开胃菜的正宗食谱
> 列表姜葱炒蛏--夏日开胃菜
10-08![简单又营养的姜葱炒蛏--夏日开胃菜做法大全]()
夏天就应该吃吃贝类，感觉特别清爽～用料蛏子姜丝蒜瓣葱段花椒酱油姜葱炒蛏--夏日开胃菜的做法蛏子洗净，泡水吐沙.准备葱姜蒜.热锅，不要加油和水，蛏子入锅.蛏子壳张口后，关火，取出.热锅，热油，入姜蒜花椒.爆香后加入蛏子.翻炒蛏子......夏日开胃菜【凉拌酸辣藕片】
12-05![简单又营养的夏日开胃菜「凉拌酸辣藕片」做法大全]()
夏天到了炒菜又热又油腻炒完都没了吃的胃口不如来个又简单又开胃又不用开油锅的凉拌菜🤩🤩用料藕1-2节蒜末2勺白芝麻2勺辣椒面2勺生抽4勺香醋2勺蚝油1勺白糖1.5茶勺白胡椒粉1.5茶勺孜然粉1.5茶勺香菜适量（自选）夏日开胃......-
![简单又营养的酸酸甜甜的夏季开胃菜之番茄玉米鸡肉|马克西姆不粘锅做法大全]()
现在差不多都是30℃左右的温度，好像还不是很高，但是一出门总是觉得闷热，连带胃口也不是很好了😔所以今天分享的就是一道酸甜开胃的番茄玉米鸡肉汤~浓郁酸甜的番茄汤汁，包裹着滑嫩的鸡肉，加入甜嫩的玉米和胡萝卜，一口get夏季...... 酸菜毛豆小炒开胃菜
09-15![简单又营养的酸菜毛豆小炒开胃菜做法大全]()
酸菜、毛豆、木耳用料酸菜一半毛豆一把木耳一小把干辣椒2颗蒜2瓣酸菜毛豆小炒开胃菜的做法第一步酸菜一定要多冲水、冲掉一些酸味。不然会很酸。木有泡水、展开后也要多多冲洗；毛豆最好开水里煮一会，再冲洗；蒜、干辣椒下......清炒包菜夏天的开胃菜
12-31![清炒包菜夏天的开胃菜正确烹饪方法 最正宗的清炒包菜夏天的开胃菜的做法]()
......快手开胃菜—肥牛蔬菜煲
03-15![简单又营养的快手开胃菜—肥牛蔬菜煲做法大全]()
下班快手菜，下饭菜，推荐一试用料肥牛250克青椒1条蒜蓉少许番茄（切碎）2个金针菇，娃娃菜按你喜欢的好吃快手开胃菜—肥牛蔬菜煲的做法锅热加入花生油，蒜蓉青椒炒香加入番茄粒再加点番茄酱炒香炒香后加入两碗水煮开后，加入酱油，......醋溜白菜-冬季家常开胃菜
01-21![简单又营养的醋溜白菜-冬季家常开胃菜做法大全]()
白菜自带的甜味加上老陈醋的酸味酸甜可口超级下饭！用料白菜1个醋3勺蒜4瓣白糖半勺盐半勺生抽3勺干辣椒4个老抽1勺淀粉1勺醋溜白菜-冬季家常开胃菜的做法白菜用清水洗净将尾部切掉叶子切成细条状调一杯料汁：将生抽、醋、......-
![简单又营养的燕窝×开胃菜—圣诞节餐桌的开场白「易小炖燕窝厨房」做法大全]()
目测，圣诞时又有一波大餐来袭。他们都叫你怎么做圣诞的大餐，还是我贴心，叫你们如何做餐前小点。在法国，餐前水果、沙拉水果都是每天午餐的标配。而这些尤其是对还在保持体重的亲们，饭前一些蔬菜、水果，不仅可以让水果的营养...... 凉拌芥蓝/菜心 开胃菜
05-31![简单又营养的凉拌芥蓝/菜心 开胃菜做法大全]()
用料菜心、生抽、盐油、味精、白糖大葱丝、胡萝卜丝小葱丝、干辣椒、蒜蓉凉拌芥蓝/菜心开胃菜的做法在水中加食用油和适量的盐，水沸腾以后放入菜心烫一会出锅控干水分（不要全部堆在碗中，尽量平铺让她降温，不然余温会继续......夏日开胃菜—冷吃钵钵金钱肚
11-13![简单又营养的夏日开胃菜—冷吃钵钵金钱肚做法大全]()
