清口的正宗食谱

晚上麻辣香锅配米饭，看到昨天买的四川圆白萝卜，顺手做个萝卜泡菜解腻。用料四川萝卜四分之一个醋6勺生抽4勺盐1勺糖3勺小米辣1个（怕辣可以不加）蒜2瓣姜3片爽口萝卜泡菜-清口解腻小米粥伴侣的做法我用的四川圆白萝卜，四分之......

夏天太热，根本吃不下饭，就爱吃这些凉拌的青菜。用料海带适量糖鸡精盐生抽蚝油姜蒜小米辣夏季–清口的凉拌海带的做法姜蒜切片，小米辣切段，这三样必不可少！我买的即食海带，大火煮2分钟就可以了，如果亲们的海带不是即食的就一......

这个是俺家奶奶发明的，从小就吃。我们家人也是都不太喜欢熟黄瓜的口感，这个真是很爽口的说。。。一直想着夏天的时候要把这个菜谱发上来，吃了好多次了总忘记拍照，着实是个快手菜啊=￣ω￣=这次在家住了大半个月，明天就要走了，晚......

哈哈，还是简单易做。用料内酯豆腐一块皮蛋一个青椒半个香菜少许或没有白砂糖一勺生抽半勺醋一勺榨菜丝随意皮蛋豆腐—清口凉菜的做法内脂豆腐倒出装盘上锅蒸五分钟，倒掉蒸出的水柿椒皮蛋榨菜丝香菜切丁准备好。放在蒸好......

这道清口凉拌海带在餐桌上非常受欢迎，适合各种场合宴请。用杭椒不仅辣味鲜还带着一股清爽的味道，再加上蒜片，根本停不了口，汤里面的蒜片泡的时间越长越入味，跟肉一起吃简直就是绝配。用料海带一颗蒜6瓣杭椒4根酱油半勺白糖......

平时生菜不是用来包饭或烤肉，就是蘸酱吃，今天实在不愿那样吃了，要不就凉拌吧，嗯～清爽，可口，还挺不错的，大家可以在家试一下用料生菜1颗刺黄瓜1根胡萝卜1根蒜末一小把生抽1勺醋1勺花椒一二十粒辣椒面1小勺糖1勺盐1小勺香油1勺......

鸡腿肉做的手撕鸡口感很嫩，一定会是一道老少咸宜，惊艳大家的冷菜哦！用料鸡腿3只（400克左右）葱切片姜切片蒜切蓉柠檬半只切丁香菜洗净切碎白砂糖半勺生抽2勺香醋1勺香油半勺料酒2勺一次性手套1只一道“夏日清口菜”低脂手撕......

在我家的餐桌上，各式的五谷粥总是少不了，为了让爸爸少吃买来的咸菜，妈妈用时令蔬菜自己腌了新鲜的小菜，即腌即吃，不需漫长的发酵过程，只消耐心等上一个小时，美味即成。然而自打来美国求学，家的味道便是可望而不可即了，自己稍稍......

家里有一个小冬瓜，正好吃点儿清淡的，加上海米是最好的搭配。用料牛奶半碗克盐适量冬瓜一个海米适量生抽适量胡萝卜半根水适量牛奶海米冬瓜，祛湿减脂清口，暑天饭桌上的好口味。的做法选一个小冬瓜切几段好削皮小心刺扎到手......

有青岛朋友说我上次拌的不够正宗，于是按朋友提供的配方又拌了一次。用料海草凉粉一份香菜碎一根砂糖一勺生抽两勺凉拌错两勺榨菜丁两勺辣椒粉少许海草凉粉—清口凉菜的做法凉粉切成小块，把香菜碎，榨菜丁（有胡萝卜咸菜切成......

哈哈，简单😊用料豆腐1块生抽1勺辣椒半个小葱半根烫嫩豆腐——清口凉菜的做法白水烧开放入豆腐一两分钟即。酱油加葱花辣椒丝做蘸料。小贴士就是简单🙃......

用料油菜500g生抽适量香油或明油适量清口油菜的做法锅中烧开水加入少许油，半勺盐油菜根部部分稍微见熟，捞出过凉水过凉水后沥干水放入办菜盆，加入生抽，少许香油搅拌均匀用筷子菜装盘，即可作为清口菜下饭小贴士油菜过热水时......

用料西葫芦1个盐20克醋3勺葱少许姜少许清口易学-醋溜西葫芦的做法西葫芦打皮，西葫芦的农药残留比韭菜多，保险起见，打皮最保险。将西葫芦切片，姜切丝，葱切小丁。备好三勺醋。热锅凉油，下姜丝。后放葱，因为葱容易糊。炝出香味，......

