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![简单又营养的节日后的花草茶（降火气）做法大全]()
节日难免大鱼大肉，烟酒侵袭。节后要去去火气理理身体。用料玫瑰5-10朵菊花5-10朵金银花5克莲子心3-5克胖大海1颗甘草3-5克陈皮3-5克罗汉果少许冰糖依个人口味节日后的花草茶（降火气）的做法滚烫沸水700ML壶，按照如上配料反......
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![简单又营养的莲子绿豆汤，去秋燥，清火气做法大全]()
用料绿豆克莲子克冰糖克薄荷莲子绿豆汤，去秋燥，清火气的做法绿豆、莲子洗净浸泡4个小时。将泡好的绿豆开去豆腥。煮过绿豆的水倒掉。用热水将绿豆再次煮开，放入莲子、薄荷叶、冰糖，小火焖煮。（选用带芯的莲子，可以去火）待绿......
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![简单又营养的不火气吃不腻的希腊酸奶蒸蛋糕做法大全]()
家有宝贝，喜欢吃蛋糕也喜欢吃酸奶。妈妈于是经常会自制酸奶或烤蛋糕，满足小朋友的吃货喜好。最近试了几次蒸蛋糕发觉确实比烤蛋糕更方便，口感也不错，重点是不火气。生日蛋糕对小朋友的诱惑是很难抵挡的，制作需要的淡奶油却......
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![简单又营养的绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大做法大全]()
用料绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大的做法材料准备:绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆和薏米洗净，和西洋参一起，加适量清水，养生壶“养生汤......
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![教你鸡蛋茶（降火气）怎么做,鸡蛋茶（降火气）的详细做法]()
小時候每天清晨外婆總會衝一杯雞蛋茶給我和姐姐喝，現在感覺上火爆痘的時候自己也衝上一杯喝❤️用料鸡蛋一只开水适量盐适量鸡蛋茶（降火气）的做法雞蛋打散。燒鍋開水。在打散的雞蛋中加一小撮鹽巴，燒開的開水衝下去就大功告......
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![简单又营养的飘香美味的电饭堡蒸蛋糕，火气不大，美味看得见！做法大全]()
用料低筋面粉95克糖粉100左右克鸡蛋4个色拉油50克鲜奶50克飘香美味的电饭堡蒸蛋糕，火气不大，美味看得见！的做法鸡蛋蛋清蛋白分离，用分离器蛋清打发，至鱼泡状放20克糖，滴十滴柠檬去腥，很香哦，第二次再打发至细腻泡期间加入白糖......
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![简单又营养的专治火气大，绿豆米仁百合粥做法大全]()
用料绿豆100克百合20克薏米100克冰糖20克枸杞10粒专治火气大，绿豆米仁百合粥的做法绿豆，米仁，分别浸泡软新鲜百合洗干净，清水浸泡着。先把绿豆和米仁放入电饭煲，煮粥功能，1.5小时。跳掉后，加百合，再1小时（55分钟时，加入冰糖，枸杞......
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![简单又营养的给女朋友煮的熬夜养肝茶，火气大的小姐姐喝做法大全]()
女朋友近期老是熬夜追剧，难免肝火旺盛、总是动不动大吼大叫的，或者生闷气，为了降她的肝火，给她煮了这道养肝茶，她喝了几次之后，变得温柔多了用料疏肝解郁茶菊花1克甘草2克桔梗4克给女朋友煮的熬夜养肝茶，火气大的小姐姐喝的......
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![简单又营养的酸辣粉（no香菜no火气low油版）做法大全]()
这是个吃酱油水长大的城市，辣椒更多的时候充当配角，活泼一盘酱色的新鲜。从早期的辣翅到后来的水煮活鱼，从泡椒田鸡到干锅烤鱼，小岛的味蕾从单一转而五味杂陈。是好，是坏呢？熙熙攘攘的街，总有许多到此一游的远方来客，他们会渴......
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![简单又营养的黄瓜鸡蛋羹「小孩儿最营去火气」做法大全]()
用料鸡蛋2个（取蛋黄）黄瓜1根醋2滴温开水适量白砂糖适量黄瓜鸡蛋羹「小孩儿最营去火气」的做法将黄瓜切段加适量温开水用绞肉机绞碎，用过滤网过滤到出汁水加入适量白砂糖，两滴醋去腥味，四个半蛋壳黄瓜汁到蛋黄容器中，与蛋黄......
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![简单又营养的火龙果气多多（火龙果雪碧养乐多）做法大全]()
夏天真的是太美好了！丰富的水果、简单快手的做法，每天都解锁一道新的饮品，女儿现在对我的厨艺“佩服得有如滔滔江水连绵不绝……”😄用料火龙果1个无糖雪碧1瓶养乐多3瓶火龙果气多多（火龙果雪碧养乐多）的做法火龙果切块后......
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![人间烟火气的食谱与做法，人间烟火气怎么做更好吃]()
用料蒲烧鳗鱼1/3条鸡蛋2个米饭1碗拌饭料随意人间烟火气的做法取一碗米饭，加入拌饭料拌匀鸡蛋打散摊成鸡蛋皮，切丝蒲烧用微波炉加热，我家的微波炉可能功率比较大，1分钟就好米饭装碗，码一圈鸡蛋丝，再把蒲烧摆在最上边就可以开......
