炒紫菜海苔的正宗食谱

没有那么多的故事情节，毕竟疫情期间不敢吃外面的小摊也不敢出去外面吃，那就自己在家倒腾起来就好了！用料油少许紫菜你想吃多少就弄多少黑胡椒粉用筷子夹炒紫菜（海苔）的做法紫菜不管是圆饼状的一片片还是长条形的一片片，都是......

超级简单的做法就能把便宜的紫菜做成海苔当小零食吃，简直是太省钱了，一会功夫就能消灭一大堆～用料紫菜适量油少许盐少许芝麻适量糖适量炒紫菜(海苔)的做法紫菜撕成小朵。锅里加油(不需要很多油)倒入撕好的紫菜翻炒。加入......

简介不用发面，操作简单口感软糯，紫薯甜味搭上海苔味！意想不到的收获！用料紫薯吐司片海苔海苔紫薯卷的做法紫薯馅儿的做法：紫薯蒸熟或者煮熟后，碾碎，加糖，加牛奶，拌匀吐司片切去四边，只留中间柔软部分每片上涂上紫薯泥，随个人喜好......

用料蒜2瓣油20克盐5克紫苔菜400克清炒紫苔菜的做法紫苔菜清洗切段备用。2瓣蒜去皮放入主锅，设置6秒速度6切碎。用刮刀棒把锅壁上的蒜刮到锅底，倒入20克油。设置3分钟/V/小勺爆香，小美爆香的蒜泥依然是白白的噢！倒入紫苔菜......

用料紫菜苔适量盐适量蒜瓣小葱炒紫菜苔的做法紫菜去皮，一撕就掉，很方便！洗干净蒜，葱切片，我还放了红葱头介绍一下这个葱头，很小，就是长得很小的洋葱，但是味道很好，比大洋葱好吃很多，做卤肉饭，炒菜呛锅都很不错！菜苔最好梗跟叶分开......

无聊的给宝宝弄小零食吃。自制用紫菜炒海苔，脆香脆香，比外面买的都还要好吃。又超级简单用料紫菜半张油一汤勺盐适量糖适量好吃的紫菜？海苔？的做法把紫菜弄成小块，大块小块自己决定，加入祖传玉米油拌匀它，在起锅炒变色。。锅......

小时候，卖货郎摇着拨浪鼓，挑着箩筐，叫卖的海苔，那时以为海苔就是墙头的青苔；长大后，以为海苔就是紫菜，紫菜就是海苔，只是加工成的形状不同；到了不惑之年才知道，海苔和紫菜是两种在形态、营养价值、食用方法、加工形式上都不同的......

用料紫薯2个自制酸奶适量海苔2片熟鸡蛋1个自制鸡肉肠1根芝士片1片小生菜4棵紫薯海苔卷的做法紫薯切小块蒸熟加入适量酸奶按压成紫薯泥熟鸡蛋切碎，鸡肉肠芝士片切开准备海苔均匀铺上紫薯泥依次放入准备好的食材卷起享用......

其实是刚刚跟@叽叽喳喳的小喜鹊学的这道菜。感觉简单又好吃，做下酒菜或是零食都不错。应小伙伴的要求写出做法以供大家参考。用料花生米适量紫菜适量油适量盐适量海苔花生（紫菜版）的做法花生米用水泡发后剥去红衣。晾干......

小孩子成长中不可缺少的零食之一……海苔！外面买，担心添加剂太多等等！有时间的宝爸宝妈，可以轻松在家造！这里的紫菜需要免水洗型。用料紫菜适量熟白芝麻适量盐适量芝麻海苔〈紫菜版〉的做法将紫菜撕开，尽量的薄！锅里倒入少量......

最爱吃紫菜，在外面买一小罐好贵呢，家里紫菜吃不完就做这个吧，好吃的停不下来(*^ω^*)用料紫菜（剪碎）30克色拉油（香油）20克熟芝麻30克盐2克砂糖5克（可不放）芝麻海苔（紫菜酥）的做法主锅加入20克油，30克芝麻，设置5分钟/Varoma/速度1，不......