家有半大小子😅爱吃妈妈做的美食，每次吃完都会来上让我肝儿颤的一句：“老板～再来一碗…”逗y查看完整版：xihuan9866每次买了白萝卜最好吃的做法就是这样拌着吃……爽脆清口开荤解腻😋用料白萝卜1根白砂糖或绵白糖100克红......

殷勤都是为知音。清口，快手，低脂。也是同事自己种的苦菊。爱种菜的人，都是以地织锦，美丽精彩。用料苦菊一把花椒几粒醋一小勺盐一撮蒜三五瓣植物油一勺清口炝拌苦菊的做法苦菊，鸡丝(鸡胸肉盐水料酒煮熟，撕丝，可配菜，低脂)，虾仁......

夏日口重，口味清淡的日式土豆泥冰镇过后，绵滑又清新，当小食再合适不过~用料水煮蛋一个黄瓜丁适量土豆君一般大小两个（当零食吃大概是2~3人份）火腿丁适量胡萝卜丁适量沙拉酱适量清口日式土豆泥的做法土豆去皮切片放入电饭煲......

忘不了的口感！用料拉面黄瓜广式腊肠玉米鸡蛋2个芝士一片浓汤宝菌菇口味一盒白胡椒粉一点盐半勺！香菇牛肉酱自选❗芝士🧀浓汤也清口日式拉面🍜🎏❗的做法烧水煮一颗蛋，顺便热广式腊肠煮面锅的水，下浓汤宝，芝士，黄瓜，撒白胡椒......

新鲜的材料和囤着的食材放在一起变成神奇美味吃一大盆也不腻的爽口蔬果沙拉。连续吃了两个一直不想吃的苹果搭配在里面出彩的很，快乐的补充了果蔬营养哦。用料球生菜几片小香肠1—2根苹果1个黄桃1/3罐美乃滋少量清口不......

用料粉条1把生抽1勺盐适量葱1根蒜2瓣小油菜10颗清口粉条小油菜的做法粉条一把，热水下锅煮。煮软后放入冷水中。小油菜洗干净热水烫熟，放入冷水中。葱和蒜切好备用。油热后放入葱，炒出葱香味。放入小油菜翻炒一会。冷水捞......

用料西红柿1大个鸡蛋2个土豆1个小葱2根香油1滴盐适量味精适量〈西红柿鸡蛋土豆汤〉，清清口胃。欣小厨😉的做法土豆洗净，去皮切片，放凉水里去淀粉。西红柿切块。切葱花。鸡蛋，打散。锅热水。开锅放入土豆片1分钟左右。放入......

用料胡萝卜2根葱切丝半根姜末一小块盐适量克海天味极鲜适量醋适量鸡精适量香油适量清口胡萝卜丝的做法胡萝卜丝，葱丝，姜末，盐，味极鲜，醋，鸡精，香油，放完后调拌就可以了小贴士适量的都是根据自己的口味来添加，喜酸的可多放醋，......

用料潍坊萝卜（或白萝卜）1个盐适量白糖适量生抽适量香醋适量大蒜3～4个小米椒几个红辣椒（可放可不放）几个清口萝卜小咸菜的做法萝卜切薄片，加适量盐，抓匀，30分钟腌制。腌好后，倒掉水分，清洗一下。倒入适量的香醋、白糖、生抽。大......

炎炎夏日，胃口不佳，吃腻了鱼肉，来份碧绿爽口的凉拌莴笋丝，又清口又解腻。用料莴笋2根盐糖鸡精香油/麻油红尖椒白醋蒜蓉碧绿爽口的凉拌莴笋丝，又清口又解腻的做法莴笋去皮切成丝放盐腌制半小时腌出水的莴笋丝用手抓干水拿出......

用料babygreensbroccolicheerytomatodriedcranberrieschickpeascucumbersfatfreeraspberryvinaigrette清口色拉的做法各种菜叶洗干净，甩干。也可以隔夜洗好，包上保险膜，冰箱里放一晚，第二天菜叶表面就没水了。加上喜爱的......

用料虾8只扇贝4只鱿鱼圈5个香菇2朵小油菜1把盐1-2勺鸡精半勺葱适量蒜适量姜适量面1把酱油半勺汤鲜味美，清口鲜滑的海鲜面🍤的做法葱，姜，蒜切沫；虾去虾头，虾线，扇贝我买的是冷冻的扇贝肉，鱿鱼圈也是现成的；香菇切片；油菜洗净备......