牛腩饭的正宗食谱

每年到了这个时候，我们都得了一场圣诞🎄瘟疫。🈶️情人的感染了浪漫🌹，🈶️朋友的感染了欢乐，一个人的感染了孤单。我们都在相同的气氛下各自度过，无论我们用怎样的方式度过，我们都不是一个人！因为我有美食相伴，好侍番茄红烩调料......

疫情宅家每天想着法子给娃儿变花样女儿最近喜欢吃我做的咖喱牛哈，米饭记得多煮一些！！！用料牛腩600克土豆2～3个胡萝卜半根洋葱1个HOUSE咖喱块一块大蒜4瓣油10克生抽40克老抽10克料酒20克水800ML干饭人爱的咖喱牛腩饭小美版......

用料牛腩500克洋葱1个胡萝卜1根葱半根冰糖5克油适量克西红柿1个红椒1个姜片5片料酒两勺生抽适量勺红烧牛腩饭的做法牛腩切块洗净泡水换水去除血水至少三小时冷水下锅放入牛腩姜片料酒焯水锅开撇出浮沫后捞出备用热锅......

周末在家，琢磨给家人（小朋友）做点吃的，健康美味又好做，咖喱饭是不错的选择，新手友好用料牛腩350克土豆2个洋葱半个胡萝卜1根米饭4碗咖喱块4块彩椒1个卷心菜2片周末快手菜咖喱牛腩饭的做法牛腩，冷水洗净切成1厘米左右的大小选......

用料牛腩650克土豆300克胡萝卜1根洋葱1个咖喱块1盒姜5片酸奶100克水果泥50克米饭1碗家庭版日式咖喱牛腩饭的做法1.清洗牛腩后切块，不要太小，因为经过炖煮肉块会缩小。将牛腩冷水入锅，加姜片料酒焯水以便去腥。焯水后洗清......

用料牛腩克土豆个胡萝卜根洋葱个米饭碗姜片咖喱块块咖喱🍛鱼蛋牛腩饭的做法牛腩过水姜片牛腩爆香后放洋葱炒先放鱼蛋一起炖吃饭啦......

牛肉分很多的部位，牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称，这部分很适合红烧或者炖汤。牛肉比猪肉更接近人体需要，有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力，很适合成长发育中的宝宝。用......

年前买的一大块牛腩全部做了处理切块焯水一半当天炖了萝卜一半冻在冰箱备用最近小区管控难得去一趟超市胡萝卜新鲜漂亮买了好多根临走又看见货架上的咖喱找了半天也没看见爱用的牌子就随便选了个不辣的事实证明确实没......

孩子们爱吃的咖喱牛腩饭用料牛腩500克土豆2个胡萝卜2根洋葱半个椰浆（或者椰子粉）200ml咖喱块4块姜三片盐少许优选：椰子油少许酱油（生抽也可）2调羹好吃の咖喱牛腩饭的做法牛腩切大块，用水烧开出沫。煮5分钟取出来，洗净，放入高......

今天去逛菜场，看到牛腩超新鲜就买了一斤，二人食，刚好～冬日降温，吃点红肉吧😋用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根洋葱1个青椒1小个番茄3个料酒适量生抽适量熟抽适量橄榄油炒蔬菜的量盐适量胡椒适量桂皮半截八角两个花椒四五颗黄......

用料牛腩适量咖喱块1盒胡萝卜1根米饭一人食咖喱牛腩饭的做法牛腩洗好，米饭要提前煮好哦牛腩切丁切好的牛腩过水煮开，后换水转小火煮，加姜片去腥，牛腩要烂了才好吃，所以可能需要煮久一点胡萝卜切丁备用咖喱准备好牛腩煮软后......

看完超能陆战队，是不是每个人都想拥有一个大白呀，白胖白胖惹人爱嘛～下面就跟我一起做这款应景的非常好吃又好玩的大白西红柿牛腩饭吧，是哄小朋友们吃饭的利器，又是让全家刮目相看的神器哦！只要按照步骤并通读全文一定会100%......

前期做了炖牛肉，关注的小伙伴大概都学会了吧，很简单的，不是吗😂昨天晚上又炖了一锅牛肉，今天就做一顿超级简单又健康美味的西红柿牛腩饭来吃喽！要是女儿在家，那又要欢喜一番啦！毕竟吃的开心🥳心情才更愉快呀！用料牛腩300克土......

