磷虾的正宗食谱

之前做了虾皮粉，就想着磷虾皮是不是会更好一些，结果磷虾皮本身虾肉含量更高，湿润度也更高，直接吃口感会更好，但我要做虾皮粉，就洗干净烘干这部分已经累到我怀疑人生…，为了孩子，不能放弃呀！用料磷虾皮500克宝宝辅食磷虾皮粉的......

看到有南极磷虾这个食材，比较好奇，请教了一下做法，就买来试做了，还挺成功。用料南极磷虾100克鸡蛋2个葱花适量鸡蛋炒南极磷虾的做法南极磷虾自然化冻。鸡蛋打散搅匀。南极磷虾、葱花加入到鸡蛋液里，加盐搅匀。锅里加油，烧热......

方便快手又营养美味的一道菜～满满的优质蛋白和钙质～为了增加口感和营养，我用的是连壳的磷虾而不是磷虾仁噢～磷虾的纹路非常美～我用的3个偏小的鸡蛋，炒出来是蛋少虾多的，更酥香哟～更多创意&营养料理请关注我的公众号（kenny_......

这道菜属于快手菜，五分钟就可以做好。颜色丰富，营养全面，加入了磷虾、胡萝卜、青椒和荸荠。磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统，促进儿童的大脑发育。胡萝卜有补肝明目的作......

南极磷虾含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所需要的钙、磷、钾、钠等元素，有着人体自身不能合成，但又不可缺少的人体必需脂肪酸，能够起到补脑健脑以及提高视力的作用，还具有疏导清理心脏血管垃圾的作用，从而防止多种心血管疾......

我家妞开始添加辅食从豆浆机米糊开始，那时候的她很喜欢喝，再大一点牙齿有咀嚼能力的时候我会给她做各种蛋饼，菜肉饼，软软的她很喜欢吃，为了营养更全面，这次用磷虾肉做的藕饼，没有过多的调味，吃到的是磷虾的鲜甜，南极磷虾肉是南......

在中国点心中，肉包可以说是不少人喜爱的其中一种。外面卖的多数是猪肉包子，以前不会做点心的时候，我极少买肉包子，担心猪肉究竟新不新鲜。现在自己会做点心就更方便了，肉包的馅料可以根据个人口味调整。这次做的肉包子，除了......

这道菜是在新加坡旅行时住的民宿里和主人学来的。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,含量分别为16.31%和1.3%。并且磷虾矿物质含量丰富,为2.76%,高于日本对虾(1.6%)、蛤蜊(2.2%)等多种海产品。南极磷虾特别鲜，和......

南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然南极冰藻为食，无法被人工养殖，有唯一性和不可替代性。科学研究显示，南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。经科研分析，南极磷虾中含有人体......

磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还富含人体组织所必需的氨基酸和维生素Ａ。每十只磷虾所含的蛋白质就可以同两百克烤肉的营养价值相当。磷虾虾皮很薄，肉却很丰富，肉既细嫩又鲜......

南极磷虾营养非常丰富，它的体内60%以上都是蛋白质，是其他动物蛋白质含量的2—3倍，一只小小的南极磷虾所含蛋白质相当于5克牛肉所含的蛋白质。南极磷虾美味可口，被誉为“冷甘露”，是我们未来饭桌上的又一道美味佳肴。用料莴......

磷虾蛋白质含量极高，营养丰富用料磷虾100克鸡蛋3个葱盐磷虾炒蛋的做法冰冻磷虾泡水解冻洗净控干水分，备用碗中打入三颗鸡蛋，打散备用小葱切丁，加入蛋液中锅内热油，放入磷虾翻炒放入蛋液翻炒出锅......

磷虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品，我就想知道常吃这个人会不会长成鲸鱼的体型。用料磷虾豆腐咸蛋黄玉米青豆姜末葱花淀粉料酒盐磷虾咸蛋黄煲豆腐的做法1234567891011......

最近菜谱太高产了，因为换了手机拍照看起来比较有食欲，自创了一道菜，利用家里冰箱的菜，做出来色香味俱全！来试试吧用料菠菜一小把鸡蛋2个南极磷虾或虾皮小葱1根盐2克好吃的磷虾菠菜炒鸡蛋的做法菠菜切小段，鸡蛋打散，小葱切碎，......

昨天包云吞，剩下些云吞皮，就想着今天给儿子做点什么。打开冰箱找食材，可怜冰箱空荡荡，只剩下一包磷虾肉、还有点瘦肉。那就给宝宝做一餐月亮磷虾脆饼吧用料磷虾肉50克猪瘦肉50克胡萝卜20克云吞皮8个油2ml盐1克生抽1ml柠檬......

快手健身餐用料鸡蛋2个磷虾只生抽香油耗油鸡精或鸡汁磷虾蒸蛋的做法盘子内放入生抽两勺耗油少许鸡汁少许鸡蛋打入盘中（不需打散）撒磷虾上锅蒸十分钟蒸熟后取出，滴入几滴香油......

今天给宝妈们分享一道不加面粉的营养蔬菜饼，用的主要食材是南极磷虾，还加了鸡蛋和蔬菜，营养又美味。食材中的南极磷虾产于南极大陆，纯净无污染的南大洋表层冰水中，以天然的南极冰藻为食，无法被人工养殖。南极磷虾富含优质蛋......

南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸，还含有大量的营养金属元素，如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，用来给宝宝做辅食很不错，今天用磷虾虾肉做了饭团，宝宝很喜欢......

最近几个月家里餐桌的变化，是开始吃有机蔬菜了。因为味道好、有蔬菜味、品质高几乎整包不用挑拣就能用、洗起来方便。作为资深“不爱吃蔬菜星球”人，虽然买菜成本提到了，但是吃蔬菜比以前更主动和勤快了，可真是好事一桩。......

有次元旦跨年聚餐，亦师亦友的一位大学老师给我们带来了一大盒“油浸小虾米”作为小零食，虽然其貌不扬，可是，居然好吃到停不下来！！一晃几年过去了，大家各自为生活在钢筋水泥的城市里忙碌着，可我总是在不经意间想起这道菜，想起当......

用料小葱根（一根手指长度就可以）盐克（根据个人偏爱）酱油2勺（1碗用量）磷虾两把（四人份）食用油稍多一些，需要做葱油胡椒粉一点就可以，根据个人偏好醋根据个人偏好「磷虾阳春面」的做法1.倒入食用油，烧热一会，放葱花，胡椒粉，时间超长一......

常言道，“冬吃萝卜夏吃姜”，刚立冬，我就安排上了，每到这个季节，做饭就会加一道汤来暖身子，磷虾萝卜丝汤是首选！不但简单方便，味道也是很好的！初冬的早上，喝上一碗热腾腾的汤，整个胃都暖暖哒✌️用料水果绿萝卜100克磷虾20克盐适量......

给宝宝增强营养，虾是首选，既能补充优质蛋白，又能补钙。虾的种类繁多，给宝宝吃，一定要精心选择。新鲜的海虾营养价值最高，南极直达磷虾肉就是不错的选择。将磷虾肉和胡萝卜包在蛋皮里做成鸡蛋卷，上锅蒸熟，颜色鲜艳，外形漂亮，味道......

这种南极磷虾酱口味比较柔和，营养丰富。韭菜只有在四月才是最鲜美的。用料鸡蛋两个南极磷虾酱70克韭菜十几棵面粉30克辣椒酱适量南极磷虾酱韭菜鸡蛋饼—南极春天的味道的做法1.材料准备好，鸡蛋打入碗中2.倒入切好的韭菜......

南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加......