龙眼的正宗食谱

夏天是龙眼出产的日子，家里经常会有很多吃不完，剥肉起来存着，打成泥做成面包，是一种营养丰富，香味迷人的主食。喜欢健康的食物，所以不加油。并且加入粗粮，更健康。用料高粉330g黑米粉20g红糖10g白糖15g龙眼泥250g酵母4g龙眼......

茶，茶杯，茶盏，茶匙……一炉香，一颗静心茶太美了这款茶算是中西结合的，浓郁的肉桂香气非常令人沉醉其中～红糖可以省略～💝☕用料红茶20g龙眼20g红糖（可省）5g肉桂3g中式之美：红糖龙眼肉桂茶的做法煮红茶龙眼洗净（可除去果核），与红糖、......

牛肉新吃法，搭配水果龙眼、杏脯吃，酸酸甜甜的，很好吃，很适合爱美的女士吃，养颜又补血哦！用料太阳谷板腱牛排150克龙眼15颗杏脯10个杏鲍菇1个豌豆10克小番茄4个橄榄油10克黄油10克番茄酱2勺泰式甜辣酱1勺盐2克白糖1勺泡杏脯......

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用；红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。桂圆和红......

用料罗汉果1个干桂圆冰糖冬瓜化痰止咳的#罗汉果龙眼冰糖燉冬瓜的做法如图准备好材料。适量水中加入龙眼和罗汉果烧开，加入冬瓜冰糖炖20分钟或冬瓜透明即可。......

木瓜有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素，下奶等功效用料木瓜半个蜜枣4个桂圆8颗佐罗25头3个木瓜蜜枣龙眼花胶汤的做法1首先把蜜枣龙眼清洗一下备用2将木瓜去皮去籽切块3将泡发好的花......

女生每个月都有那么几天气血不足，或者坐月子的时候。身体虚弱的时候特别适合的一款补血补气神零食！吃过的女生都会怀念的不过要炒的干干的，这样才好吃平时也可以吃，当然了，除非你是个很抗上火的小仙女用料姜N片龙眼干半斤......

龙眼的季节家里果园摘得几十斤，刚好遇上下雨天吃不完。闲着无事做就尝试自己烤龙眼干，剥到怀疑人生😄😄用料桂圆斤烤桂圆干（龙眼干）的做法龙眼洗干净去壳去核。剥好的，入烤箱烤箱150℃烤（具体看你家烤箱温度，刚开始龙眼水份......

夏天的尾巴，想抓住时间到水果摊买点荔枝尝尝，却被老板告知，荔枝已经过季了，时下最好吃的，是龙眼。呀，原来已经是龙眼的季节了。我在水果摊上尝了一个，肉厚核小，味道也很甜，每一个看起来都很饱满。最后，我当然高高兴兴，买了许多龙......

又一日问个问题：你想不想家？上回说到“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。”这句子是杜甫结束了数年的漂泊流离后在唐肃宗上元元年（公元760年）夏天，回到成都浣花溪边的草堂复得栖身之处时所作，清江这一行，是第一句，悠然怡人，好一......

用料红枣酌情几颗剪片去核银耳泡发半朵桃胶三五颗泡发冰糖酌情泰国龙眼干20颗随意酌情牛奶适量龙眼干桃胶银耳红枣牛奶汤的做法桃胶和银耳分别提前一天泡发（若温度太高，可以放冰箱泡发）//银耳泡发后剪一剪再用搅拌机捣碎......

喜茶在过年的时候新出了一款叫“思乡雪山龙眼”的饮品。说实话，是我心里的白月光！喜茶那么多的产品，唯独喜欢这个...寻思着自己能不能做出来，毕竟一杯二十⑧呀！！于是用着家里现有的材料，买了半斤龙眼，做了一个乞丐版的，说是乞......

以往都是做芒果或是火龙果西米露，这次小家伙还没吃晚饭就说妈妈我们做龙眼的西米露吧。为了满足一下宝宝，就动手啦！之前有做椰汁的，可是还是牛奶香，气味好用料西米露50g龙眼100g牛奶400g冰糖适量龙眼西米露的做法把龙眼去......

