守卫的正宗食谱

红色守卫的日常食物，只需一个烹饪锅，放入所有的食材，即使在旅途中也易于制作。用料羊肉200克杂粮米2杯洋葱半个高汤1碗肉桂粉1/2勺辣椒粉1/2勺香菜籽1/2勺黄油20克盐适量上古卷轴：天际红色守卫饭的做法将大米和杂粮洗净，浸......

每年这季节，总会到山里卖笋回来吃，因为难得去一次，每次总会卖很多，为了保证它的口感和新鲜，我们这里的老一辈人总会用这个办法来保存它的新鲜！任何竹笋这个办法都适用，而且口感一点也不差哦！用料鲜竹笋冷水笋的保卫战的做法把......

用料糯米粉100克粘米粉50克味ling白糖水酱油御守洗丸子的做法糯米粉粘米粉2:1加水混成团搓圆串起来煮熟淋上酱汁......

早餐早餐(:зっ)っ最近爱吃蛋用料鸡蛋2个盐即食鸡胸肉1块葱鸡仔保卫战的做法打完鸡蛋后放点盐，热锅，放油，下蛋液，用筷子不停地搅，蛋就散了，然后出锅前，撒点切好的葱装饰下，出锅，即食鸡肉切片，摆盘，Done......

-用料-守在烤箱前拍照(´･ᴗ･`)的做法-......

愿每个孤单又灿烂的日子里，你身边都会有属于自己的守护神相伴。用料冰块适量黑麦威士忌45ML干味美思10ML甜味美思10ml柠檬汁10ml守护者【一杯】的做法冰块适量倒入45毫升黑麦威士忌倒入10毫升干味美思10毫升甜味美思10......

拉花的布雷卫用料浓缩咖啡适量奶油适量奶小勺布雷卫的做法先了解布雷卫比例。按比例放用料。最上层倒勺奶，用勺拉花，也就在奶上写个一。小贴士拉花要慢。......

老爸老妈不在家，自己也懒得炒菜了就把家里的剩菜掂兑了一下～用料珠江面半包土豆半个青萝卜3-4片昨天鱼香肉丝剩的菜底儿“留守儿童”中午饭～的做法用一点点儿油加上剩菜汤炒一下土豆～加水，水开了加珠江面～最后铺上萝卜片，小......

用料海苔酱油洋葱大蒜守美家的小菜-海苔酱菜的做法750ml水+半个洋葱+1个昆布+45个小鯷鱼+一点儿干萝卜条+1/2根大葱+整个大蒜5-6颗+1个去籽干辣椒+3大勺酱油+1/2勺梅子汁，加盖煮沸小火烘烤一下海苔片，剪成两半后，再剪成......

用料玫瑰味苏打水350ML杏仁5克绵砂糖10克黄柠檬1片守望杏福的做法杏仁浸泡一晚，搓去红色表皮。剁碎后放入水中煮15分钟（计时从水沸腾时开始），15分钟后捞起杏仁。杏仁放入杯中，倒入气泡水，放入绵砂糖拌匀，放入黄柠檬片，配上几......

我这边洋姜过季了，暂时不想网购买来做，菜谱先记录这吧，反正也可以用来做萝卜的用料菊芋葱辣椒粉守美家的小菜-菊芋泡菜的做法用勺子把皮刮掉，切小，抓一小把粗盐，梅子汁1大勺，姜末1/3大勺，蒜泥1大勺，虾酱2大勺，辣椒粉7小勺拌匀葱......

用料土豆1个鸡蛋2个蔬菜随意牛奶2袋麦片随意沫守晨餐的做法土豆丝抱蛋蔬菜沙拉牛奶麦片火龙果坚果......

刷抖音看到了，觉得挺有意思的，买来一吃真的绝了用料卫龙一包醋适量卫龙泡醋的做法喜欢醋的可以多做点，不喜欢的可以少做点，真的要尝试一下，真的很好吃......

现在的年轻人喜食油炸类、辣条等不健康食物，为了保护我们的身体，偶尔吃吃粗粮，让肠胃舒缓一下更健康！用料普通面粉400克玉米面150克水263克糖15克温水适量酵母5克都市生活守卫者玉米面馒头的做法面粉、玉米面、水、糖放入......

一道美味的佳肴必不可选的下酒菜..用料绿豆芽一斤韭菜200克胡萝卜100克木耳50克水晶粉或细粉条50克盐一勺鸡精小半勺味精小半勺糖一勺半醋多半勺美极鲜或酱油5克十三香5克辣椒段四五个葱花半根中卫杂拌的做法将韭菜切......

童年回忆辣豆，正好绞馅儿的猪皮凑在一起可以做辣豆的量了，那么就做一次。用料猪皮200克胡萝卜100克甜青椒（喜欢吃辣可以换成辣青椒）50克香干（豆干）1块青豆30克黄豆30克土豆150克果仁30克盐4克甜面酱10克五香粉3克老抽适量酱......

卫青是一种特别绿特别适合生吃，像水果一样的萝卜。直接咬着吃也不错哟~用料卫青萝卜半根儿醋盐糖辣椒花椒油炝拌卫青的做法萝卜去皮后片片儿装盘撒上各种调料锅内入油炸辣椒花椒辣椒变色后将热油倒在萝卜上冰镇一下也......

九蒸九晒芝麻丸❤️乌发丸选材地道制法精准九蒸九晒效果才会这么好在传统的“三黑”（黑芝麻、黑豆、黑米）的基础上，又添加了核桃、桑葚等。不仅仅守护秀发，更加补充肾气提高睡眠质量用料黑芝麻120克黑豆60克黑米40克桑葚30......

用料猪肝250克五花肉5片老抽三匙，味极鲜三勺鱼露二匙肝肝相守的做法1．调一锅酱油水：老抽，酱油，鱼露加300毫升水，放入五花肉小火烧二十分钟2．把肝放入汤中小火一分钟关火，浸五分钟，把肝捞出，再大火烧开，关小火，重新放入肝，小火一分......

用料山楂9颗冰糖65克苹果半个水一升开卫饮料的做法破壁机豆浆程序......

用料八角适量甜面酱150克猪肉150克葱适量鸡精适量料酒适量天津卫炸酱的做法葱适量切成葱花备用，肉切丁备用炒锅放油下八角炸一下，放入葱花炒香，下肉丁炒至变色，放入料酒炒香放入面酱炒到油酱分离，放入少许鸡精，香喷喷的出锅......

很多人应该跟我一样，对紫甘蓝束手无策，除了凉拌，沙拉其他吃法一概不知。但是这么高营养的蔬菜如何才能发挥到极致呢？这满满的花青素如何全吸收呢？吾家有儿初长成，眼睛最为重要。大家可以参考，紫甘蓝里花青素含量极高，但是要做......

静守时光，以待流年！用料咖啡1杯水果1份点心1碟静守时光，以待流年的做法虚度光阴！......

用料西红柿700g西葫芦550g盐1.5小勺糖3.5g西红柿守住的做法西葫芦加盐炒出水后加黑木耳炒1分钟再用剁碎的西红柿加糖炒至出汁。......

用料蛋糕胚2个守护家园的做法这是由10寸和五寸组合而成的汪汪队家园……外墙奶油，小石子巧克力，彩虹……......