籽粒的正宗食谱

说到夏天，不得不提到夏天最常见的水果西瓜。每年夏天，窝在空调间里挖着半个刚从冰箱冷藏好的西瓜，勺子一挖送进嘴巴里，甜的透心凉的感觉，那叫一个爽！西瓜通常都是直接吃，或者偶尔换个花样做个西瓜冰沙或者榨个西瓜汁，其他的吃......

这道菜真的是快手菜，除了剥蒜怎么炒都嫩，完全没有牛肉腥。如果要口感的话，可以第二遍放油用黄油，腌制加蚝油。再放点红椒用料牛雪花肉500克蒜4个整的生抽2勺（10克）老抽4勺料酒2勺糖8克盐2克黑胡椒粉1勺超级快又超级嫩的蒜籽......

四川版勒炒玉米粒！！好吃得板啊～用料玉米（包谷）2包青海椒（小青椒）四五根盐适量味精适量炒玉米籽籽的做法玉米剥开削粒青海椒剁碎锅里倒油加热到七层热小火先下青海椒扁出香味转大火再倒入玉米粒翻炒加适量的味精和盐翻炒出锅......

用料玉米1只或2只玉米粒粒。的做法切小节节落锅煮，水沸后再煮15-20分钟，关火后焖锅10分钟，可吃。喵。......

用料面粉适量清水适量粒粒面的做法清水慢慢加入面粉中，边加水边搅拌，搅拌成面絮。用手揉成一个面团，盖上保鲜膜醒15分钟。擀成薄片，折叠后切条，然后改刀切成小粒。妈妈很可以随意切成大小。准备好食材，烧一碗粒粒面。可以享......

偶尔会有剩饭，加热了口感不怎好吃。好在，宝贝们都喜欢炒饭，，，，用料米饭2碗豆角随意鸡蛋2个盐少许生抽2勺水4勺油适量粒粒炒饭的做法长豆子，三四条，，切粒状，放热水煮熟，加入两个鸡蛋搅拌均匀备用。热锅，放少少油，加入剩饭，撒入少少水......

用料见图记录——金粒籽的曲奇饼干的做法如图......

隔了这么久终于出第二个菜谱了，没办法，我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦，但是没有想到会这么辛苦，直到自己真正的来做菜谱才知道，为了验证一次灵感或是一个想法，那怕是一丁点改进，也得不断地去摸索测试，才知......

经常喝的是无渣的橙汁，今天来一个粒粒橙用料橙子4-5个凉开水300克粒粒橙汁的做法橙子去皮，加水放进主锅，盖好盖子量杯盖，设定20秒速度5倒出享用，也可以加热到50度，冬天喝更好。......

简单又好吃的粒粒小炒用料青豆250克红萝卜半根小土豆2个瘦肉150克五彩粒粒的做法洗净食材。红萝卜，土豆，洗净去皮切成小粒，瘦肉切成肉粒加适量盐，生油，生粉，生抽腌10分钟。锅内放适量水烧开，倒入青豆粒，红萝卜粒和土豆粒一起......

粒粒炒饭是我自创的（乱搞的😄）简单易制作美味and接地气❤💜💛💚💙用料火腿肠150g乌江榨菜（微辣）一袋（80g）米饭250g老干妈（干煸肉丝）一勺食用油两勺粒粒炒饭的做法火腿肠剁成碎粒备用（胃口小的话火腿肠80g就够了）榨菜取出备用榨......

手机像素真是一种硬伤。下面的火腿是多出来的只是盘子不够装了。不过这样的玉米粒粒和鸡蛋炒一块真的好容易入口也好好吃。尤其是下饭。玉米咸咸的鸡蛋嫩嫩的。无与伦比的美丽。无与伦比的粒粒。用料玉米粒一大碗（一棵......

用料主面团材料：天然酵种85克五谷康全麦粉125克王后吐司粉或高筋粉50克土鸡蛋一个（38克）水20克枫糖粉3克粉盐3克清黄油GHEE12克奶粉10克亚麻籽奇亚籽混合粉5克白神酵母1克咖啡坚果面糊材料：黑咖啡液或速溶咖啡粉适量甜杏......