在家里闲了一个多月，实在很闷，每天找事来充实自己，做美食、浏览下厨房成为每天的必修课。咖喱牛腩饭以前也做过几次，前几天给一个朋友介绍了一下做这个的小窍门，得到她的好评，所以想到来发个菜谱。把工作中的认真和严谨放在......

我不是巧手妈咪，经常潜伏在下厨房里到各个大厨家收藏食谱。一有空就照食谱做菜。无奈手残╮（╯＿╰）╭偶有成功就迫不及待上传作品，唯恐无人知晓😜️我大女儿是我头号粉丝，这款咖喱饭是她的最爱，所以常做给她吃。美味的日式咖喱......

给中午上课的娃，准备的简单午饭。用料牛腩200克土豆1个胡萝卜1根姜3片料酒2勺葱2根咖喱块半块米饭1碗盐1勺简单好吃咖喱牛腩饭的做法牛腩切丁先出水后加姜片料酒葱熬煮1个小时熟备用，胡萝卜和土豆切点，入油翻炒1分钟，加牛......

这里是2人份！简单快手好吃！嘻嘻嘻！酸酸甜甜的番茄牛腩饭，要做多点，不然不够抢用料牛腩200g番茄2颗大米1.5杯汤1杯【A组】/料酒1大勺花椒7颗葱随便【B组】/番茄酱1勺酱油1大勺蚝油1勺米酒1勺糖1茶匙盐1/2茶匙电饭煲番茄牛腩......

和男票第一次一起吃用料料酒点点，不放也行牛腩150克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱块4块姜3片八角1个葱白1段食用油15克差不多平时炒菜的量咖喱牛腩饭二人份的做法只有成品图了，勿怪。是做完了觉得特别好吃才想保存下来......

番茄牛肉饭，酸酸甜甜，一份搞定一顿用料牛腩300克西红柿2个葱3根姜1片料酒1勺40S教你番茄牛腩饭的做法牛腩加葱姜和料酒一勺焯水番茄🍅烫了，剥皮切块炒加入牛肉和饭炒......

咖喱是泰国菜文化中浓墨重彩的一笔，咖喱虾、咖喱烩海鲜、咖喱鸡、咖喱牛腩、咖喱鱼蛋、咖喱鲜蔬、咖喱豆腐、咖喱意面、咖喱焗饭......这种由多样香辛料制成的复合调料有一种神奇的魔力，总能迅速征服你的味蕾，将所有美味......

冬日里兼顾美味与营养的首选一人食。用料牛腩500克土豆2个（小）胡萝卜1根洋葱1/3个咖喱块2块料酒若干牛奶若干姜若干蒜瓣5个黑胡椒少许黄油少许苹果半个日式咖喱牛腩饭的做法先说下牛肉的处理，这个不算牛腩，一开始特别担心......

不用高压锅也可以做出软烂可口的牛肉饭用料牛腩500克土豆4个西红柿2个姜3片八角2个盐3克生抽3勺花椒5粒蒜3瓣儿童营养餐-番茄牛腩饭的做法1:牛腩洗净切成小块，下凉水锅，撇出血沫，沥水备用。土豆切小块备用。番茄切小丁备......

🔔叮咚～你有一份圣诞🎄礼物🎁待领取~圣诞节浓浓的气息相信大家都感受到了~想好怎么过圣诞节了吗？没想好的，可要认真看教程了喔今天分享一道好吃好看还容易出手滴~番茄红烩牛腩饭~赶紧偷偷学起来，圣诞节给家人孩子做一份这......

之前做的咖喱鸡不好吃，试试咖喱牛腩吧那就😋用料胡萝卜2根小土豆6个牛腩1盒咖喱3块社畜要吃好之咖喱牛腩饭🍛的做法1.土豆🥔萝卜🥕洗净切块这些基本操作啦2.🐂牛腩下班在永旺买的已经切好所以很方便3.牛腩洗净后焯水，除......

用料牛腩500克好侍百梦多咖喱100g洋葱半个土豆1个胡萝卜1个清水600ml咖喱牛腩饭的家常做法的做法准备好食材。牛腩切中小块，提前焖煮熟烂备用。洋葱，胡萝卜，土豆切小块。锅中放少许油，先将洋葱，胡萝卜，土豆翻炒一会儿。加入......