果丁2个量植物黄油1勺鹰嘴豆（熟的）60克纯净素芒果冰淇淋的做法冰糖和芒果丁干净锅里熬一下，熬致冰糖都化了。放入植物黄油，一起混合。黄......

天气渐热，可以吃冰激凌啦，自制冰激凌的美味真的只有自己做过一次，就会感慨竟然冰激凌能美味至此…不添加任何添加剂，给孩子最纯净的冰激凌。用料蛋黄4个盐1g奶油320g白砂糖100g香草籽适量最纯净口感的香草冰激凌的做法取......

做『燕麦馒头』就是把和面用的水换成了OATLY咖啡大师燕麦奶，其它的都不变。用料中筋面粉1500克酵母6-8克OATLY咖啡大师燕麦奶850克『燕麦馒头』纯净素食的做法第一步：和面。取1500g中筋面粉，放入合适大小的盆中，再加入6-8......

4杯量用料西米80克椰浆200克芒果6个椰粉3袋纯净水450克椰浆芒果西米露（纯净素版）的做法先准备好所有食材，我用的是6个小台农，大概450g左右。放一锅水烧沸后，倒入西米，中火焖煮20分钟左右，煮至西米中心只出现一点白芯，(煮西米......

早晨一碗豆腐脑，幸福一整天。时间:20分钟份量：2人份用料＃食材内脂豆腐（2人量）一盒木耳8朵香菇3朵干鸡松茸8克泡松茸水（没有松茸或者香菇水也可以）500g＃调料姜3片八角1个生抽30g老抽5g盐2g蔬果粉2g卤料淀粉15g淀粉水80g咸鲜卤......

素口素心素生活善念善行善天下用料米饭3碗辣椒酱适量香菇6朵胡萝卜3根西葫芦半个紫甘蓝6片红椒1个黄椒1个青椒1个鲜茶树菇50朵石锅拌饭（纯净素）的做法米饭蒸熟，石锅底部刷少量香油，米饭盛入石锅西葫芦切扇形薄片，茶树菇去......

想念家乡美食，带我度过艰难岁月用料花干8条香叶2片桂皮1块八角1个干红辣椒1把花椒1把调料老抽10g生抽30g盐3g冰糖20g素高鲜5g纯净水1560g素卤味花干（纯净素食）的做法提前2小时泡上花干泡花干的同时，称量调料。可根据个人......

用料藕1节（约250克）水450克冰糖粉20克（随意）桂花少许桂花莲藕羹（美善品）纯净素食的做法准备好食材～将莲藕削皮切块～将藕块放入主锅，加水，盖上锅盖及量杯盖，时间20分钟/温度100度/速度1（正反转均可🤣）～时间到，继续时间1分钟/-/速度5切......

最近婆婆查出来患了乳腺癌，手术之后接化疗，所以决定泡发一些海参给她补身体。在“下厨房”里搜了一下，海参泡发攻略不少，步骤也是大同小异，尤其是都强调一定要用纯净水，除了相信水的品质好过自来水之外，是否还有其他原因呢？自......

哈哈，熟悉的味道一人量用料木棉豆腐160g青椒1根调料盐1g蘑菇粉1g姜黄粉+水0.5g+15g稻米油15g青椒炒蛋（纯净素食无蛋版本）的做法1.先准备食材2.手撕木棉豆腐，切青椒块3.热锅放油，放入木棉豆腐翻炒均匀，两年煎黄，加入姜黄水，继......

素口素心素生活善念善行善天下用料第一步：红油制作。红油（油泼辣子）食材辣椒面40g盐5g糖5g芝麻10g大料4个桂皮2块香叶4片植物油200克第二步：串串蘸汁。湿料火锅底料1包老抽15g素蚝油20g糖40g海天豆瓣酱50g盐20g芝麻50g蔬......