用料卤牛肚200克西兰花100克莴笋1根莲藕1节蟹柳5条口味捞芝麻红油钵钵鸡调味料1包藤椒油1勺夏日开胃菜—冷吃钵钵金钱肚的做法先将素菜类切好、烧开水，烫熟，摆盘；蟹柳也烫熟，切段，摆盘。卤水牛肚，改刀，切斜刀薄片（我这个是预......超级适合夏天的开胃菜 番茄炒包菜
12-30![简单又营养的超级适合夏天的开胃菜 番茄炒包菜做法大全]()
我最喜欢番茄了用料包菜0.5个西红柿2个盐适量葱花适量番茄酱（选加）适量超级适合夏天的开胃菜番茄炒包菜的做法切番茄切包菜起锅烧油，葱花爆香，加点盐，把番茄炒出汁水（个人爱好）倒入包菜翻炒，出锅前加入自己喜欢的调味料完成↖......低卡开胃菜酸辣柠檬虾🦐
02-01![简单又营养的低卡开胃菜酸辣柠檬虾🦐做法大全]()
用料姜片2片小米椒3个料酒1勺柠檬1个洋葱半个生抽3勺盐少许糖1勺芝麻半勺花椒20粒葱段2段蒜3瓣虾适量蚝油1勺醋2勺青椒2个低卡开胃菜酸辣柠檬虾🦐的做法虾挑虾线处理一下，冷水入锅，放入花椒、料酒、姜片、葱段煮至虾变......干两碗的开胃菜饭
09-17![教你干两碗的开胃菜饭怎么做,干两碗的开胃菜饭的详细做法]()
出门漂泊太长时间，时不时总怀念那些普通平凡确陪伴我长大的味道……用料盐2克大叶青菜（白菜除外）适量大米1杯干两碗的开胃菜饭的做法青菜洗干净焯水，切成小颗粒，直接放入锅中小火炒，知道将水分炒干，撒入适量盐。米饭煮到没有......-
即便身处在东北沿海，这夏季天气也一样难以忍受的炎热啊（抓狂ing）！吃什么才能解暑解馋还过瘾呢？想让家里的宝贝感兴趣，除了味道之外，靓丽的色彩也不能少！酸甜鲜美的口感，嫩滑的鱼肉，红白相间，今天的番茄鱼片汤—很适合夏天的开胃......
牛油果开胃菜
07-31![教你牛油果开胃菜怎么做,牛油果开胃菜的详细做法]()
这款开胃菜尤其适合现在这个炎热的夏季。用料西兰花芽菜或者苜蓿芽菜1杯番茄1杯西葫芦1/4杯玉米粒1/2杯红洋葱1/2杯牛油果1个蟹腿肉250克香菜3根6厘米直径圆形直筒模具1个芒果1个牛油果开胃菜的做法备齐以上原料芒果......零厨艺🍅番茄肥牛开胃菜
03-14![简单又营养的零厨艺🍅番茄肥牛开胃菜做法大全]()
今天做一道清淡的开胃下饭菜。就算清淡、也必须美味。用料肥牛250克番茄1个金针菇150g杏鲍菇100g小葱1根蒜3瓣姜2片零厨艺🍅番茄肥牛开胃菜的做法肥牛卷自然解冻水烧开后倒入焯掉血水捞起后冲洗干净沥干水分备用准备......开胃菜-蒜香茄子
01-03![教你开胃菜-蒜香茄子怎么做,开胃菜-蒜香茄子的详细做法]()
蒜香茄子营养丰富，功效很多。蒜泥茄子对于增强肠胃的消化功能有良好的疗效，因此可以让帮助解决便秘的痛苦，让身体内的气血重新变得舒畅，从而缓解这种体质所承受的压力。用料茄子1个肉丝100克姜蒜若干郫县豆瓣酱1勺生抽3勺......茄汁焖虾——夏天的开胃菜
03-03![简单又营养的茄汁焖虾——夏天的开胃菜做法大全]()
夏天胃口会变差，平时经常吃白灼虾已经吃厌了，换个口味重点的，酸甜味的茄汁让人食欲大增！用料明虾半斤番茄酱一茶匙白糖适量料酒两茶匙大蒜半个玉米油适量蚝油适量盐适量茄汁焖虾——夏天的开胃菜的做法大蒜打成蒜末备用。......适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜
