半素的正宗食谱

想吃土豆丝卷饼好久了，正好有土豆有饼，那么就走起来吧！用料有机土豆一颗印度速食饼适量蒜五瓣鸡大胸一块生菜两片蜂蜜一勺黄芥末一勺有机柠檬四分之一个初榨橄榄油一勺配餐香提六粒圣女果四粒网纹蜜瓜四分之一个有机蔓越......

炒饼很适合家庭快餐，这个做法少油，健康，还能填饱肚子。用料葱半根火腿200g球菜300g胡萝卜少许饼一张家庭健康少油半素烩炒饼的做法所有菜料切成丝，宽度自己决定。葱要多放。火腿切条。因为切丝不会！就这么多油先放葱煸炒香......

5年前我来北京的第一个冬天呼呼大风吹得我皮肤角质层像民间起义一样纷纷揭竿而起kuakua起皮比我的内心还要骚动我跟周围北京朋友抱怨太干了你们北京太干了我要枯了北京朋友操着特有的口音跟我说傻b嘛切！还能干得过你们......

用于自己分类整理（中餐）用料可：蔬菜、豆制品、鸡蛋（带壳煮蛋、素卤蛋、炒蛋）。可：鱼、虾、海鲜。(蟹黄不可）禁：瓜类以及黄色水果以及除苦瓜黄瓜外含瓜字的蔬菜禁：酒类以及料酒黄酒以及各种汤和蛋羹禁：腌制食物包括咸鸭蛋皮蛋禁：......

自14年7月起吃半素，食蔬菜蛋奶与鱼，不吃所有肉类。毫无纠结痛苦，倒是朋友家人老觉得我像兔子一样啃萝卜。今建此相册，一是纪录，二是希望与更多人分享素食的多样与美味。用料蔬菜简单的烹饪当我吃半素的时候吃什么的做法都......

大概三四岁的小孩都不大爱吃蔬菜吧，我家那个小魔王就不爱吃炒的的青菜。但是他还是爱吃包子饺子的，所以都在变着法的给他做着吃！用料卷心菜（包菜）中等个头半个胡萝卜一根肠（马可波罗啥都都行）一根葱适量面粉一碗左右半素馅蒸......

每年清明节前后我都会吃素，结果吃着吃着然后就延长到了整个四月。期间不吃完全健身餐，也不吃完全生酮餐。国外有很多对素食的定义，比如：（改自WIKI）1.纯素或严守素（“全素”，Vegan）：避免食用所有由动物制成的食品，例如蛋、奶类、......

再看，就把我吃掉。用料剩饭200g洋葱丁50g胡萝卜丁60g酱油适量打好的鸡蛋一个半素扬州炒饭的做法把鸡蛋花煎好，弄碎，盛出来。把洋葱丁、胡萝卜丁翻炒。倒入米饭、鸡蛋一快儿炒。淋上酱油，翻炒几下即可。......

用料饺子皮500克（50张左右）肉（最好有肥有瘦）500克胡萝卜1根玉米1根香菇6朵小葱6根+1根姜3片生抽3匙老抽2匙蚝油3匙料酒2匙白糖1匙盐适量油适量饺子馅（半肉半素）的做法生肉洗净，绞肉机绞碎（或者剁碎）加3匙生抽，2匙老抽，3匙蚝油，2匙......

吃不惯食堂也吃腻了写字楼周围的大店小店中午走上了背饭之路用料各种食材细心，耐心，爱自己的心半素半海鲜的午餐便当的做法扁豆焖面，青瓜虾仁。纠结半天，还是带了三颗嫩蒜。所幸，明天领导不在~......

为了克服早起恐惧症的同时增进两人感情，每早来顿爱心早餐是最好不过了！清晨闹钟响起伸个懒腰，偷偷起身下厨房，当Ta被早餐的香气吸引起床，偷偷溜你身后环抱着你说早安，坐在餐桌相视而笑说着今天要加油，大口吃着你亲手烹制的爱......

自己吃西兰花，胡萝卜一烫完事。给二位爷就不能那么糊弄了，否则拒吃🤨，是不是男人都不怎么爱吃水果和蔬菜？🧐搞得花哨一点，光盘是我的心愿，快手还简单的西兰花、胡萝卜素菜，无油哦✌。用料西兰花半颗胡萝卜几片蒜末两颗小西红......

