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  • 简单又营养的少油版金汤肥牛(有手就会版)做法大全 用料肥牛500克金针菇1把木耳5朵宽粉6根葱末5克蒜末3瓣红辣椒1个少油版金汤肥牛(有手就会版)的做法准备材料,黑木耳、金针菇、宽粉、肥牛、蒜末、葱末、酸汤肥牛调料;焯熟宽粉、黑木耳、金针菇,沥干备用焯熟肥牛,沥干备用洗......

  • 简单又营养的有手就会的蚝油生菜做法大全 铛铛铛🎉🎉🎉🎉🎉今日菜谱:蚝油生菜,简直就是有手就会,低卡还解馋生菜可是脂肪的一大克星,所以减脂的姐妹一定要学会这道菜今日出演:蚝油生菜🥬🎈制作过程:调一碗灵魂酱料➕一撮糖、一勺蚝油、一点老抽、一勺淀粉、适量清水......

  • 简单又营养的有手就会的香蕉燕麦麸饼做法大全 冬天的每个下午嘴巴都馋到不行,想吃又担心自己会胖😭终于被我做出来这款无糖无油的做法又巨简单的馋嘴小零食,解决了每天的苦恼,饱腹感强,满足了饥饿感,香蕉微甜,满足了想吃小甜食的欲望,完美~用料香蕉2根燕麦麸200克杏仁片少......

  • 简单又营养的有手就会 | 酸菜炒粉做法大全 老公知道我爱吃酸菜炒粉,做了又快捷又好吃的酸菜炒粉用料酸菜一包粉条半包肉丝100-200克蒜3瓣葱¼根盐少许酱油少许花椒面一点点有手就会|酸菜炒粉的做法先把肉切丝单独用盐,花椒面,酱油,食用油腌制20分钟锅里热油,放葱蒜......

  • 简单又营养的有手就会的黄瓜凉拌菜做法大全 春夏之交,咋暖还寒吃点清粥小菜最是舒服不过由于减肥没有加油泼辣子给朋友打包的那份加了油泼辣子更香用料黄瓜2根鸡蛋干150g鲜木耳150g香菜2根蒜5瓣葱2根小米辣3个白糖5克盐巴3克酱油1勺陈醋2勺耗油1泵有手就会的黄瓜......

  • 简单又营养的有手就会做的~电饭煲香肠菜饭~(咸肉菜饭)做法大全 不想烧菜了怎么办~快来做这道超级超级无敌简单的香肠菜饭~厨房小白也能做好喷香的菜饭~不用菜,抱着饭可以干吃一大碗~用料香肠(咸肉可替换)1根大米2杯绿叶子菜(生菜,青菜,油麦菜,莴苣叶子都可)5片麻油2勺盐1勺有手就会做的~电饭......

  • 简单又营养的有手就会做的泡菜炖排骨做法大全 用料排骨750克姜3片泡菜半颗盐适量生抽2勺有手就会做的泡菜炖排骨的做法排骨焯水洗净,放入锅底,加入姜片然后取出大半颗泡菜盖在排骨上,我这个泡菜是一个朝鲜族姐姐做的。大家做的话也可以去买那种整颗的泡菜,而不是切好......

  • 简单又营养的有手就会系列|有啥放啥之快手低脂罗宋汤「附超详细教程❗️包教包会」做法大全 这是一个误打误撞的📝菜谱,突如其来的疫情居家一个多月,看着日渐紧张的物资。本着食材利用最大化的原则,就有了这锅即兴发挥的🥘罗宋汤,喝不完的汤第二天还做了焖面,味道还是很惊喜的我用了脂肪比较少的🍖牛霖,锅子是20cm1-......

  • 简单又营养的蚝油生菜,5分钟快手菜有手就会!做法大全 叶子菜里面,蚝油生菜可以说是又好又快的一道菜了!厨房小白做出来的口味和大厨也是相差不大的!用料生菜2把蚝油1勺蒜3瓣盐1勺蚝油生菜,5分钟快手菜有手就会!的做法锅热以后倒油,蒜末爆香,接着把洗好的生菜放进去一起翻炒,生菜......

  • 简单又营养的有手就会做的美味芝士肠仔包做法大全 芝士肠仔包这款小面包特别适合早餐食用,专治挑食的小神兽。口感特别的惊艳,很柔软香甜!不仅仅是有了香肠才好吃哦。还有表面一层沙拉酱,一层番茄酱,一层芝士碎,一层香葱碎一口下去…好吃的要飞起来!菜谱非常详细的分享了做法......

  • 简单又营养的懒人版豉油鸡(有手就会)做法大全 37℃的天已经把人烤成两面焦黑,下楼买个葱的功夫就差点狗带,也不想去商场吃了,打开冰箱发现半只土鸡,整个豉油鸡吃吃😗这菜特点就是又香又甜,凉了也好吃,正好适合这种炎热的夏天用料鸡半只生抽半碗水一到两碗姜五片老抽两勺......

  • 简单又营养的「一看就会」家常小清新—香菇油菜做法大全 原料堪比番茄鸡蛋一样简单,做饭更简单哦,学起来吧用料鲜香菇8朵油菜4棵葱适量盐适量鸡精适量油适量【一看就会】家常小清新—香菇油菜的做法鲜香菇切块,油菜切块,把叶和梗分开锅底烧油,葱花炝锅下香菇,炒软后下油菜梗,过会儿......

