但为了家人的正宗食谱

周一早餐用料纯牛奶250ml即食燕麦适量制定每天的菜谱，记录每天的生活，虽然不太会做饭，但为了家人，我要努力的学习的做法纯牛奶倒入锅中，加热，但不用煮开，依个人饭量和口味添加燕麦，小火加热，然后闷一小会，就可以吃啦......

用料一个说吃就吃的胃一颗说走就走的心一只圆鼓鼓的钱包一位一起吃的朋友外食为了胃的做法想到吃什么就去吃什么......

因为家里老人牙齿不好，蔬菜咬不动。这里我用的是红薯叶用料新鲜蔬菜半干冻干菜粉～为了牙口不好的家人的做法先将蔬菜洗干净，晒到半干（没有表面水分，叶子有点儿皱）保鲜袋包好放去冰箱冷冻（会结冰那里）冻一晚上拿出来打成粉，分装......

下厨房的加好友系统太失望了用料猪头1只为了加好友的做法为了加好友，容易嘛......

有时候吃得很少很少，甜的不吃，肉不吃，淀粉类不吃。有时候又吃得很多很多，早午晚三顿统统是大杯甜品暴饮暴食。=。=现在肠胃已经被折腾坏了。用料要节制要规律为了早餐，为了不暴饮暴食的做法><小贴士一个连吃饭都控制不好的......

我是一个喜欢做饭的云南小丫头，经常为爸妈做饭，虽然厨艺总是不见长进，刀工也很小白，味道时不时淡了或咸了，有时菜炒老了或者夹生，但是爸妈从来不嫌弃。某天突然想记录一下我日常做的频率比较高的小菜和小吃，一共一百道，留着做......

比蒜蓉粉丝蒸鲍鱼好吃！！又弹又嫩！！没有做过一次葱油鲍鱼片的厨艺生涯是不完整的！！又简单又好吃我是叮咚买菜抢到的中鲍鱼，5只宰杀后带壳才93g，只能是塞塞牙缝，下次多买点。用料鲍鱼5只蒸鱼豉油1勺葱绿3根食用油1勺“15秒弹嫩葱......

用料茄子大蒜麻油盐生抽白糖为家人做一道菜-蒸茄子的做法茄子洗净切段，然后用牙签戳很多小洞大蒜切沫生抽，白糖，盐，蒜末搅拌均匀放入蒸架，浇上酱料，15分钟出国浇上麻油，开吃......

昨天刚买的烤箱,第一次做的简易版烤鸡翅,小心翼翼去完成的作品,先不说卖相,味道得到家人的认可,自我感觉有点小满足和小幸福感,手艺还很生疏,希望以后多学习,做出让自己满意的作品用料鸡翅12个为家人做饭是一种幸福的......

用料小bb肉(靠后的里脊)500g香料5个姜块2个盐巴5g酱油2汤匙食用油少一点花椒12颗干海椒2个为家人做的美味肉松的做法熬锅底料水把小bb肉切大块，最好顺着肉的纹路切大坨坨肉来大火烧开后，转中火熬一个小时左右↔️用筷子夹......

常年在外工作，好不容易放假回家一趟，一大早起来给家人做早餐，累并快乐着。用料肠粉少许缸鸭狗原味米馒头少许虾球少许中秋为家人准备的早餐的做法200g粘米粉加入300ml清水，搅拌均匀，粉浆倒入蒸盘中摊均匀，打入鸡蛋，放入鲜虾......

话梅小番茄吃起来冰凉酸甜，酸甜可口肉肉的小番茄，沾染着淡淡的话梅香气，作为餐前开胃小菜或追剧甜品，真是既美味又让人身心舒畅！用料食材：圣女果500g柠檬半个话梅8颗黄冰糖50克家国同庆，我为家人做美味的做法柠檬切片备用！小......