家里日常用的紫菜，可以做成海苔哦！只需要5分钟，紫菜变海苔，自家做的，调料很轻，适合孩子吃。用料紫菜半张（30克）白芝麻1汤勺盐适量糖适量（依个人口味放）玉米油1汤勺紫菜变海苔（在家自制海苔）的做法准备好材料，把紫菜掰碎，玉米油拌入......

用料紫菜3张白芝麻30克香油20勺糖15克烤紫菜海苔的做法紫菜用剪刀✂️剪小块紫菜加芝麻加芝麻油搅拌均匀烤3分钟。......

口感香脆孩子们的最爱也是一道下酒菜用料二水紫菜炒紫菜--海苔口感的做法把二水紫菜撕成薄块状锅内放入比平常炒菜多一倍的油开火烧热油调小小火倒入紫菜快速翻炒然后小小火不停翻炒至熟（就一小会可以自己尝一下）不要炒......

用料盐克糖蒜爆炒紫菜苔的做法紫菜苔去洗净去根，斜切片中油，蒜。炒香放紫菜苔，炒熟加盐，糖。调味......

用料寿司海苔或免洗紫菜一包蜂蜜2勺蚝油1勺芝麻或其它坚果碎（如果坚果是咸味的，蚝油就不用放了）少许减肥零食简易版芝麻夹心海苔（海苔夹心脆、烤海苔、脆海苔）、烤紫菜（脆紫菜）——中式点心和甜品（十）的做法蜂蜜、蚝油混合成酱......

用料紫菜苔1把蒜2瓣盐适量味精少许清炒紫菜苔的做法紫菜苔折洗干净香蒜拨去表皮，切成片锅入油待热，放入蒜片出香味，倒入菜苔翻炒均匀，加少许清水，盖上锅盖稍煮，中途翻面一次，到菜苔耙熟，放入适量盐，味精调味即可......

啦啦～拖更了很久的紫菜变海苔！这个零食最近火起来了，不过在我没上大学的时候，就知道这个做法！没办法，馋，让我们发现世界！哈哈，来吧，一起见证紫菜的华丽变身！用料原料紫菜2张（20g）芝麻适量配料香油（芝麻油）1勺糖3克盐2克紫菜海苔『5块......

用料紫菜2张盐适量油适量糖适量熟白芝麻适量炒紫菜秒变海苔的做法紫菜剪成小块，或者撕小块都行，冷锅下冷油（炒一盘菜的油就差不多了）开小火，倒入紫菜，翻炒均匀后，再加入盐和糖翻炒（盐和糖可以边炒边试吃）不要一次加多了，不够再......

梅雨天被困家中，孩子无聊至极，就给孩子炒了个海苔！用料紫菜1大张白芝麻适量油炒一个菜的量糖适量椒盐适量紫菜变海苔的做法锅里放入油，撕碎的紫菜，给紫菜个全方位精油按摩，小火翻炒，变绿，加糖，稍稍炒一下，加椒盐即可！有芝麻的加......

紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老......

小朋友超级喜欢吃的零食，买起来太贵，做起来简单美味又省钱！用料免洗紫菜1张白芝麻少量白砂糖少量生抽少量紫菜海苔的做法第一步，拿个小碗放入生抽和白砂糖搅拌，等白砂糖融化放入喷瓶。（用绵白糖应该也可以，我还没试过，用量我......

家乡的味道用料紫菜苔400g盐适量蒜1瓣素炒紫菜苔的做法紫菜苔撕皮洗净备用热锅凉油，下锅炒菜苔，加入少量盐，八成熟加入蒜片，熟了盛出。如果锅内有点干，可以少量喷点水，很受喜爱的一道素菜小贴士正宗的湖北紫菜苔是紫色的四......

老爷子很突然的天天吃海苔。买了好多好多好多的波力海苔。吃完继续重复买。我问他怎么开始吃海苔了。他说身体需要🙃。好吧~_~。我给您老做一些海苔碎拌饭吃。用料白芝麻3大勺紫菜2张(20克)糖1大勺李锦记味极鲜2勺用......

看抖音学到的。紫菜有营养。之前不知道这种做法都是用来做汤啊之类的。用的比较少，煮的比较碎。口感不好。知道了这个做法，吃起来脆脆的香香的，吃的多一些。自己做零食，营养健康。用料紫菜1张白芝麻10克油10克糖5克盐5克......