  • 简单又营养的有手就会的『窝窝头配菜』😋做法大全 用料鸡蛋豆角肉青红辣椒葱蒜姜丝有手就会的『窝窝头配菜』😋的做法我用的是鸡胸肉,剁碎、“里脊肉,猪肉,”都可以做豆角切成碎末鸡蛋下锅搅散青红辣椒切段,葱姜蒜起锅烧油,葱姜蒜下锅,放肉末翻炒,放入老抽上色然后加入鸡蛋,豆......

  • 简单又营养的有手就会的开胃小菜❗️❗️做法大全 炒鸡简单的开胃小菜‼️解腻神器🙈腌萝卜~主材料:陈醋➕白萝卜➕白糖用料白萝卜1只陈醋加满白糖根据个人甜度喜好多加或少加有手就会的开胃小菜❗️❗️的做法切个大萝北~加盐抓均匀腌两个小时,可久一些或者缩短时间(这一步是......

  • 简单又营养的有手就会做的[手把羊排]做法大全 用料羊排1扇葱白半根姜4片盐2勺有手就会做的[手把羊排]的做法将分割好的羊排用清水泡30分钟,每10分钟换水,去除血水和杂质。羊排冷水下锅,加入葱、姜,大火加热,撇去血沫烧开后转小火煮50分钟,直至汤汁浓郁,肉轻松脱骨出锅开......

  • 简单又营养的有手就会做的懒人面包做法大全 不用揉面,没有太严格的配方,材料简单不讲究,在家有时间就可以做。这是一款很随意的面包,随意但很好吃。材料很简单,只要是面包粉就行,橄榄油、椰子油、黄油、玉米油都行。用料水300克油(橄榄油)40克干酵母粉3克面粉总量(高筋、......

  • 简单又营养的有手就会做的辣白菜做法大全 喜欢吃韩国泡菜,但是市场上贵的离谱,动手自己做呗,有手就能做,零厨艺的东西用料白菜1.8公斤盐50克糖30克蒜60克姜90克葱或者韭菜5-6根柠檬2个挤水辣椒酱300克300克的辣椒酱适合口重的人,口清建议200-250克胡萝卜丝少许,可以......

  • 简单又营养的有手就会做的蒜香鲈鱼做法大全 冬天总是特别懒得动,就记录一个做完都不用擦灶台的蒜香鲈鱼吧。用料河鲈鱼1条大蒜1头半西芹3根辣椒3个洋葱1个姜3片生抽,盐,料酒,油,淀粉适量有手就会做的蒜香鲈鱼的做法半头蒜及辣椒切末,加少量盐,浇热油。鱼去头,将身子切成......

  • 简单又营养的有手就会做的白灼西生菜做法大全 用料西生菜1颗蚝油1勺生抽1勺酱油1勺有手就会做的白灼西生菜的做法西生菜撕成片后下水煮,水中放点白醋可以保持西生菜口感的脆度。捞出淋上白灼汁。白灼汁:一勺耗油、一勺生抽、一勺味极鲜酱油。放上葱丝、姜丝、辣椒圈......

  • 简单又营养的有手就会做的葱油淋蓝蟹做法大全 今天又是属于被投食和临时吃螃蟹的一天。👉🏻今天跟朋友约了到我家来吃个饭,说好只是煲个汤!但是在买菜的过程中,在这人海茫茫之中,我们居然又遇螃蟹遇见了。👉🏻向来不相信缘分的我却瞬间接受久了上帝的指示,跟朋友挑着螃......

  • 简单又营养的有手就会的蛋挞(可有奶油可无奶油,好吃不腻)做法大全 今天是女儿做的蛋挞,带💕的噢,很多朋友不喜欢蛋挞,因为太腻,可做无奶油或少奶油版,好吃不腻,孩子都可以做。用料牛奶150克淡奶油(没有就换等量牛奶)50克鸡蛋2个细砂糖40克炼乳增加风味,适量可不要大号蛋挞皮(用的俏侬,因为不油)12......

  • 简单又营养的有手就会做的宝宝蔬菜饼做法大全 用料鸡蛋1个西蓝花适量葱白适量面粉适量黑芝麻海虾粉适量有手就会做的宝宝蔬菜饼的做法不吃蔬菜的宝宝,各种蔬菜都可以用起来啦,➕葱是会增加香味儿切成蔬菜碎,吞咽差的宝宝可以剁成沫儿碗中打入一枚鸡蛋加入蔬菜碎搅拌......

  • 简单又营养的新手入门菜|有手就会👋蒜香🧄牛肉丸做法大全 很多人提到潮汕美食,都会想起牛肉丸🍡,但是牛肉丸也不仅仅可以用来打火锅,用蒜🧄香煎也很好吃哦,一道超级简单,有手就会的蒜香牛肉丸,分享给你们🫵用料牛肉丸适量蒜瓣5-6瓣新手入门菜|有手就会👋蒜香🧄牛肉丸的做法牛肉丸对......

  • 简单又营养的有手就会包的芹菜肉馅饺子做法大全 饺子真的非常方便又快手的速食了,家中常备哦!用料馄饨皮1斤半左右猪肉馅2斤芹菜1斤姜蒜八角大葱花椒适量白胡椒粉适量蚝油/老抽/盐/油/鸡精适量水适量葱花一根生粉适量有手就会包的芹菜肉馅饺子的做法我买的腿肉回家自......