盐爆的正宗食谱

盐爆花生米，姥爷的下酒菜，小朋友的小零食，全家都喜欢。方便简单无油。用料花生适量盐少许五香粉少许盐爆花生米（微波炉版）的做法花生洗干净，捞出。放入适量盐和五香粉，搅拌均匀。装盘中放入微波炉每次2分钟，每次结束后拿出翻......

尝试把几本菜谱书上的菜式都做一遍，无论我爱吃或不爱吃的某些菜。用料肉丝200克香菜适量盐适量生抽适量姜丝几根快手下饭菜盐爆肉丝的做法切肉丝，原菜谱是瘦肉，我喜欢五花肉切肉丝。热锅，放油，油要多些，煸肉丝和姜丝至发黄，......

用料茧蛹500克姜2片葱1段盐少许盐爆「茧蛹」的做法水煮至熟茧蛹洗净同凉水一起下锅➕葱➕姜一起煮煮熟捞出控干水分如果着急过中无油小伙干炒茧蛹水分炒出后➕油继续爆炒最后➕盐出锅非常好吃呦！......

就爱吃香菜的味道用料香菜250克精瘦肉丝250克葱姜蒜少许鸡蛋一个料酒适量适量酱油适量香油适量淀粉适量胡椒面适量盐适量盐爆肉丝的做法肉丝放入盐、料酒、鸡蛋、淀粉搅拌均匀，（这是煸炒后的肉丝，腌制的肉丝忘记拍照了）香......

去福冈的时候导游说日本人会经常吃白果排毒。小时候家里做汤也会放。现在自己住从来没买过。查了下。某宝上就能买到很新鲜的。我手抖一下买了五斤，快哭了。怎么吃呢？2分钟微波炉搞定呀！白果有种带苦的清香，哈哈，是不是好......

用料生花生盐花椒面盐爆花生米的做法生花生米（用量根据自己需求准备）用水洗一下（洗一下不用泡）拎干（利用蒸锅上面那层的孔漏水抖两下没什么水就行）撒上盐和花椒面（凭感觉哈哈哈）平铺盘上，尽量铺平不要罗上，微波炉8分钟（我家微波......

用料盐克姜片料酒勺糖克猪肚个香菜根蒜瓣盐爆肚丝的做法因为猪肚不好清洗，我买的熟的，一般卖酱货的地方会有，买一小块就可以。肚子拿到家先洗净，切丝备用葱姜蒜和香菜根提前搅拌，放盐味精料酒少量醋和生抽及香油腌制。锅中......

小宝（2岁）最近特别爱吃，“嘎嘎脆”有嚼感的实物，所以特意给他炒了些花生米，满足他的口预期。用料花生米300克粉碎洗涤盐（大粒盐）100克大料（八角）2个葱1段姜3-4片香叶2片桂皮1段盐爆花生米的做法准备好食材，开始行动。将花生米，八......

搬家前经常去楼下小店点这个，只不过人是拿微波炉做的，搬家后就没再吃过。某次去超市看到四粒红，买回家想做，可能因为个儿小的关系，按别的菜谱两次全糊了。索性自己随便试下，居然成功了～用料花生（我用的四粒红）适量（大概放烤盘里......

每次去吃烧烤都觉得好好吃，就是太少啦，这次自己买来自己做，感觉一次可以吃过瘾了。用料盐5克葱少许姜3片八角1个盐爆蚕蛹的做法把加入姜片，葱段，八角的水烧开后加入清洗干净的蚕蛹，焯熟后捞出空干水。把锅倒入少许油烧热后......

今天一个人的晚餐，俗话说得好“山中无🐯，🐒称霸王。”！往常没机会掌勺，今天我的地盘我做主啦！来做个好久没吃过了的小零食——盐爆五香花生米。想当年，追剧、看球、喝酒、侃大山……可是样样都少不了它！你要不要来尝尝？我备酒......

一共7分钟，3次两分钟，最后一次一分钟，超简单的盐爆花生米，应该是五香花生米🥜用料花生米克盐克胡椒粉孜然粉勺盐爆花生米微波炉的做法花生米先洗一下，然后控干水分加盐胡椒粉孜然粉把调料拌匀以后放进微波炉。一共烤7分钟，2......

