青菜汤的正宗食谱

用料猪腰1-2个小青菜一篮姜几片红薯粉料酒酱油花椒盐猪腰子青菜汤的做法猪腰买好，菜场大妈帮忙预处理了，雕花切片，加入一勺红薯粉，加入切好的姜片，加入料酒，酱油，按喜好加入花椒，混匀。静置15-20分钟。青菜洗好，让它们安心呆在......

天热喜欢喝点清淡的蔬菜汤，既可以保持食物原本的味道，又可以滋润肠胃。今天就准备一道鸡蛋豆腐青菜汤尝尝鲜。用料鸡蛋2个青菜3颗豆腐1块枸杞少许食盐适量鸡汁适量鸡蛋豆腐青菜汤的做法两个鸡蛋打入碗中，加入少许食盐搅......

用料青菜1-2颗基围虾若干葱姜适量鸡精适量盐适量香油1勺食用油适量淀粉适量香菜1颗虾丸青菜汤的做法【虾丸青菜汤】虾洗净去虾线，然后切成丁，加入葱花姜末，一个鸡蛋，适量盐、鸡精、香油、食用油、淀粉，一个方向搅打上劲锅......

我家俩孩子不喜欢吃青菜，但这个肉沫青菜汤的菜和汤都喜欢。做法配料简单。用料生抽1勺青菜150克盐3克花生油半勺葱1根肉沫50克清水600克娃喜欢的肉沫青菜汤的做法葱切碎和调味料放入肉沫搅拌均匀，腌15分钟青菜切碎备用，......

小时候妈妈做菜，夏天是一定要有汤的，有时候来不及做汤，就会下个青菜汤，虽然简单，但大家都很喜欢喝。用料春菜（莴苣菜）一把猪油少许盐少许猪油青菜汤的做法春菜（莴苣菜叶子）洗净青菜用手拧成长段，准备猪油少许（我用的是腊肉猪油），生......

用料瘦肉100克土豆1个青菜50克植物油适量清水适量食盐适量土豆肉沫青菜汤的做法食材图瘦肉洗净，剁成肉沫土豆削皮，洗净，切小丁青菜洗净，切成两段热锅，加入少量植物油放入肉沫翻炒，去水分放入土豆丁翻炒加入适量清水盖锅盖，煮......

5分钟早点，早餐就是要热乎乎的中餐啊~~用料西红柿半个白菜（或者小油菜，随便什么自己喜欢的菜）鸡蛋一个挂面（或者水面，不过我觉得挂面更方便）小葱酱油盐油香油鸡粉西红柿青菜汤面的做法西红柿去皮，取半个切小块。青菜或白菜洗......

快手晚餐，简单易行，用来消灭前一天剩下的米饭，同时又荤素搭配，适合一个人不想大动干戈时。用料肉片若干青菜适量米饭随意肉片青菜汤泡饭的做法肉片用生粉腌下，不腌也没关系，青菜或者娃娃菜切成自己想要的形状起油锅，然后找炒......

无油虾滑青菜笋干汤，清爽、减脂……用料虾仁100克鸡蛋1个盐🧂适量淀粉2勺青菜6颗笋干6根鸡精1勺料酒1勺自制虾滑青菜汤的做法虾仁洗净，用牙签挑去虾线用刀背斜30度，刮碎虾肉(妈妈的手😄)留点颗粒感，加盐、料酒、淀粉，拌匀......

对于我这种喜清淡，吃蔬菜论斤吃的人来说，实在是非常的快手和清爽好吃了用料青菜一斤盐适量油适量生姜适量快手小青菜汤的做法小青菜洗净沥水大半碗水倒入锅中煮沸锅中放入几片生姜，滴入油，以及放盐将青菜放进去煮3分钟左......

用料小青菜若干颗贡丸若干盐适量耗油少许五香粉少许蒜一小瓣生抽少许香油少许贡丸青菜汤的做法青菜清洗干净，掰成一片片叶子丸子对半切开蒜切碎锅里烧水，水开加贡丸贡丸差不多熟时(软了即可)，加入蒜蓉，少许耗油，生抽，五香粉......

黄鱼肉嫩，给宝宝吃口感好，营养好。青菜补充维生素，有助于消化。用料青菜1颗鳕鱼肠1根黄鱼2条柠檬1片生姜2片黄鱼鳕鱼肠青菜汤饭的做法准备食材，洗干净水煮黄鱼，放入两片生姜，去腥将青菜和鳕鱼肠剁碎黄鱼大概十分钟就熟了，起......