好吃到第一次做完连着吃了三天，我这个是参考东北菜包饭做的，但是材料用的少。没吃过正宗的但是这个我真觉得还不错用料鸡蛋3个猪肉馅150g土豆2.3个苹果半个生菜5片豆瓣酱50g酱油2勺糖半勺蒜5瓣平平无奇但味道惊为天人的......

当你有一些剩饭冷饭并且没有太多时间的时候，可以尝试一下这款番茄炒饭哦！（抱歉因为太好吃了没有步骤图）用料黄油5克剩饭半碗酱油3勺蚝油1勺胡椒粉1克番茄1个虾仁8粒豆角25克青豆20克简简单单但惊为天人的番茄炒饭的做法番......

用料鸡蛋，茄子为了记录的做法桃子洗净茄子去皮......

为了健康美好（味）的未来!偷懒是万（偶）万（尔）不（可）可（以）的！用料人1个饭一餐为了美好人生，好好调整饮食习惯的做法勤劳一打颜值不能忘......

烘焙十年以来总结出的少糖减油最佳方案，为着是家里的孩子与老人，并且是最快手最稳定的做法。用料鸡蛋6个牛奶120克食用油40克面粉95克糖70克柠檬汁几滴为家人总结的最棒戚风的做法先做面糊部分，因为蛋白稳定性不如面糊，最......

用料柚子1个蜂蜜适量冰糖适量秋天了，为家人做罐蜂蜜柚子茶啊的做法柚子用盐反复搓洗，去除表面的蜡油，然后把柚子皮削下来，切成丝，放在温水里浸泡一个小时锅中烧开水，把柚子皮放入，烧10分钟去除苦味柚子肉去籽，剥成小块锅里放......

用料爱心为家人做的❤️爱心蛋糕的做法最健康的材料发挥自己的各种想象独一无二的美闺女16岁的生日蛋糕10寸蛋糕最适合这款火龙果慕斯做成鱼蛋糕很喜庆只要用心就一定能做好。......

用料发一下去年做的蛋糕🍰2019年为家人准备的🍰的做法父亲生日🎂奶奶生日蛋糕🎂姨夫的生日🎂水果🍰水果蛋糕水果🍰草莓🍓奇异果蛋糕葡萄🍇蛋糕芒果🍰草莓卷橙汁慕斯🍰杯子🍰蓝莓车厘子🍰冠状病毒宅家做蓝莓草莓🍓🍰小......

用料盐克端午为家人烧两个小菜的做法清蒸鲈鱼蚝油芦笋爆炒鱿鱼凉拌秋葵黑椒牛排香菇酿肉......

今年过年，突如其来的病毒🦠打乱了我们的生活。原本热闹的春节如今冷冷静静。该是阖家团圆的日子，被疫情给扰乱的“支离破碎”。妈妈从过年一直很忙碌。她告诉：虽然她没有去武汉支援，但是她也一直奋斗在一线。因为我们上海......

吃一口是酱香，再吃一口是肉香^ω^，别出心裁制作方式都是出自对家人满满的爱……用料温水400克盐2克糖10克芝麻酱100克食用油50克鸡蛋液1个芝麻适量酵母6克，无铝泡打粉2克面粉600克“酱香烧饼”为家人包住了幸福😁，包住了......

不知道能坚持多久的减脂记录。用料意大利面40克鸡胸肉一块（两顿）生抽适量黑胡椒适量橄榄油适量孜然粉适量为了瘦的做法腌鸡胸肉，煮意大利面，炒意大利面，盛意大利面。煎鸡胸肉。完。......

就为了吃口魔芋用料牛肉300克鸭血1盒魔芋丝6盒娃娃菜1颗泡姜、蒜、葱、藤椒、花椒、泡海椒、豆瓣酱为了魔芋的团长家水煮牛肉的做法娃娃菜掰掰开。烧开水冒一下，帮儿软了就捞出来控水，然后铺碗底垫菜。鸭血半厘米厚的片......