快手菜的正宗食谱

蒸水蛋，是我很喜欢的一道家常菜。以前读书的时候，总爱在食堂点一份蒸水蛋，不上火，营养健康美味！纯粹的蒸水蛋，或者是加了新鲜虾仁，或者是加了干货樱花虾，都很好吃。自己动手做起来，也就是10分钟的事情。也很适合做给小朋友,家......

每天早上七点半起床，20分钟搞定用料牛肉100克娃娃菜1颗玉米1根小米辣2根独头蒜3瓣意大利面1份橄榄油1勺芝麻油适量花椒油1勺生抽1勺快手菜，牛肉时蔬意大利面的做法昨天晚上腌好的牛肉，早上抓了一把意大利面丢锅里煮10分......

要说这道菜是一个附属品~是做汉堡土豆饼开发出来的剩余价值~但非常美味还非常简单，材料也都很平常...吃不完还可以裹上水淀粉炸透，做焦溜丸子~用料土豆适量猪肉馅适量葱花适量胡萝卜适量盐适量油适量十三香适量蚝油适量......

分享一道快手菜，适合上班族带饭也适合一二人小食，下饭解馋，荤素搭配。这个方子里的五花肉和辣白菜的量都是随机的，可以按照自己的喜好增减。用料辣白菜100克五花肉100克大葱段一段大蒜1瓣生姜2-3片味极鲜1勺料酒1勺糖鸡精......

用料菜心盐生抽蒜瓣油鸡精快手菜，清炒菜心的做法清洗菜心，并用小刀把粗的尾部切开(可直接劈成两半)，弄好后将菜心摆成尾部一起，准备下锅拍蒜，小切两下开火，往锅里倒入适量的油，有点小冒烟时放入蒜瓣爆香，注意不要烧黑整齐放入......

用料杏鲍菇1个超市卖的冷冻的什锦蔬菜若干什锦蘑菇（青豆、玉米、胡萝卜，快手菜）的做法杏鲍菇洗净，切小块。热锅放油，开始煸炒杏鲍菇。放入什锦蔬菜颗粒，加入生抽、盐适量，翻炒几分中即可出锅。......

🌟今天分享的是一道家常菜，香辣豆皮，香辣可口，好吃又下饭❗️不炒不煮不凉拌一样超级美味，做法简单，一看就会，喜欢的赶快试试哈～用料豆腐皮3张青红椒5个葱姜蒜适量香菜1根快手菜，豆腐皮这样做，天天吃都不会腻的做法做法简单，好吃......

我喜欢吃辣，对糖醋的东西也毫无抵抗力，那就来个糖醋辣椒的组合，配米饭或者来个馒头蘸汤，嘿，味道贼好用料青椒20个油多一点盐3勺糖9小勺醋10小勺（醋酸了就少放点）糖醋辣椒🌶️，酱爆辣椒，下饭菜，爆炒辣椒，快手菜，喜欢辣椒的来试试的做......

用料土豆2个培根3片蟹味菇若干西兰花若干番茄酱些许马苏里拉芝士些许黑胡椒粉些许快手菜，简单的迷你披萨，不用擀皮的做法所有的菜洗净，土豆切片（好奇心买了黑土豆，普通土豆一样的）土豆片上挤番茄酱抹平依次放上培根片，西兰花......

最近网络上特别火的一道汤。用料萝卜半根鸡蛋2～3个盐适量葱1根胡椒粉可放枸杞6粒萝卜丝鸡蛋汤，鲜美可口，快手菜的做法半根萝卜切丝，锅里放油，萝卜丝炒软盛出备用，另起锅，煎几个鸡蛋。煎好后，直接加开水，刚烧开的水！！！接着放萝卜丝......

超级爽口下饭！低脂高蛋白，健身食品！跟我的猫主子一起享受美食：）用料鸡里脊肉5-6块香菜2根白糖适量盐适量生抽1-2勺醋1勺柠檬半个小米辣2只蒜蓉2勺香油1勺凉拌泰式手撕鸡快手菜的做法把冷冻的鸡里脊肉提前几个小时放在冰箱......

在家躺着真的是越躺越懒，家里食材也有限，所以快手大拌菜就是最好的选择啦。我喜欢黄色的金针菇，口感比较好，买不到黄色的可以用白色的。用料金针菇1把香油3勺生抽1勺盐少许糖2勺蒸鱼豉油勺蚝油1勺黄瓜半根胡萝卜半根火腿......