07-25![简单又营养的适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜做法大全]()
用料葱蒜稍多丝瓜一个冬笋一个虾一人两到三只西红柿一个泡椒水少量植物油盐、糖、白胡椒适合糖尿病人减糖吃的养生堂酸汤开胃菜的做法滚刀切丝瓜和冬笋，西红柿切小块焯水：开进开出，出来过冷水加入油，多一点蒜和姜炒香，加入......夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝
12-15![简单又营养的夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝做法大全]()
用料海带丝300克香菜2根蒜1头小米辣4个糖1勺生抽2勺米醋4勺熟芝麻3g辣椒粉2勺香油1勺鸡精1小勺盐1勺食用油5g夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝的做法准备好以上材料洗净备用～大蒜，小米辣和香菜切碎准备～锅中烧水开后加入海......夏天开胃菜——凉拌花甲
12-06![简单又营养的夏天开胃菜——凉拌花甲做法大全]()
这道做法超简单的凉拌花甲，鲜香又美味，特别下饭哦。用料花甲1斤香菜2根蒜1整个姜1块辣椒1个生抽2勺香醋2勺白糖1勺甜辣酱1勺夏天开胃菜——凉拌花甲的做法准备食材。花蛤里面含有少量的细沙，可用海水或盐水浸泡2小时左右......开胃菜－茄汁土豆
06-06![教你开胃菜－茄汁土豆怎么做,开胃菜－茄汁土豆的详细做法]()
用料番茄半个土豆1个蒜4瓣小葱2根盐适量料酒适量酱油2勺蚝油少许开胃菜－茄汁土豆的做法把葱，蒜苗，番茄，辣椒切碎，备好辣椒，少许陈皮到油，油热后放葱，蒜苗，番茄炸，炸香后放辣椒，陈皮，花椒入锅炸。倒入切成片的土豆片，放料酒酱油炒香......开胃菜：糖醋萝卜（小美版）
11-20![简单又营养的开胃菜：糖醋萝卜（小美版）做法大全]()
我的美粉说这道糖醋萝卜没有人不夸它好吃的，足以证明大家对它的喜爱。只要18分钟，无需等待，现做现吃！用料萝卜700g糖70克陈醋70克生抽60-70克开胃菜：糖醋萝卜（小美版）的做法把糖，醋，生抽全部放入主锅5分钟，100℃，速度小勺煮开。......美味无敌过饭开胃菜豆花鱼
07-10![简单又营养的美味无敌过饭开胃菜豆花鱼做法大全]()
这道菜太好吃，家里常做，也简单，吃起来够开胃，够过瘾，哈哈用料龙利鱼2条嫩豆腐两盒花椒两把豆瓣酱两大勺葱适量姜适量蒜半头（拍碎）青椒一只生抽适量盐适量金针菇两把白胡椒粉一勺蛋清一只干红辣椒五，六只美味无敌过饭开胃菜豆......苹果青椒炒鸡丁！清爽减脂开胃菜怎么吃都不怕胖啦
09-25![简单又营养的苹果青椒炒鸡丁！清爽减脂开胃菜怎么吃都不怕胖啦做法大全]()
原本我是一个多么讨厌吃苹果和水果入菜的人儿啊！用料鸡丁一碗苹果一个青椒一个大的蒜头三五瓣姜片三片生抽、料酒、盐、糖、鸡精用量随口味调试苹果青椒炒鸡丁！清爽减脂开胃菜怎么吃都不怕胖啦的做法先用生抽、盐腌制鸡......