清爽简单的一道沙拉用料蟹柳四条黄瓜一条蟹籽若干沙拉酱三勺蟹柳黄瓜蟹籽沙粒的做法买好的蟹柳，把他们撕成丝把黄瓜用瓜刨刨成丝拌上沙拉酱洒上蟹籽......

松仁玉米大家都熟悉~~~差不多这个套路能做出很多好看又好吃的简单快手菜来。这就是一个。看着心情好，吃着香甜脆嫩也健康。用料胡萝卜200g脆山药200g黄瓜200g甜玉米200g粒粒脆的做法胡萝卜和脆山药去皮，切成小丁。黄瓜......

用料30克胡萝卜，切块20克紫洋葱，切块150克玉米粒150克新鲜豌豆仁30克亚麻籽油2克海盐(约1z茶匙)1克现磨黑胡椒粉(约14茶匙)4-5片生菜亚麻籽油青豆玉米粒，产后修复这样吃的做法1将胡萝卜和紫洋葱放入主锅，以6秒/速度6切碎，......

以下用料够7个人吃，就这一样菜就够。用料青椒1个百合8只烧肉4两胡萝卜半根西芹1条玉米1根马蹄10个香菜少许花生适量炒粒粒的做法将所有食材切成粒粒，准备好；然后每一项食材分开炒熟；最后将所有炒好的食材全部混合简单再炒......

用料玉米粒很多很多颗豌豆很多很多颗肉适量胡萝卜一个盐油蒜小粒粒的做法玉米处理成一大堆玉米粒：将一整个玉米煮熟，然后用刀切开然后用手掰下来一颗颗玉米粒。（我知道我的这个做法特蠢，但你想想，你心爱的人吃进去的每一粒......

小朋友爱吃的一道营养丰富的美味佳肴用料胡萝卜1根玉米半根青豆适量腊肠2根肉粒适量马鲛鱼粒适量油盐酒白糖粒粒香的做法食材切丁，萝卜焯水备用，下油爆炒肉粒腊肠粒，再把所有食材放入炒～逐步加入配料......

用料红豆400克水800ml白砂糖165g粒粒红豆的做法将红豆洗净后放压力锅上汽后调小火，煮5分钟，之后关火余温加热至泄压。红豆盛出，放入不沾炒锅慢火稍稍炒干，放入白砂糖拌匀即可装盘。......

吃过袋装籽籽乌，觉得很好，正好家里有一盒，不知道怎么吃，朋友介绍说酱爆不错，试了下，不错。用料籽籽乌12只葱一根姜六片蒜一头辣椒适量酱适量盐适量酱爆籽籽乌的做法籽籽乌洗净去掉肚子中的像塑料一样的骨头，去掉头上的两个眼......

第一次做这个菜用料籽籽乌300克青辣椒1个花椒10粒大蒜5瓣生姜适量香菇酱一大勺醪糟一大勺生抽一大勺老抽一大勺料酒3勺蚝油一大勺红烧籽籽乌的做法籽乌洗干净，抽去软骨生姜，大蒜，醪糟（我自己做的紫米的，一般的白糯米醪糟也......

生长在石榴之乡，剥石榴是从小练就的技能。用料石榴1个不破一粒籽的剥石榴方法的做法石榴一枚如图，用刀浅浅地划开石榴皮，顺序是先顶部正方形，沿正方形顶点向侧面划至底部。轻轻掰掉顶部再沿侧边线掰开4瓣石榴。后面就很容......

澳洲超市高纤维低GI（HighFiberLowGi)吐司一大袋分量又足，吐司肉又厚实绵密，里面全是亚麻籽全麦颗粒，非常好吃又不怕胖。回国后一直念念不忘，每天想吃的神魂颠倒。于是，参照他们面包配料表，自己做了一份吐司方子。新手揉面可......

对美食对烹饪我们都会“无所畏惧”的尝试去创新不论好坏！但我们在面对某些事情时却总是“犹豫不定”害怕被拒绝害怕没结果害怕…被伤害，希望我们能够像面对烹饪一样“无所畏惧”的面对其它事情。微博；@劉恏爱美食爱摄影......