80g*6个用料高筋粉300克龙眼蜜24克盐3克酵母1克水148克炼乳10克天然酵母50克核桃26克天然酵母龙眼蜜核桃贝果的做法除核桃外的原材料搅拌均匀至粗膜核桃压碎，最好压出油脂加入面团分割80g左右一个先擀成牛舌状，然后卷起......

邻居昨晚送了一些芦荟过来，怕它不耐放所以今早就煮了糖水用料桂圆适量红糖克适量红枣适量水适量芦荟龙眼糖水的做法把新鲜的芦荟去皮，把果肉切丁或者切成自己喜好的大小，备用水，龙眼干，红枣煮直沸腾转小火煮至20分钟出味加......

广东荔枝的季节后面紧接着就是龙眼～今年雨水不多～荔枝和龙眼的产量都不错～之前一直超喜欢聪嫂的龙眼冰～现在疫情哪儿都去不了我就自己在家做个龙眼冰茶解解馋～我没有额外加糖哦～～嗜甜星人要自己看口味酌量加糖现做现喝！不要放......

万能的豆浆。竟然忘记了豆浆的包容性，把一大堆龙眼变成糖水之后，忽然醒悟：堆积的龙眼同样可以用豆浆的方式逐步消耗，就如同苹果豆浆那样。龙眼已然变成糖水，却也无妨。用来打豆浆更加无所顾忌——既已经过蒸煮，再粉碎成浆，就......

感谢凤凰的中华养道，在这推荐给大家这道养生粥品龙眼肉~能够滋养精血，令女性容颜红润，皮肤白里透红有光泽。新鲜的龙眼，由于富含水分和各种维生素，所以不易上火。枸杞子~性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效......

天气热的时候来一碗太爽了用料水大概一锅冰糖15克燕菜粉1包炼奶2罐龙眼罐头1罐自制夏天美食||龙眼布丁🍮的做法准备一锅倒入清水（水大概7分满因为后面还有炼奶所以建议不要放太多水)水滚了之后加入燕菜粉冰糖炼奶搅拌......

龙眼红枣汤以龙眼，红枣主料制作的药膳。龙眼红枣汤是广东一带的小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和龙眼放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。用料红枣7颗龙眼7颗去壳水800克红糖20克龙眼红枣汤的做法安装搅拌钩，将荔枝干......

用龙眼和雪碧的亲密碰撞，成就的一杯好饮料！我用的是迪士尼里面的杯子，可以按照自己的喜好来选择哟！用料雪碧1瓶龙眼（荔枝也可以）看个人喜好龙眼雪碧乐的做法龙眼剥皮去籽，放在冰箱里冷藏倒入雪碧，建议使用冰雪碧再放入龙眼（我......

用料龙眼18颗茉莉龙珠8粒龙眼茶的做法12颗龙眼+8粒茉莉龙珠，水适量，煮开以后转小火，为了龙眼给力，喜甜可加冰糖或蜂蜜。茶可按喜好替换有淡淡的龙眼清香三颗龙眼去核捣碎，一共两杯茶，这里量多少都可以随意些，煮好的龙眼也可......

龙眼俗称“桂圆”，是我国热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含丰富的蛋白质、维生素及矿物质，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益......

龙眼和莲子的结合用料新鲜莲子200g龙眼300g椰浆200g青莲龙眼的做法材料简单莲子去皮把莲子交换进龙眼肉里全部做齐后准备摆盘淋上椰浆即可......

蛋糕胚是中空模具做的红茶戚风，龙眼奶油夹馅以及奶油抹面装饰，龙眼装饰非常清新好吃~用料蛋黄3个低筋面粉55g玉米油30g牛奶50g红茶末4g蛋清3个细砂糖40g淡奶油300g糖粉21g龙眼适量龙眼红茶蛋糕的做法红茶末加入牛奶拌匀......