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![简单又营养的花甲粉（明火，煤气）做法大全]()
我做过烤箱的，电磁炉的，铁锅隔锡纸的……还是明火直接烧的花甲粉最好吃，高温能快速激发出食材的鲜美…用料花蛤一小碗细粉条1小把金针菇1小把小米椒6个葱花适量蒜末6瓣蚝油1勺味达美1勺料酒1勺水适量一次性锡纸盒1个花甲......
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![简单又营养的暖暖烟火气Dinner做法大全]()
一饭一粥的平凡💞一荤一素的陪伴💞用料爱心❤暖暖烟火气Dinner的做法烤鸡腿煮蚕豆肉沫豆腐虾仁烧茄子蘑菇炖鸡汤香菇千页豆腐虾滑煲洋姜酸辣白萝卜鸡蛋炒蒜苗胡萝卜炒豆皮红薯馒头红枣黑糖核桃露赛螃蟹炸河虾肉沫冬瓜......
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![简单又营养的空气炸锅-炸火腿肠做法大全]()
用料火腿肠孜然粉孜然粒白芝麻空气炸锅-炸火腿肠的做法火腿肠切花，尽量切得又深又薄放入空气炸锅，互相有点距离180°，20分钟，中途翻面！！不要压到花刀🌼调酱汁：1勺孜然粉1勺孜然粒1勺白芝麻半勺糖1勺盐1勺辣椒粉泼热油4-5勺给......
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![爱的烟火气的食谱与做法，爱的烟火气怎么做更好吃]()
用料爱狠多忍耐狠多包容狠多爱的烟火气的做法起得了早床下的了厨房......
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![每日烟火气的食谱与做法，每日烟火气怎么做更好吃]()
记录饮食帖用料爱心1枚每日烟火气的做法每日所需爱心满满小贴士发每日饮食的驿站......
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![简单又营养的火腿披萨(空气炸锅)做法大全]()
用料披萨饼1张蕃茄酱少许马苏里拉奶酪适量火腿片2片瘦肉片少许土豆片1/4个青红黄甜椒少许青豆胡罗卜少许洋葱少许火腿披萨(空气炸锅)的做法准备披萨饼+蕃茄酱+马苏里拉奶酪(芝士碎)+火腿片+瘦肉片+土豆片+青红黄甜椒+......
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![如何制作烟火气的日常才好吃 烟火气的日常做法步骤图解]()
下厨房的版本改了都不知在哪发日常三餐了，留这个角落，得空就记录一下那些宅屋里，奔学校，还有放学穿街过巷觅食的烟火气日常。东京是个很有温度的城市，公交车到站会慢慢降下来，司机大叔用很温柔的声音在每一个乘客上车的时候......
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![简单又营养的烤火烧（空气炸锅版）做法大全]()
出去吃烧烤主食必点烤火烧/烤面包片，今天家里买了火烧，立马尝试做了一个，做法简单，味道很不错用料火烧一个食用油适量克孜然半粒适量勺辣椒面适量勺白胡椒粉适量勺椒盐适量克五香粉适量勺烤火烧（空气炸锅版）的做法准备火烧......
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![简单又营养的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）做法大全]()
玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药......
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![简单又营养的红红火火，福气满满，年年有余做法大全]()
还有3天过年了，小时候的我们喜欢过年，因为有新衣服穿，有好多好吃的，还有更重要的是有压岁钱拿🤗🤗🤗长大的我们怕过年，因为有好多事要做，还要给压岁钱🙈🙈🙈新的一年又老一岁了，不要紧心态年轻就好😜😜😜预祝厨友们鸡年大吉......
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![如何制作火龙果气泡酒才好吃 火龙果气泡酒做法步骤图解]()
用料火龙果个火龙果气泡酒的做法1.挖出半个火龙果，加水榨汁2.在杯中加气泡水，加入火龙果汁好喝颜值高的火龙果汁就完成啦......
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![火龙果气泡养乐多就要红红火火正确烹饪方法 最正宗的火龙果气泡养乐多就要红红火火的做法]()
2020就要过年啦，倒计时还剩不到10天啦，干了这一杯火龙果气泡养乐多，红红火火。关注我，微信公众号：优闲狐茶饮，获取更多配方哦用料火龙果1个冰块8块养乐多1罐雪碧适量火龙果气泡养乐多就要红红火火的做法第一步：把切好的火龙......
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![简单又营养的气球蛋糕 火烈鸟蛋糕 火烈鸟梦幻气球蛋糕做法大全]()
用料可可戚风蛋糕：鸡蛋4个牛奶55g植物油50g盐一小勺低筋面粉65g可可粉15g细砂糖65g原味戚风蛋糕：鸡蛋4个牛奶55g植物油50g盐一小勺低筋面粉68g玉米淀粉5g细砂糖65g夹心奶油：淡奶油500g细砂糖60g罐头黄桃若干草莓若干森林......