减肥是个任重道远的过程，为了夏天美美的，现在开始咯，加油(σ≧∀≦)σ~用料豆芽一把青菜一把生抽一勺白胡椒粉一小勺藤椒油一小勺减脂汤——豆芽青菜汤的做法准备豆芽一把，青菜一把，清洗干净。烧开水放入豆芽稍煮片刻，放上......

我家下厨猪比较成功的另一道菜，一道汤！！！卖相上有进步空间，但是味道真的很棒！用料青菜1颗豆腐1/3块鱼丸（鱼/虾/花枝丸）5～7个盐一点克蚝油半勺姜少许豆腐鱼丸青菜汤的做法1.孕早期闻不了油烟味，所以都没有图，从下厨猪那里打探来的......

简单又美味，刮油又清爽，大鱼大肉搭配一碗青菜汤简直太可了！！！以下菜谱是两人份的量，喜欢吃菜的可以多加菜，喜欢和汤的就多加汤，喜欢加料的还可以加豆腐，枸杞，蘑菇片，自由发挥的空间很大哦～用料菜心4-5颗生粉（红薯，玉米什么都可以）3勺......

晚饭🥣利用青菜叶制作的美味用料鸡蛋🥚。2个青菜叶随机香油一滴盐🧂少许蛋花青菜汤的做法烧水放🍃叶子鸡蛋🥚香油盐出锅......

用料青菜小半盒鸡蛋2个香油4.5滴西红柿2个生粉西红柿鸡蛋青菜汤的做法准备工作：1、西红柿切十字花放在热水里煮一下，去皮，切成小块小块以便快速炒出水分。2、鸡蛋放盐打散起泡就可以。3、准备一些生粉水以备用让汤更浓稠......

一直用猪肉做，今天用肥牛做汤年糕，味道很赞。用料年糕500克青菜5颗猪油少许盐少许小白菜半颗生抽：1勺蠔油少许西红柿1个肥牛青菜汤年糕的做法用猪油代替植物油，当然植物油也可以，放姜丝，炒肥牛卷。加盐、生抽、蠔油，加西红柿......

老家的习俗大年初一一定要喝芋头汤，预示一年清清白白。甜豌豆，芋头，嫩嫩的萝卜青菜煮成汤，泡饭我可以吃两碗，哈哈哈哈～用料青菜萝卜娃娃菜芋头2个甜豆少许油.盐.生抽少许豌豆芋头青菜汤的做法芋头蒸熟炖烂萝卜青菜洗净沥干......

妈妈上次给我做了一次肉丸汤，很好吃，就问了做法，回家尝试了一下，挺简单的，味道也不错，就记录在这里啦～用料青菜一小把肉末半斤多姜4片盐适量鸡精小半勺葱3根香油1勺白胡椒粉少许简单营养肉丸青菜汤的做法菜场买来的新鲜肉末，......

每餐少不了要来一碗汤，青菜汤最方便～用料青菜小把蛤蜊200克料酒1勺盐1勺油小勺蛤蜊青菜汤的做法处理好食材～锅里放入一碗水，菜梗部分。煮沸放入料酒和盐～放蛤蜊，菜叶和油～再煮沸～完成小贴士水沸，蛤蜊开口就可以了～......

自己天马行空，实践中偶得的菜谱，最开始用嫩豆腐海带加白玉菇做的，今天用轫豆腐油菜海带丝，也特好吃。五分钟菜谱，丰俭由人。冬天来啦，热乎乎喝一碗，爽！用料即食海带一把克豆腐，嫩豆腐或稍微嫩的轫豆腐都可以1块白玉菇不到10个......

操作简单，材料简单，营养丰富，适合上班一族用料火腿25青菜100姜50火腿青菜汤面的做法准备几片青菜，姜还有一根火腿把青菜，火腿，姜切碎煮汤既可，熟后加入面条......

用料1面粉400克水180克盐少许用料2(青菜汤)丝瓜一个去皮毛豆50克西红柿一个蒜一瓣盐白胡椒粉食用油青菜汤面片儿的做法先将面粉里放一点盐，分次加水合成稍硬的面团盖湿布饧一会儿将丝瓜去皮切滚刀块，毛豆洗净，西红柿切块......

这个菜是我经常做的，青菜可以是你喜欢的西洋菜，娃娃菜，菜心或者其他的叶菜，超级简单，可以试试哦！用料鱼蓉半斤青菜适量姜片适量盐少许油少许鱼蓉青菜汤的做法青菜买回来洗干净待用锅里加水，加姜片，开火，将鱼蓉用筷子或勺子舀入......