用料牛奶200ml松饼粉1袋鸡蛋1枫糖浆适量椰奶糊自制，看我的另一个菜谱枫糖椰奶松饼，快手菜，不需要洗太多餐具的做法山姆购入薄饼粉鸡蛋打散，和牛奶均匀混合，倒入薄饼粉的袋子里，捏均匀。也可以不捏，直接用勺子搅动混合均匀密......

用料醋4勺料酒1勺酱油3勺白糖20克虾20只快手菜，糖醋大虾的做法少许油，下花椒、姜、葱(因为是孩子吃的，所以炸后丢掉了)把处理好的虾洗净后，控水慢慢下入油锅忘了照相了，这里还是最关键的，就是炸虾的时候，调糖醋汁，一勺料酒，三......

想吃凉皮？不想洗面？不想蒸面？想在15分钟内就做好？试试越南米纸版米皮吧。之前在北京的京味斋吃过五彩鸡丝大拉皮，挺好吃，但是价钱不便宜，而且现在在国外也买不到😂冰箱里放着好多上一任室友留给我的越南米皮，不想浪费，所以物尽......

每天7:30出门，19:00到家。实在需要快手菜，这里提供快手菜思路。所选蔬菜各式各样（但是不适合含水多的瓜果，不适合脆弱的绿叶菜）用料西兰花1朵花菜1个西葫芦1个芦笋1根其他你能想到的菜菌菇类冰箱放得起的各类蔬菜，快手菜的......

西兰花营养高，不管是炒着吃还是凉拌，都非常好吃，对于减肥的朋友是最好的了，我前一段时间减肥差不多隔两三天就吃一次，真的很不错，简单好做，时间短用料食材：葱姜用量：少许食材：蚝油用量：根据个人口味放食材：料酒用量：一勺多食材：酱油......

复工便当🍱——快手菜用料带鱼3段蒸鱼豉油适量料酒适量姜适量快手菜，健康无油——清蒸带鱼的做法冰冻的带鱼取出三段解冻，一分为二，清水洗干净加料酒和生姜腌制十分钟左右，倒掉汁水重新加入料酒，放入蒸蛋器内蒸十分钟，闷一......

有人叫它莲菜，有人叫它莲藕，你们那里怎么叫？哈哈。先不管它究竟叫啥，总之，这是个非常好的菜。我妈教我的，最爱之一。用料莲藕葱食用油糖盐老抽/生抽快手菜，小炒莲藕的做法莲藕适量，一个人的话，一节就够了。莲藕洗净，用工具刮去......

适合新手，小白的去做这道菜比较简单很下饭的一道菜本人已经做过很多回了用料胡萝卜1根香菇5朵玉米淀粉1勺小葱2根蚝油1勺生抽1勺老抽1勺腐竹200克蒜4瓣大葱一小断既可快手菜，胡萝卜香菇炒腐竹的做法先把胡萝卜洗净，各种......

有没有人跟我一样吃韭黄但不吃韭菜的呀？用料韭黄克鸡蛋2个油克盐克韭黄炒鸡蛋，快手菜的做法菜洗净切段，大蒜切碎，2个土鸡蛋打散鸡蛋煎好盛出备用热锅放油和大蒜爆出香味下韭黄热火翻炒一分钟放一点盐，一点鸡精没有鸡精可不......

很下饭的菜。用料茄子3个葱半根姜3片蒜半头淀粉2勺生抽1勺盐5克糖3克醋少许蒜蓉辣椒酱1勺蚝油半勺鱼香茄子，快手菜的做法茄子🍆切斜刀块，放入一勺盐腌10分钟把水攥干净，倒入一勺生粉，手抓均匀，热锅倒油，倒入茄子翻炒加入蒜......

不想满身烟火味，那么就来一盘不用烹饪的蔬果蔬菜吧！用料火龙果半个彩椒各几小块腰果10粒葡萄干20粒快手菜的做法葡萄干用水泡一下备用。火龙果切块，彩椒切块。所有食材装入盘中，任意摆出造型。小贴士彩椒是有甜味的，生吃也......

把蔬菜切碎，跟肉末一起炒，肉末不再油腻，蔬菜不再寡淡。再加两勺孜然，绝配👏配方是两人份的量还多一些。肉200g其实就可以了。之前还做过莴笋叶（凤尾）切碎的版本，非常好吃，去掉了莴笋叶里面的生味儿。喜欢用肉末做菜，省去了切肉......

用料排骨400克奥尔良蜜汁腌料适量香菜1根奥尔良蜜汁排骨（鸡腿、鸡翅，快手菜）的做法排骨放入水中，泡出血水。用奥尔良蜜汁腌料腌制排骨，放置20分钟。空气炸锅180度，10分钟；排骨翻面，180度，8分钟。出锅，撒上香菜，开吃。......