用料花生米一小盘盐1勺五香粉1勺微波炉4分钟盐爆花生米的做法装一盘花生米喷水保证每一粒花生米都沾水，然后装在干爽盘子中，选的盘子一定要可以在微波炉加热的在花生米上撒上一勺盐和一勺十三香，搅拌均匀将花生米放在微......

每次到饭店必点，在家尝试着做了一下，好香…无油，不怕胖啊～用料小花生盐少许五香粉少许鸡精少许清水2大勺盐爆花生的做法盐鸡精五香粉，混合，加入清水调匀热锅放入花生米不停的翻炒，让花生米受热均匀，一点油都不放哦～炒香，注意火......

用料花生米克盐爆花生米微波炉版一次比饭店还好吃。十分钟之内。的做法就是配个插图。没有什么视频，因为特别简单，中间就有一个注意的事项。花生米先用水投一下，然后加入盐去搅拌把水淋干放到微波炉里边儿三分钟三分钟三......

用料盐5克香菜8根料酒5勺鸡肉400克淀粉3勺白胡椒3克葱1根姜5片青椒1个盐爆鸡丝的做法切好鸡丝腌肉：葱姜切丝，料酒，盐，白胡椒倒入鸡胸腌制15分钟去腥香菜去叶，切段备用辣椒切丝备用腌好的肉去除里面的姜丝，洒三勺淀粉抓一下......

这是特意炒给孩子吃的，鱿鱼很嫩，又没有辣味，还有点微酸，非常清淡鲜美的口味，孩子挺喜欢的。如果能吃辣，我觉得放点辣椒辣酱什么的会更好。用料鱿鱼2条青红椒各一个香菜2棵大蒜2瓣姜1小块生抽10ml料酒5ml醋5ml盐少许清水适量......

盐爆花生米，花生米洗净，直接做就把下面时间延长1-2分钟，我是头一天洗净，把花生米放暖气上面的，所以没特别湿，就是下面时间比例，盐水放花生米里面搅拌均匀，烤箱165℃，6分钟翻面，2次，最后8分钟，凉凉放盘，成功。用料花生米克盐克水盐......

用料盐爆鱼肚5-10克煎鱼肉100克腐竹5克丝瓜一根玉米一根糖适量盐适量肉末50克盐爆鱼肚羹的做法准备好食材，鱼选择大鱼鱼腩，提前放点盐淹好备用鱼肚提前用冷水泡2-3小时，泡软！把鱼煎好，待冷后把鱼肉拆出来像这样子，把骨头都......

上饭店吃饭，爱喝酒的人都喜欢要一盘盐爆花生米，就着酒吃，真的是倍儿香，越吃越爱吃，吃了几次就想着，要是自己在家也能做多好，这么想了，立马行动，经过几次试验，终于成功，今天分享给大家，会做的童鞋请忽略~用料花生米100克盐1克海鲜......

超级简单的做法，此方法也可以用微波炉做。用料花生一烤盘盐少许水一点点盐爆花生米（烤箱版）的做法将花生放入烤盘，中层180度，上下火烤20分钟左右，也可根据自己的烤箱温度，花生大小而上下调整。烤至熟透准备一个小盆放一小匙......

微波炉版:辣味盐爆花生米味道可好吃了！1、花生米中火放入微波炉，微2分钟取出，翻拌翻拌。这个步骤重复3次，一共六分钟。2、一勺精盐、一勺花椒面、一勺细辣椒面、一勺鸡粉用少许温水化开。然后和花生米搅拌均匀。3、最后，花......

因为某人🐭爱吃🥜，又不希望他摄入过多的油脂（油炸花生米），而每次翻炒也是辛苦，一次无意中，着急出菜～没有空余的炉台，抱着随便了的想法，用微波炉来江湖救急，结果大大出乎意料，简直是堪比饭店级别，原来美味也是可以在生活中不经意间......

又到了吃海蛎子的季节了，今天做了一个盐爆蛎子，味道鲜美极了用料牡蛎500克香菜梗适量糖适量鸡精适量料酒1勺盐2克葱蒜适量盐爆蛎子的做法葱和蒜切片备用香菜梗切2厘米左右的段海蛎子洗净控干水分锅中加水煮沸，加入洗好的......

用料黄瓜胡萝卜杭椒大蒜头生抽香醋白糖爆盐黄瓜的做法所有食材处理下把所有食材浸入调料中乐扣盒盖上盖晃动摇匀放至二小时以上......