红豆绿豆粥的正宗食谱

用料红豆绿豆小米冰糖红豆绿豆粥的做法红豆泡水2小时，洗净绿豆，小米备用放入烧开水的锅内，先烈火烧开，后调为文火，慢慢炖，40分钟后用汤匙尝试是否熟透，加入少量冰糖，5分钟后。红豆绿豆粥完成了。......

这几天北京开始降温，想起小时候家里冷时妈妈总煮的红薯粥，甜甜的红薯汤味让人记忆深刻…决定动手自己试试…找出阳台上放了很久的红薯，洗干净切块，抓两把绿豆到锅里。电饭锅预约精华煮就去睡了。第二天早上后就收获了一锅......

这款粥的主要功能就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏天以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。小羽私厨的微信公共账号：xiaoyusichu每晚定时更新三至四道私房菜谱，欢迎来扫。用料薏米红豆红豆绿米粥的做法红豆......

用料豆浆机绿豆水牛奶（可不选）白糖（可不选）绿豆浓粥的做法绿豆淘洗，放入豆浆机，放入水（量杯一杯是绿豆沙，两杯可以做绿豆雪糕，我的用量介于两者之间了）打开开关，之后只需等待OK，可以掺点牛奶或白糖，调成自己喜欢的口味。小贴士绿豆......

这是从我的一本主食书里看到的，刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢，从来没喝过用奶熬的粥，于是抱着试试看的态度做完了它，我和老公喝完后，一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够了吧，有绿豆、大米、还有牛奶，杂粮，碳......

豆子都要泡三、四个小时放入冷水锅大火煮开再小火煮40多分钟调入菊花冰糖适量出锅用料梗米一小把薏米一小把红豆一小把绿豆多点菊花冰糖适量梗米薏米绿豆红豆粥的做法煮开后，小火慢煮......

用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮......

#早餐Day2用料红豆绿豆荞麦黑米鸡蛋牛奶吐司红豆绿豆黑米粥➕鸡蛋吐司的做法食材合照红豆和黑米需要泡一晚上电饭锅先煮红豆和黑米，四十分钟后放绿豆和荞麦，再煮半小时可以加点喜欢的坚果和葡萄干吐司放入牛奶鸡蛋液，冰......

试验多次终于调出合适的比例，同一量杯，半杯绿豆，三杯半水也正好是我的早餐杯两杯的量☺用料绿豆0.5杯冰糖6－7颗水3.5杯绿豆粥的做法绿豆淘洗干净放入锅中加水，加冰糖电压力锅选择『粥/羹』小贴士煮好之后等待电压力锅自动......

用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟......

用料红豆随意黑豆随意花生看心情绿豆随意红枣3、4颗红豆绿豆黑豆花生粥的做法先把材料准备好洗好泡好放进电炖锅里慢炖两小时加入红枣就有红枣的甜味，这样健康点可以不加糖。要加的话，我会加红糖。......

用料海带适量绿豆两杯（煮饭的量杯）冰糖适量姜适量海带绿豆粥的做法洗干净绿豆！放冷水下锅水多一点！中小火熬一个小时！把干海带泡水捞起切好！拍点姜和海带一起放入锅中再炖半个小时！放海带熬好半个小时关火！放入冰糖即可！这样住......

最近特别爱吃各种豆子混起来煮的粥，红豆薏米粥，绿豆莲子粥等等等等，其中最爱的就是这款啦。芸豆煮烂后糯糯软软的口感真的是太对我胃口了，我可以吃一个月都吃不腻这款粥。爱这款粥的另一个理由就是，可以晚上把豆子放入电饭......

本想晚餐吃的，这都快10点了，算了做夜宵吧😂用料红豆50克绿豆50克加点水看情况咋吃也吃不完的奶片随便几个红豆绿豆奶片粥的做法没什么好说的，红豆绿豆＋凉水煮！红豆不软绿豆不软，水干了？再加水！这是第三遍了！加点吃不完的奶片！煮......

早上起来喝粥舒坦！晚上准备好订好时间，早上直接喝粥喽！😄用料红豆一把绿豆一把大米1把红枣十几颗冰糖适量山药一段绿豆红豆杂粮粥的做法山药去皮，切成小块，洗干净放在锅里，加入红豆绿豆大米红枣，加水洗干净欧然后加入两大碗......

是土豆、不是地瓜五性平五味甘适合气虚体质归经胃、大肠改善消化不良、缓解胃痛含有丰富的维他命c，预防感冒、动脉硬化、缓解压力功效提高脾胃活动功能，有健脾胃之功效维他命c本是对热源弱，一旦碰到热源就会流失比较多，但......

饼32枚用料绿豆200克大米半杯(50克)海带5克水2500克绿豆饼馅料去皮绿豆200克糖100克猪油60克水油皮中筋面粉230克猪油90克水80克糖30克酥皮低粉180克猪油90克海带绿豆粥+绿豆饼的做法海带绿豆粥绿豆200克米50克洗干净......

用料红枣3个绿豆50g大米20g冰糖一大块红枣绿豆粥的做法把大米和绿豆浸泡2小时将红枣，绿豆，大米清洗放入电压力锅，加水，比例是1：10放入冰糖，摁煮粥、精华键......

“汤汤水水最养人”——汤与粥于女人，即养身又养颜。每到秋冬季节，家里会经常煲汤、熬粥。夏天里买的绿豆还有剩余，不想再储存到明年，加上红薯大量上市，喜爱吃红薯的我自然不会缺席，就做个绿豆红薯粥先把！O(∩_∩)O~用料大米......

一锅熟用料看着放红豆绿豆薏仁枸杞红枣莲子粥的做法一锅熟香港楼上Wechat:swan845......

用料红枣3颗绿豆红枣粥的做法香米，糯米，绿豆，红枣，洗净备用。锅里放适量的水，倒入香米，糯米，绿豆，红枣，高压锅煮粥按键即成啦😄哈😄红枣补血，绿豆排毒。......

这个季节的芋头超好吃，做个懒人粥吧(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)红豆跟绿豆1:1就差不多啦～不过我最近有点上火，所以绿豆比例较多。用料绿豆克红豆克冰糖克芋头半个电饭锅懒人粥（芋头红豆绿豆粥）的做法红豆跟绿豆泡2-3小时，芋头切小......

摸着让人贼舒服的豆，第一次见就买了，饱腹感特别强，适合健身人吃。用料扁豆80克自家小米60克自家藜麦40克胡萝卜1根绿叶菜1把绿扁豆粥的做法直接清洗如上如上放入适量的水，开始咕嘟。出锅添加蔬菜碎小贴士1.胡萝卜和蔬菜碎......

粗粮养生，但有时候不知道怎么搭配会好吃的，那就把它们混一块好了。用料红豆绿豆黑米普通米红枣（随口味而定）红豆绿豆黑米粥的做法提前5个小时左右，将黑米和红豆混合淘净后用热水浸泡，待用。准备开始煮时，将黑米和红豆的混合......

1、红豆的主要作用就是消肿利尿以及补血、强心，经常服用还能够令肌肤以及身体越来越年轻，同时身体的抵抗力也会越来越强。2、绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种......