①下想吃②种口味但没有「强迫症」放可能做用料高粉250克奶粉10克水160克糖25克鲜酵母6克盐3克黄油15克火腿肉松沙拉酱黄油适量半半吐司的做法先水合面粉+水③个小时→依次单个混入鲜酵母、糖盐→搅拌至能拉出膜→加......

三文鱼营养，三文治能量，双文盘中端，安能辨我是荤素？其实我是有机蛋奶素！用料三文鱼菲力一块鲜虾八只大豆素肉排两片全麦吐司八片鸡蛋两颗生菜四片西兰花一棵柠檬半个配餐酸奶鲜果沙拉有机芭蕉两根姬娜苹果一颗香提八颗火龙......

用料木耳朵腐竹克蚝油勺生抽勺盐克快手菜“半半素盘”（腐竹木耳香菇）的做法木耳胡萝卜放进开水烫一下腐竹香菇发泡好放大蒜末姜片爆炒一下放香菇翻炒放腐竹翻炒放胡萝卜木耳继续翻炒放盐鸡粉这些调味料加入浸泡香菇的水......

这道是美食家-一夫食堂的祖传方子。我照着做了一次。保存下来，以便以后再做。至于它为什么叫半半拌面这个特殊的名字，原创者说它是结合麻将凉面的一半和炸酱面的一半得来的，你说意不意外。用料面条2份西红柿1个黄瓜1根葱......

2020年是个特殊的春节，新冠肺炎疫情蔓延，大家不出门，无聚会，没拜年，宅在家里倒腾点活儿干，不能去市场，就用了家里有的干货，蔬菜和仅剩的少许肉，所以用量就随意了用料面粉克盐克酵母克鸡蛋个生抽勺香油勺木耳粉丝青菜胡萝卜香葱......

想喝点清淡的，又不想太清淡。快手汤。用料红萝卜1根白萝卜半根万字酱油1-2勺葱少许半荤不素的红白萝卜汤🌻的做法萝卜去皮切片。热锅，放一坨猪油。想喝素的又不想太素，所以用的猪油。下红萝卜翻炒五分钟分钟，再下白萝卜翻......

难度：一般时间：2小时价钱：15元分量：5人份口味：清爽的香用料1(包子皮)面粉1200克牛奶600ml糖10克酵母15克用料2(包子馅)粉条400克韭菜400克油豆腐300克肉糜300克鸡蛋5个盐20克生抽15ml香油15ml五香粉少许黑胡椒少许鱼露适量......

买了一根萝卜，变着花样地吃，一半弄个“红烧萝卜”一半弄个“醋萝卜”，是不是也能有滋有味用料萝卜一根葱少许一人食·我有一个大萝卜，一半荤，一半素的做法一根大萝卜，一刀下去变两半，一半切块，一半切片，干干脆脆红烧萝卜用块状......

用料面条宽细都行1斤土豆1个四季豆10根洋葱四分之一蒜瓣若干葱半根西红柿1个鸡蛋1个香菜1根盐糖五香粉白胡椒老抽香油食用油半小时晚餐素焖面鸡蛋汤的做法把面条淋上少许食用油，抖散放蒸锅蒸20分钟。蒸面条的同时准备......

最近机缘巧合吃到了小时候最喜欢的零食麦丽素，联想到大家都在霍霍奥利奥，我灵机一动：“麦丽素好像也可以代替奥利奥哦!”包括三个部分：比斯基饼底（法式无粉海绵）、奶酪层（双色）和顶部脆粒，配方可以做四个半熟芝士模具用料「脆......

最近孩子大人轮流生病，今天轮到我发烧，上午还拖着身子带孩子去医院取了复查结果，孩子基本快好了，回来路上我感觉走路都是飘着的，进了门往床上一躺，想着差不多时间拌俩凉菜完了，结果老公在微信上说“想吃肉”……赶紧买了排骨......

茂茂今年八岁半，喜欢和姥姥一起在厨房里鼓捣。今天尝试了素菜包，千姿百态美味十足，我仿佛看到了茂茂做烧卖的潜质～用料虾仁200克菠菜1把胡萝卜1根木耳若干朵鸡蛋2个八岁半的素菜包的做法虾仁、菠菜、胡萝卜、木耳、鸡蛋等......

8，9月是茭白的季节，素菜也要做得有味道才行，还不能忘了要有好颜色用料茭白一根尖椒一个胡萝卜一小段川味香肠烟肉半根盐，味精，葱白，黄酒茭白烟肉半荤素炒三鲜的做法各类菜全部切片（要么片对片，要么丝对丝，各人各有喜好，片类好看......